|
|
|
|
Woord van het bestuur
De zomer is weer gearriveerd, al merken we dat niet aldoor aan het weer. Zoals altijd zal er de hele zomer elke woensdagavond van 19:30-21:30 de mogelijkheid zijn om onder begeleiding samen te mediteren. Dit dankzij de doorlopende vrijwillige inzet van onze 4 begeleiders: Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Pim van Gelder. We blijven verder bezig om het pand te verbeteren. Deze zomer is het dak van de keuken aan de beurt voor isolatie. We hebben echter weer een tegenvaller gehad. Onze nieuwe subsidieaanvraag voor verduurzaming is ook weer afgewezen. We zijn daardoor geheel aangewezen op de dana, de vrijgevigheid van de mensen die ons centrum bezoeken en/of een goed hart toedragen. Op de website kun je informatie vinden over hoe je donateur/dayaka kunt worden of een eenmalige gift kunt doen onder de knop dana/donatie. Of je kunt contact opnemen met Katharina via: penningmeester@vipassana-groningen.nl Terugkijkend op de laatste periode, zijn er naast de gangbare activiteiten een aantal speciaal te vermelden. Op 25 mei hebben we de geboorte, de verlichting en het sterven van de Boeddha herdacht met onze Vesakviering. We hebben samen gemediteerd, gechant, naar muziek geluisterd van Arman Armeri en samen genoten van het heerlijke eten van onze twee nieuwe koks Rob en Gerlinde. Arman heeft ook met Ank samen een dag ‘Zingend mediteren’ begeleid die bezocht is door zo’n 20 mensen. Bhante Selegawesi is ook weer op bezoek een meditatieavond begeleid en er was ruimte voor individuele gesprekken met hem. Met Pinksteren was er een mooie retraite geleid door Ank en Marieke. Er was weer een Insight Dialogue dag. Deze interactieve vorm van mediteren is een mooie vorm om tot verdieping van inzicht en wijsheid te komen. Ben je nieuwsgierig, kom naar de dag eind oktober. Al die vormen van meditatie bieden we ook het volgend seizoen weer aan. Een goeie zomer gewenst! Namens het bestuur, Jeanine Deen |
Het Vipassanacentrum draait geheel op vrijwilligers en vrijgevigheid.
Per november zoeken we een nieuwe penningmeester voor ons centrum omdat Katharina dan haar 4 jarige zittingsperiode erop heeft zitten.
Mocht je zin hebben om op deze wijze bij te dragen aan ons centrum, neem dan contact op met Katharina de Jong via:penningmeester@vipassana-groningen.nl, Zij kan je meer vertellen over de functie. We zijn naarstig op zoek, dus horen graag van je! |
Leeskring ‘Dhammaletters’ met thema: ‘een handvol bladeren’ |
Begeleiding: Pim van Gelder Vorm: in het centrum In deze leeskring gaan we, in een vaste groep, samen op zoek naar verdieping op het pad van inzichtmeditatie. We lezen het boek 'Een handvol bladeren', van Merkus Kheminda Dit boek reikt ons mogelijkheden aan om, vanuit de beoefening van vipassana meditatie, de Dhamma te integreren in onze dagelijks leven. Hoe we, door gerichte aandacht, oude patronen kunnen doorbreken en onszelf kunnen bevrijden van allerlei belemmerende bindingen. Samen volgen we de contemplatieve overwegingen en de praktische oefeningen uit het boek. Het delen, vanuit de directe ervaring, zal een wezenlijk onderdeel vormen van de bijeenkomsten De leden van de leeskring lezen gedeelten uit het boek vooraf thuis en komen 6 vrijdagavonden bijeen om te delen en te bespreken. Het samen lezen en bespreken van dit boek, is voor sommigen een mooie gelegenheid om nader kennis te maken met vipassana en voor anderen een mogelijkheid tot een verdere verdieping van inzicht. De avonden beginnen steeds met een korte zitmeditatie. Om je aan te melden klik hier. Data: vrijdag 11 oktober, 8 november, 13 december, 10 januari, 17 januari, 14 februari, 14 maart 2025 Tijd: 19.30 -21.30 Kosten: dana voor het centrum Boek: Zelf, nieuw of tweedehands, aan te schaffen. 'Een hand vol bladeren' : Kheminda Merkus Asoka 1999, ISBN 9056700189 en ISBN 9789056700188 |
Begeleiding: Ank, Marieke, Pim en Vera
