Insight Dialogue cursus online

Wanneer:
29 mei 2020 @ 09:30 – 11:00
2020-05-29T09:30:00+02:00
2020-05-29T11:00:00+02:00

Online introductie cursus Insight Dialogue

Op 1 mei start de eerste online introductiecursus Insight Dialogue (ID) in het Nederlands. Insight Dialogue is een vorm van meditatie-in-interactie. Door te mediteren terwijl we in interactie zijn met anderen wordt het makkelijker om opmerkzaam te zijn in het leven van alledag. Ook ontwikkelen zich allerlei inzichten die vreugde, verdieping en bevrijding kunnen brengen.

Met Insight Dialogue cultiveren we meditatieve kwaliteiten, ontwikkelen we meditatie-in-relatie en contempleren we gezamenlijk over onderwerpen uit de Dhamma (de lessen van de Boeddha). Deze drie kernelementen vormen samen met de richtlijnen – of meditatie-instructies – de inhoud van het programma. De richtlijnen van ID gaan over pauzeren, ontspannen, openen, afstemmen op verandering, aandachtig luisteren en waarachtig spreken.

We ontmoeten elkaar gedurende acht achtereenvolgende weken online. Elke week wordt uitleg en instructie gegeven over een meditatierichtlijn, die we vervolgens oefenen en direct ervaren middels een dialoog over een bepaald onderwerp.

Voorwaarden voor deelname

Om deel te kunnen nemen is enige meditatie-ervaring vereist. Dit kan ervaring zijn met inzichtmeditatie (vipassana), mindfulness, dzogchen of andere methoden. Dit kan ervaring zijn door een regelmatige beoefening, cursussen of retraites. We vragen je om je te verbinden aan alle acht bijeenkomsten. Mocht dat door omstandigheden echt niet kunnen, neem dan svp vooraf contact met ons op (NLinsightdialogue@gmail.com).

Beperkte ruimte

Door de aard van de online oefening is er een maximum aantal deelnemers. Inschrijving vindt plaats op basis van wie het eerst komt. Na je aanmelding ontvang je informatie over het video chat programma Zoom en een aantal dagen voor start van de cursus een link naar de online meditatieruimte. Dit wijst van zich vanzelf, maar als je hierin ondersteuning nodig hebt, helpen we je graag.

Data en tijd

Tijd: Vrijdagochtend van 9.30 tot 11.00 uur

Data: 1, 8, 15, 22, 29 mei en 5, 12 en 19 juni.

Kosten en dana

Er zijn geen kosten verbonden aan deelname. De begeleiding is vanuit dana. Je kan als deelnemer ook dana beoefenen door een bijdrage te geven aan de begeleiders.

Begeleiders: Riët Aarsse, Marieke Duijvestijn en Nynke Humalda,

De begeleiders zijn facilitators Insight Dialogue van het eerste uur in Nederland en onderdeel van het teacher development cohort van de Insight Dialogue Community.

Als je vragen hebt over je deelname of de cursus, neem dan contact op met ons via: NLinsightdialogue@gmail.com.

AANMELDEN: Je kunt je aanmelden door het online aanmeldingsformulier in te vullen. S.v.p. op deze link klikken om in het aanmeldingsformulier te komen. Na het invullen ontvang je een bevestiging op je emailadres.