Nieuwsbrief mei 2017

Beste lezer,

Dit voorjaar vinden er nog diverse mooie en bijzondere programma's plaats in het Vipassana-meditatiecentrum. Onderstaand vind je een overzicht. Je bent van harte welkom!

Basiscursus Inzichtmeditatie

Is leren mediteren iets voor jou of voor iemand in je omgeving? Er is nog de mogelijkheid om je op te geven voor de basiscursus van mei! Inzichtmeditatie of Vipassana-meditatie geeft je dieper inzicht in jezelf en de wereld om je heen. In de basiscursus leer je je open te stellen voor wat je ervaart in het moment. Daarnaast is er ook de gelegenheid om ervaringen uit te wisselen. De cursus wordt gegeven door Vera Wallis de Vries en vindt plaats op maandagavond 8, 15, 22, 29 mei en 12 juni 2017. Daarnaast is er op zondag 11 juni een meditatiedag met Chi Gong-oefeningen. Klik hier voor meer informatie en aanmelding.

Pinksterretraite

De pinksterretraite geeft je de mogelijkheid om meerdere dagen te mediteren. Het thema van deze vier dagen durende retraite is: “De Vijf Hindernissen”. Wat hindert de geest om zuiver en vrij te zijn? Wat is de onderliggende oorzaak van wat ons dwars zit? Hoe ontwikkelen we opmerkzaamheid, waarbij de hindernissen de mest zijn waar planten op kunnen floreren? Ank Schravendeel en Marieke Duijvestijn begeleiden de retraite. De retraite vindt plaats in het pinksterweekend van 2 t/m 5 juni 2017. Klik hier voor meer informatie en aanmelding.

Vesak

Bezoek van de monnik Bhante Seelagawesi Thero

Jaarlijks is de Sri Lankaanse monnik Bhante Seelagawesi Thero te gast in Nederland, waarbij hij een aantal dagen verblijft in het Vipassana-meditatiecentrum. Dit jaar is dat vanaf woensdagavond 14 juni t/m woensdagavond 21 juni. Van 7.00 tot 8.00 uur ’s ochtends is er gedurende die periode een open meditatiesessie die ook geschikt is voor mensen die daarna naar school of werk moeten. Om 8.30 uur volgt een uitgebreider, open ochtendprogramma met meditaties, Dhamma-talk en chantings. Afsluitend wordt er om 11.00 uur meegebracht eten aangeboden aan de monnik en gezamenlijk geluncht. Iedere avond is er een open meditatieavond van 19.30 tot 21.30 uur. Alle onderdelen zijn laagdrempelig, kom er gerust een stukje van meeproeven. Het precieze programma zal binnenkort op de website worden gepubliceerd.

Toevlucht nemen

Mediteren kan richting geven aan de keuzes die je maakt in je leven. Als je dat wilt bevestigen voor jezelf en anderen, kun je toevlucht nemen tot de Boeddha, Dhamma en Sangha en de training op je nemen om je aan vijf leefregels te houden. Daarvoor organiseren we een ceremonie op zondag 18 juni, onder leiding van de Sri Lankaanse monnik Bhante Seelagawesi Thero.  Als je meer wilt weten over wat 'toevlucht nemen' kan betekenen, ben je van harte welkom op dinsdagavond 9 mei van 19.30 tot 21.00 uur. De voorlichtingsavond wordt gegeven door Ank Schravendeel. Een bijdrage is vrijwillig en opgave is niet nodig.

Onderzoek onder mediterenden

Voor onderzoek naar cognitief inzicht wordt gezocht naar proefpersonen met meditatie-ervaring. Het onderzoek wordt uitgevoerd vanuit de Rijksuniversiteit Groningen. Aan de hand van een vragenlijst en twee onderzoekssessies wordt een vergelijking gemaakt tussen mensen met en zonder meditatie ervaring. In een van de onderzoeksessies vindt een MRI-scan plaats. De vergoeding voor de deelnemers is 50 euro. Voor informatie of opgave voor deelname aan het onderzoek kun je contact opnemen met de onderzoeksassistenten Janniek de Jong en Fleur Lock via breininzicht@gmail.com of 06-25637155.

Een ander onderzoek naar de effecten van meditatie, is die naar het effect dat meditatie heeft op dagdromen. Hiervoor worden deelnemers gezocht die minimaal twee jaar dagelijks meditatie beoefenen en die onderscheid kunnen maken tussen inzicht- en concentratiemeditatie. Dit onderzoek neemt 1,5 uur in beslag en biedt een vergoeding van 15 euro. Hiervoor kun je contact opnemen met Marieke van Vugt via m.k.van.vugt@rug.nl.

Als je het leuk vindt om bij te dragen aan onderzoek naar meditatie is dit een mooie kans!

Als u de nieuwsbrief niet langer wilt ontvangen, dan kunt u klikken op onderstaande link (opzeggen). Mocht dit niet werken, bijvoorbeeld omdat de nieuwsbrief is doorgestuurd vanaf een ander e-mailadres, stuurt u dan s.v.p. een mailtje naar communicatie@vipassana-groningen.nl.