Vorm: in het centrum en online Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om meditatie ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus (zie onder) te volgen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die per half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid. De woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Pim van Gelder. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel of Marieke Duijvestijn. Zij geven dan ook een Dhamma-talk (een lezing op boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terug luisteren. De laatste woensdagavond van de maand vindt de begeleiding in het Engels plaats. Als je de avond online wilt volgen, stuur dan een mailtje naar: aanmelden@vipassana-groningen.nl. Wanneer je je aanmeldt, krijg je een zoom link. Datum: elke woensdagavond Tijd: 19.30-21.30 uur |
Introductieavond meditatie
|
Begeleiding: Marieke Duijvestijn en Cynthia Feddema
Vorm: in het centrum Eens per maand kun je op afspraak kennismaken met Vipassana-meditatie. De introductiebegeleider geeft basisinstructies voor zit- en loopmeditatie. Daarna is er gelegenheid om met de begeleider en de andere deelnemers ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. Bij deze avond is het boekje 'Basisprincipes Vipassana Meditatie' van Frits Koster inbegrepen. Om je aan te melden klik hier. Kosten: vrijwillige bijdrage voor het meditatiecentrum. De kostprijs bedraagt 10 euro inclusief boekje |
Meditatie op zondagochtend |
Begeleiding: Ank Schravendeel en Pim van Gelder
Vorm: in het centrum Voor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie en die het fijn vinden om een halve dag te mediteren bieden wij regelmatig op zondagochtend zit- en loopmeditatie. Het is meestal een kleinere groep dan op de woensdagavond en de stad slaapt nog. Veel ruimte dus voor jouw meditatie. De meditatie kan desgewenst ook in het Engels (naast Nederlands) worden gegeven. Een vrijwillige bijdrage (dana) wordt gebruikt voor de kosten en onderhoud van het Vipassana-meditatiecentrum. Om je aan te melden klik hier. Data: Zondag 1, 15 sept., 6, 20 okt., 10, 24 nov.; 1,15 dec Dana: vrijwillige bijdrage voor het meditatiecentrum |
Save the date: City retreat met zr. Viranani
|
Een city retreat houdt in dat je met een hele dag meditatie begint, in je eigen omgeving slaapt en leeft (met werk, gezin, je dagelijkse bezigheden) Maandag tot en met vrijdag van de week erna kun je in de ochtend meedoen aan een zoom meditatie sessie en in de avond komen we bij elkaar voor een live sessie. In het tweede weekeinde mediteer je opnieuw één hele dag. Zondag 5 januari: een meditatie dag van 10 tot 17 uur, Van 6 tot en met 11 januari: een meditatie live in de avond, van 19.30 tot 21.00 uur, (in de ochtend van 7.00 tot 7.45 een meditatie per zoom, optioneel) Zaterdag 12 januari: een meditatie dag van 10 tot 17 uur Begeleiding: zr. Viranani is een Amerikaanse vrouw, die ruim 20 jaar als non in Myanmar heeft gewoond en in Europa en Nieuw Zeeland retraites aanbiedt. In 2022 was ze voor het laatst in Groningen. Thema: Metta meditatie Voertaal: Engels Verdere informatie volgt op de website www.vipassana-groningen.nl |
Begeleiding: Antonia Rehnen Vorm: in het centrum Voertaal: Engels Deep Relaxation is een oefening (uit Plum Village, de gemeenschap van ‘Leven in aandacht’ gesticht door Thich Nhanth Hanh) voor iedereen die stress wil verlichten. Het is een geleide bodyscan om lichaam en geest op het diepste niveau te ontspannen. Je wordt door de oefening geleid met een combinatie van gesproken woorden en het gebruik van klokkenspel en klankschalen. Englisch Deep Relaxation is a practice (from Plum Village) designed for anyone who needs to relieve stress. It is a guided body scan to relax body and mind at the deepest level .You will be guided through the practice with a combination of spoken words and the use of chimes and singing bowls. Om je aan te melden, klik hier. Data: vrijdag 20 september, 4 oktober en 20 december Tijden: 20.00-21.00 uur Kosten: vrijwillige bijdrage voor het meditatiecentrum |
