Is leren mediteren iets voor jou? Vanaf 29 januari start de basiscursus Vipassana-meditatie!
Vipassana- meditatie of inzichtmeditatie is een boeddhistische meditatietechniek en staat ook wel bekend als ‘mindfulness’; je leert om opmerkzaamheid te ontwikkelen. Dat geeft je een dieper inzicht in jezelf en de werkelijkheid om je heen. Voor meer informatie of aanmelding, zie hier.