Voorjaarsprogramma 2019

Programma voorjaar 2019

Beste lezer,

Buiten is het voorjaar losgebarsten en ons voorjaarsprogramma is gereed!
Al aankomende zaterdag begint de stadsretraite met zuster Virañani met diverse losse onderdelen waaraan je kunt deelnemen. Daarnaast staan er een aantal leuke workshops, de Vesakh-viering en de Pinksterretraite op stapel. Kijk weer eens op onze website voor meer info: www.vipassana-groningen.nl

Stadsretraite met Sister Virañani

Deze week is Sister Virañani te gast in ons centrum. Zij begeleidt de stadsretraite die bestaat uit twee weekenden en vier doordeweekse avonden waarin vipassana- en metta-meditatie wordt beoefend.

Je kunt buiten de retraite om ook losse programmaonderdelen volgen:

• Ochtendmeditatie: maandag 8 en donderdag 11 april van 9:30 - 11:30 uur

• Open meditatieavond: woensdag 10 april van 19.30 - 21.30 uur

• Compassiewandeling: zondag 14 april van 9.30-17.30 uur

Cursus 'Op het goede spoor'

Begeleiding: Anne Veen

De cursus van Anne Veen bestaat uit workshops op vrijdagavond, die los van elkaar te volgen zijn. Centraal tijdens deze cursus staat de beoefening. Beoefening, waarmee je je de informatie eigen maakt en het een deel van jezelf wordt. Er wordt aandacht besteed aan verschillende vormen van meditatie, gebeden, mantra’s en andere vormen van beoefening. De vrijdagavonden zijn open en toegankelijk voor iedereen, ook voor diegenen die gewoon een keer willen komen kennismaken. Meer informatie en aanmelding kan via deze link.

Zelfs een mars van duizend mijl begint met de eerste stap (Lao Tse).

Data: vrijdagavond 26 april, 24 mei, 21 juni
Tijd: 19:30 tot 21:30 uur
Kosten: losse avond €8,-

Vesakh-viering 2019

Op de volle maansdag in mei -dit jaar op 19 mei- vieren we, samen met verschillende boeddhistische groepen in Groningen, Vesakh: de herdenking van de geboorte, de verlichting en het overlijden van de historische Boeddha. Aan de hand van het thema 'wat is daarop uw antwoord' vinden er deze dag vanuit de diverse boeddhistische stromingen voordrachten, chantings, meditaties en rituelen plaats. De ochtend wordt met een gezamenlijke lunchmaaltijd afgesloten.

Studiedag Satipatthana Sutta

Begeleiding: Riët Aarsse

We hebben er elke dag mee te maken: ons lichaam, onze gevoelens, onze gedachten en onze prettige en lastige emoties. We gaan ons op deze dag op een praktische manier verdiepen in elk van deze vier domeinen. In een van zijn belangrijkste lessen (de Satipaṭṭhāna Sutta) zegt de Boeddha dat het steeds opmerkzaam (mindful) zijn van al deze aspecten van onze ervaring, ons op een directe manier naar bevrijding en vrede leidt. Maar dat is geen makkelijke opdracht en een beter begrip van deze vier gebieden van mindfulness kan ons helpen helder en wakker te zijn in het dagelijks leven.
We mediteren, lezen een aantal korte teksten, er is toelichting en we wisselen ervaringen met elkaar uit. De dag is voor mensen die minimaal een jaar regelmatig mindfulness- of vipassana-meditatie beoefenen. Voor meer info en om je aan te melden klik hier.

Datum: 26 mei
Tijd: 10:00 -16:00 uur
Kosten: 15 euro plus dana

Pinkster-retraite

Begeleiding: Ank Schravendeel en Marieke Duijvestijn

Mediteren met Pinksteren; in de christelijke traditie het feest van de komst van de Heilige geest. Wij nemen de werking van de eigen geest onder de loep aan de hand van de Satipaṭṭhāna Sutta. We zullen vooral inzoomen op de verlichtingsfactoren. Dat kan een andere kijk geven op de stroom van gedachten en gevoelens waar we vaak in ronddolen

De retraite geeft de mogelijkheid tot verdieping. Samen mediteren versterkt de verbondenheid met elkaar. Enige meditatie-ervaring is vereist (je bent bekend met zit- en loopmeditatie). Er wordt gezorgd voor ontbijt, lunch en avondeten en er is een mogelijkheid om in ons centrum te overnachten. Voor meer info en om je aan te melden klik hier.

Datum: 8 t/m 10 juni
Tijd: vrijdag 11:00 uur t/m maandag 16:00 uur
Kosten: 185 euro en dana

Andere cursussen en workshops

Naast bovenstaande activiteiten vinden komende tijd de volgende cursussen en workshops plaats. Meer informatie vind je via de betreffende links:

• Insight Dialogue-oefenavonden, met Marieke Duijvestein

• Workshop 'Bewegen in aandacht,' met Wendy Oosterveld

• Basiscursus meditatie met Vera Wallis de Vries

Het volledige overzicht vind je via deze link op onze website.

Als je de nieuwsbrief niet langer wilt ontvangen, dan kun je klikken op onderstaande link (opzeggen). Mocht dit niet werken, bijvoorbeeld omdat de nieuwsbrief is doorgestuurd vanaf een ander e-mailadres, stuur dan een mailtje naar communicatie@vipassana-groningen.nl.