Basiscursus Inzichtmeditatie |
Begeleiding: Vera Wallis de Vries
Vorm: in het centrum Is leren mediteren iets voor jou? In het Vipassana-meditatiecentrum Groningen kun je leren mediteren volgens de beginselen van inzichtmeditatie. Dit is een boeddhistische meditatietechniek waarbij het ontwikkelen van mindfulness of opmerkzaamheid centraal staat. Bij deze vorm van meditatie richt je je aandacht op hetgeen zich aandient, waardoor je dieper inzicht krijgt in jezelf en de werkelijkheid om je heen. De basiscursus is een kennismaking met inzichtmeditatie. Tijdens de bijeenkomsten doe je ervaring op door praktische beoefening van zitmeditatie en loopmeditatie. Als je begint met mediteren kan de beoefening veel vragen bij je oproepen. Daarom is er na afloop van de meditatie gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. De eerstvolgende cursus start op 26 februari. De basiscursus wordt afgesloten met een meditatiedag op zondag19 maart. Tijdens deze dag staan er ook qi gong-oefeningen op het programma. Deze oefeningen kunnen helpen om je energie op een natuurlijke manier te laten stromen. Om je op te geven, klik hier. Data:. Maandag Ma. 21 oktober, 4,11,18 en 25 november. Stiltedag: 23 november
Tijd: 17.45 tot 19.15 uur en zondag 10.00 – 16.30
Kosten: dana voor het centrum. Voor de hele dag dana voor het centrum en dana voor begeleider |
Begeleiding: Ank Schravendeel De jaargroep bestaat uit een vaste groep deelnemers, die dit seizoen 7 zondagmiddagen met elkaar mediteert en uitwisselt. Ieder jaar stromen weer nieuwe mensen in en doen mensen mee die eerder deelnamen. Deze jaargang is het thema “Wat ondersteunt opmerkzaamheid?” Opmerkzaamheid versterkt geestkracht en daarin zijn verschillende aspecten te herkennen: vertrouwen, inzet, opmerkzaamheid, concentratie, wijsheid. Die aspecten gaan we verder uitdiepen en verkennen. Om je hiervoor aan te melden, klik hier. Data: 20 oktober, 17 november, 15 december, 19 januari, 23 februari, 16 maart, 18 mei 2025 Tijd: 13:30 tot 17:30 uur Kosten: dana voor het centrum. |
Avonden over toevlucht nemen: Boeddha, Dhamma, Sangha
|
Begeleiding: Ank Schravendeel Vorm: in het centrum Vipassana meditatie heeft Boeddhistische wortels. De ontdekkingen van de historische Boeddha over de werking van de geest kun je in je eigen meditatie herkennen. We oefenen met elkaar en leren van elkaar. Als je het vertrouwen voelt dat meditatie van waarde is in jouw leven kun je dat bevestigen in een ritueel. Dat noemen we toevlucht nemen. We organiseren 3 vrijdagavonden om samen te verkennen hoe jij Boeddha, Dhamma en Sangha verstaat. De avonden zijn geschikt voor mensen die daar meer over willen weten, die overwegen om toevlucht te nemen of dat al hebben gedaan. We lezen een sutta en leggen verbinding tussen onze meditatiebeoefening en het dagelijkse doen. Om je aan te melden, klik hier. Data vrijdag 25 oktober 2024, 17 januari, 7 maart 2025 Tijd: 19.30 – 21.00 uur Kosten:. dana voor het centrum |
Meditatiedag Vipassana en Qigong
|
Begeleiding: Vera Wallis de Vries Vorm: in het centrum Deze dag is de afsluiting van de basiscursus. Op deze zondag kun je ervaren hoe het is om langer achter elkaar te mediteren. Naast Vipassana-meditatie staan op deze dag ook Chi Gong-oefeningen op het programma. Deze oefeningen kunnen helpen om je energie op een natuurlijke manier te laten stromen, wat onder andere bijdraagt aan meer lichaamsbewustzijn en ontspanning. Behalve voor de cursisten van de basiscursus is deze dag is deze dag ook meditatiedag is ook toegankelijk voor iedereen die bekend is met Vipassana-meditatie. Deelnemers aan de basiscursus hoeven zich voor deze dag niet apart aan te melden; overige belangstellenden wel. Om je aan te melden, klik hier. Datum: zaterdag 23 november 2024
