Nieuwsbrief september 2017

Nieuwsbrief september 2017

Beste lezer,

Fijne zomer gehad? Energie opgedaan en zin om bij ons te komen mediteren of een mooie cursus te volgen?

We hebben weer een mooi programma voor dit najaar. Een gevarieerd en uitgebreid aanbod van cursussen. Hieronder een selectie van de cursussen die al snel beginnen.

Ga voor het complete overzicht naar onze website www.vipassana-groningen.nl. Je kunt je daar ook inschrijven.

Meditatie in een vaste groep op donderdagavond

Begeleiding: Astrid Naastepad

Wil je graag in een vaste groep mediteren en ben je bekend met de basisinstructies van vipassana-meditatie? Dan ben je welkom in onze vaste meditatiegroep. Naast het samen mediteren in stilte, is er ook aandacht voor vertaling van de meditatie naar het dagelijks leven en het uitwisselen van ervaringen hiermee. Aanmelden kan via deze link naar onze website.

Data: donderdag 7, 21 sept., 5, 9 okt. en 2 en 16 nov. ('s avonds) en zaterdag 18 nov. (hele dag)
Tijden: 19.30 – 21.30 ('s avonds) en 9:00 - 15.00 (zaterdag)
Kosten: € 60,- / € 40,-, zaterdag: € 8 + dana voor begeleider

Cursus mind-training (Lo-jong)

Begeleiding: Anne Veen

Lo-jong of mind training is er op gericht om ons perspectief op de wereld, waarbij we meestal automatisch vanuit ons veronderstelde eigen belang redeneren, om te draaien en het belang van 'de ander' als uitgangspunt te nemen. Aan de hand van de 59 slogans van Geshe Chekawa gaan we onze 'mind' onderzoeken. Aanmelden kan via deze link op onze website.

Data: vrijdag 8 sept, 6 okt, 3 nov. en 8 dec.
Tijden: 19.30 – 21.30
Kosten: € 35,- (losse avond: € 7,50)

Introductiecursus Insight Dialogue

Begeleiding: Marieke Duijvestijn

In deze cursus kun je kennismaken met Insight Dialogue.Wij ontlenen veel plezier, maar ook veel stress aan de contacten met andere mensen. Wat is ‘meditatie in dialoog’? Hoe kun je mindfulness toepassen in dialoog met een ander? Hoe kun je daarbij opmerkzaam blijven?

Deze cursus is bedoeld voor mensen die al langer mediteren (volgens de Vipassana-traditie) of een mindfulnesstraining gevolgd hebben en retraite-ervaring hebben. De cursus bestaat uit zeven avondbijeenkomsten en een hele dag. Aanmelden kan via deze link op onze website.

Data: donderdag 21, 28 sept., 5, 12, 19 okt., 16, 23 nov. en zondag 8 okt. (hele dag)
Tijden: do.19.35 en 21.45 en zo.10.00-16.30
Kosten: € 80,- / € 60,-

Jaargroep 2017-2018

Begeleiding : Ank Schravendeel

Heb je behoefte om over een langere periode met een vaste groep te mediteren en je te verdiepen in de Dhamma? Dan is de jaargroep misschien iets voor jou.

Deze groep komt dit schooljaar acht zondagmiddagen bij elkaar, in de periode van oktober 2017 t/m juni 2018. Het thema is dit jaar de vier edele waarheden. De middag begint met een groepsgesprek over dit thema. Daarna volgen meditaties (loop- en zitmeditatie) en aan het eind kun je je ervaringen delen met de groep. De jaargroep is bedoeld voor mensen met ruime meditatie-ervaring. Aanmelden kan via deze link op onze website.

Data: zondag 1 okt., 5 nov., 3 dec, 7 jan.,11 mrt., 1 apr, 6 mei en 3 jun.
Tijden: 13.30 – 17.30
Kosten: € 115,- / € 85,-

Als je de nieuwsbrief niet langer wilt ontvangen, dan kun je klikken op onderstaande link (opzeggen). Mocht dit niet werken, bijvoorbeeld omdat de nieuwsbrief is doorgestuurd vanaf een ander e-mailadres, stuur dan een mailtje naar communicatie@vipassana-groningen.nl.