Tijd: 10:00 tot 16:30 uur
Kosten: dana voor het centrum en dana voor begeleider |
Insight Dialogue-dag, thema: stress en het einde van stress |
Begeleiding: Marieke Duijvestijn
Vorm: in het centrum Tijdens deze dag kun je kennismaken met inzichtmeditatie in dialoog (Insight Dialogue). Ook is het een gelegenheid voor mensen die al ervaring hebben met Insight Dialogue om hun beoefening te verdiepen. Insight Dialogue is een boeddhistische oefening voor de ontwikkeling van wijsheid en mededogen door meditatie in dialoog, ontwikkeld door Gregory Kramer. We cultiveren samen meditatieve kwaliteiten, ontwikkelen opmerkzaamheid in interactie met medemediterenden en we contempleren samen over onderwerpen uit de Dhamma. Deze drie elementen vormen de basis van het programma. We oefenen met de zes richtlijnen (meditatie-instructies) van Insight Dialogue en bijbehorende contemplaties. Deze richtlijnen zijn: pauzeren, ontspannen, openen, afstemmen op het opkomen, aandachtig luisteren en waarachtig spreken. De kern van de leer van de Boeddha is: er is stress (lijden) en een mogelijk tot beëindigen van stress (lijden). We ervaren in ons leven stress: het hebben van een lichaam brengt ongemak met zich mee, we krijgen niet wat we graag willen en wel wat we niet willen. Ook in interactie met anderen kan er stress optreden. De Boeddha benoemde de oorzaak voor stress en een weg om stress te beëindigen. We zullen hier tijdens deze dag bij stilstaan. Om je aan te melden, klik hier. Datum: zaterdag 26 oktober
Tijd: 10:00 tot 16:30 uur
Kosten: dana voor het centum en dana voor begeleider |
Weekend Vipassana-meditatie
|
Begeleiding: Doshin Houtman Vorm: in het centrum Tijdens dit meditatieweekend wordt belichaamde aandacht beoefend. We zijn lichaam-geest, maar leven vaak alleen in de geest. Daardoor missen we de smaak van het leven en de verbondenheid met onszelf en anderen. We bewegen in aandacht en oefenen in aandacht in de dagelijkse activiteit. Er zijn formele loop- en zitmeditaties, een Dhamma-toespraak en mogelijkheden voor uitwisseling en persoonlijk gesprek. In 1988 begon Doshin Houtman met Zen-meditatie. Ze trainde met Prabahasa Dharma Roshi en Jiun Hogen Roshi. Ze woonde vijf jaar op Zen-centrum Noorder Poort. Tijdens haar Zen-training leerde Doshin Ruth Denison kennen, een pionier als Vipassana-leraar met een centrum in de Mojave-woestijn. Vanaf 1998 werd Doshin haar leerling en werd ze getraind in ‘belichaamde aandacht’. Ruth overleed vorig jaar op 92-jarige leeftijd. Doshin kreeg in beide scholen toestemming om de Dhamma te onderrichten. Ze begeleidt nu mensen in Tilburg bij de sangha Inzicht & Bevrijding. Om je aan te melden, klik hier. Data: vrijdag 1 november tot en met zondag 3 november 2024
Tijd: vrijdag 19.30 tot en met zondag 16.00 uur
Kosten: dana voor het centrum, en dana voor begeleider |
Begeleiding: Ank en Arman Amiri Vorm: in het centrum Voertaal: Nederlands en Engels In iedere spirituele traditie wordt gezongen. In de Aziatische Boeddhistische traditie wordt gechant. In de Westerse Boeddhistische traditie zoeken we naar een vorm van meditatieve expressie: zingen als een vorm van meditatie, net als lopen of zitten. Meditatief zingen is een reis, trilling en klank brengen ons in contact met gewaar zijn van het lichaam, emoties en geest. Arman Amiri heeft zich een aantal jaren gewijd aan het beoefenen van Dhrupad (een oude Indiase klassieke muziekvorm) in India, waar het meditatieve zingen zijn oorsprong vindt. Ank Schravendeel begeleidt vipassana-meditatie sinds 2007 en zingend mediteren vanaf 2022. Om je aan te melden, klik hier. Datum: zaterdag 9 november 2024
Tijd: 10.00 – 16.30 uur Kosten: dana voor het centrum en dana voor begeleiders |
Vrijdagavond: avonden met Anne Veen
|
Begeleiding: Anne Veen
Vorm: in het centrum Drie avonden over drie boeddhistische juwelen: Boeddha, Dharma, Sangha.
Dagelijks spreken boeddhisten over de hele wereld hun vertrouwen uit in de Boeddha, de Dharma en de Sangha. (De persoon, de leer en de gemeenschap). Vertrouwen is in het algemeen belangrijk, een basis voor succes, waar je ook naar toe wilt, wat je ook wilt bereiken en dus ook op het boeddhistische pad ook een goed begin. Zonder vertrouwen in deze drie juwelen is er eigenlijk geen sprake van een boeddhistisch pad. We hebben nog geen houvast. In de boeddhistische traditie is dit vertrouwen echter niet zo maar vanzelfsprekend aanwezig: We nemen niet zo maar iets voor waar aan alleen omdat het in een tekst staat, omdat iemand, een leraar of zelfs omdat de Boeddha zelf iets zegt. Volgens diezelfde Boeddha moet vertrouwen op een fundament gebaseerd zijn, moet je de woorden van de Dharma testen, proeven en overwegen. (... Zoals je goud koopt op een Indiaase markt wordt er gezegd ...) Op die manier kan er op basis van informatie, onderzoek, en meditatie geleidelijk een spirituele overtuiging groeien. Dit najaar gaan we op deze manier aandacht besteden aan deze drie juwelen, de basis van het boeddhistische pad. Data: Vrijdag 18 oktober, 8 november en 6 december Tijd: 20:00 tot 21:30 uur
Kosten: dana voor het centrum. Opgeven: aanmelden@vipassana-groningen.nl |
De grond onder je voeten Inspiratiebijeenkomst op zaterdag 30 november 2024 van 10-14 uur inclusief lunch. Met meditatie, lezing, ritueel en muziek. ‘Boeddha Bloeit’ is een samenwerkingsverband van diverse boeddhistische groepen in Groningen (Vipassana, Zen, Tibetaans, Leven in Aandacht). Het zijn turbulente tijden. Met zorgen over natuur en klimaat, politiek, conflictgebieden… De invloed die we erop kunnen uitoefenen is vaak beperkt. Hoe gaan we ermee om? In het boeddhisme beginnen we in onze eigen geest. We zoeken steun en inspiratie bij elkaar en creëren een eigen pad. Wat hebben we hiervoor nodig? In deze editie van ‘Boeddha Bloeit’ richten we ons op de grond onder onze voeten. Op het contact met onze aarde en op de ‘grond’ in onze eigen geest. Op het programma staan een vier elementen-meditatie waarin we contact maken met het landschap in en om ons heen, een lezing over de wijsheid in de oncontroleerbaarheid van ons bestaan, een compassie-meditatie over geven en (op)nemen, een Japans ritueel dat helpt om voornemens te realiseren, muziek en een ‘touching the earth’-ritueel. Terug naar de wortels. Iedereen is welkom! Wel graag even aanmelden, omdat het aantal plaatsen beperkt is en we natuurlijk ook graag weten hoeveel mensen er mee eten. Om je aan te melden, klik hier. Wanneer: Zaterdag 30 november 2024, 10.00-14.00 uur inclusief lunch. Waar: Vipassana Centrum, Kamerlingh Onnesstraat 71, 9727 HG Groningen. Kosten: Vrijwillige bijdrage (suggestie: € 10,-). ‘Boeddha Bloeit’ wordt ditmaal verzorgd door Vipassana Meditatiecentrum Groningen, Zen Spirit, Leven in Aandacht en het Maitreya Instituut |
Weekend belichaamd mediteren met g.r.o.u.n.d.
|
Begeleiding: Michaël Verlouw Vorm: in het centrum In het weekend van 21 en 22 december 2024 is er bij Vipassana Groningen de gelegenheid jezelf twee dagen lang meditatieve verdieping te gunnen in een omgeving van gelijkgestemden. Het thema van dit weekend is: belichaamd mediteren. We doen dat aan de hand van G.R.O.U.N.D, (Gronden, Ontspannen, Openen, Ontwarren, Zorg Brengen en Oplossen) een door Willa Blythe Baker (een Amerikaanse Dhamma-leraar) ontwikkelde meditatie-reeks om de gelaagdheid van het lichaam toegankelijk en ervaarbaar te maken, om zo – uiteindelijk – daar te komen waar het onderscheid tussen lichaam en geest wegvalt en de eenheid van alles, en daarmee de vrijheid waar de Boeddha over spreekt, is te ervaren. De Boeddha leefde in een tijd en cultuur waar bekendheid met en vertrouwen in het lichaam heel gewoon was. Het lichaam was voor de Boeddha de basis voor zijn hele beoefening. Toen hem gevraagd werd welke meditatie methode hijzelf het meest beoefende zei de Boeddha: ‘Meditatie op de ademhaling’. Toen hij zijn zoon Rahula advies gaf over welke meditatie het meest geschikt is om een onrustige geest tot kalmte te brengen, vertelde hij over meditatie op het lichaam aan de hand van de vier elementen. Toen hij in de satipatthāna sutta zijn inzicht-meditatie uiteen zette, begon hij met het lichaam. En dat alles is niet verassend, want in de periode voorafgaand aan zijn eigen ontwaken had de Boeddha zes jaar lang besteed aan een rigoureuze fysieke beoefening. Iets waarvan hij later zei dat dit te extreem was geweest en dat hij uiteindelijk de vrijheid die hij zocht vond op de middenweg. Maar dat neemt niet weg dat de Boeddha heel erg bekend moet zijn geweest met de wijsheid van het lichaam. Iets wat in de jaren na zijn dood in de vergetelheid is geraakt. Althans in het Westen, waar men beoefening graag ziet als het leren kennen van de geest. Maar wat als beoefening bedoeld is als het leren kennen van het lichaam? En daarmee als het leren kennen van de eenheid van lichaam en geest? Wat als het lichaam de bron is om iedere vorm van dualiteit te overstijgen? De dualiteit tussen ik en de ander. Aarde en lichaam. Lichaam en geest. Vorm en leegte. De wijsheid dat dit lichaam al ontwaakt is, en dat we dit ontwaakte lichaam kunnen gebruiken om de rusteloze geest thuis te brengen is misschien wel voor een groot deel verloren gegaan in de Theravāda traditie, maar ruimhartig bewaard gebleven in het Tibetaans en Vajrayana boeddhisme en in de zuidelijke tak van de Thai Forest Tradition. Het is uit deze wijsheid-tradities dat we onze inspiratie halen voor deze dag. “Deze hart/geest, zo in de knoop. Wanneer het ontspant, zal het zichzelf bevrijden. Twijfel daar niet aan.” Saraha Aan de hand van zes, elkaar opvolgende begeleide meditaties, steeds voorafgegaan door een korte introductie, verkennen we het lichaam aan de hand van drie ervaringslagen. Die van het Aardse Lichaam van vlees en bloed, die van het Subtiele Lichaam van gedachten en emoties (ook wel energetisch lichaam genoemd) en die van het Bewustzijnslichaam (ook wel het lichaam van integratie genoemd) van ruimte en eenheid. Enige meditatie-ervaring is een vereiste. Je bent van harte welkom! Om je aan te melden, klik hier. Data: Zaterdag 21 en zondag 22 december 2024 Tijd: 10.00 – 16.00 uur (inloop: vanaf 09.30 uur) Hier vind je meer informatie over de begeleider |
Als je de nieuwsbrief niet langer wilt ontvangen, dan kun je klikken op onderstaande link (opzeggen). Mocht dit niet werken, bijvoorbeeld omdat de nieuwsbrief is doorgestuurd vanaf een ander e-mailadres, stuur dan een mailtje naar communicatie@vipassana-groningen.nl. |
|
|
|
|
|
|
