BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Vipassana-meditatiecentrum Groningen - ECPv6.16.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Vipassana-meditatiecentrum Groningen
X-ORIGINAL-URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Vipassana-meditatiecentrum Groningen
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260904T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260904T210000
DTSTAMP:20260621T115149Z
CREATED:20260209T151904Z
LAST-MODIFIED:20260621T115149Z
UID:8074-1788550200-1788555600@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Meditatie met de handpan
DESCRIPTION:Meditatie met handpan \nEen handpan is een percussie-instrument dat bestaat uit een concave metalen schaal met meerdere toonvelden en een centrale noot. Het instrument wordt bespeeld door met de handen op de verschillende toonvelden te tikken\, waardoor een resonant en melodisch geluid ontstaat. Het heeft zijn oorsprong in de vroege jaren 2000 in Zwitserland en is geïnspireerd door de steeldrum uit Trinidad en Tobago. Het is heel geschikt als begeleiding van onder meer meditatie. Deze avond bestaat uit zitmeditaties afgewisseld door de klanken van de handpan. De avond wordt afgesloten met een korte nabespreking.\nAls je je wil aanmelden dan kan dat onderaan de pagina\, maar je bent ook zonder aanmelding welkom! \nBegeleider: René en Swanhilde\nTijd: vrijdag 4\, 25 september en 23 oktober 19:30 – 21:00 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: Dana voor het centrum. \nAanmelden\n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Aanvangsdatum: (optioneel)\n \n \n Telefoonnummer: (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \n Eventuele bijzonderheden:(optioneel)\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/meditatie-met-de-handpan/2026-09-04/
LOCATION:Vipassana Meditatiecentrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, Groningen\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260913T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260913T123000
DTSTAMP:20260621T110627Z
CREATED:20260210T160832Z
LAST-MODIFIED:20260621T110627Z
UID:8159-1789293600-1789302600@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Zondagochtend meditatie
DESCRIPTION:Zondagochtend meditatie \nMediteren op zondagochtend\, met net iets meer rust in je hoofd dan aan het eind van een werkdag…. Een mooie gelegenheid om te oefenen en uit te wisselen. Voor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie en die het fijn vinden om een halve dag te mediteren bieden wij regelmatig op zondagochtend zit- en loopmeditatie. Het is meestal een kleinere groep dan op de woensdagavond en de stad slaapt nog… Veel stilte en ruimte dus voor jouw meditatie. De meditatie kan desgewenst ook in het Engels (naast Nederlands) worden gegeven. Een vrijwillige bijdrage (dana) wordt gebruikt voor de kosten en onderhoud van het Vipassana-meditatiecentrum. \nBegeleider: Ank\nTijd: zondag 13 september\, 18 oktober\, 22 november en 20 december 2026 10:00 – 12:30 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum.
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/zondagochtend-meditatie/2026-09-13/
LOCATION:Vipassana Meditatiecentrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, Groningen\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260925T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260925T210000
DTSTAMP:20260209T151904Z
CREATED:20260209T151904Z
LAST-MODIFIED:20260209T151904Z
UID:8987-1790364600-1790370000@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Meditatie met de handpan
DESCRIPTION:Meditatie met handpan \nEen handpan is een percussie-instrument dat bestaat uit een concave metalen schaal met meerdere toonvelden en een centrale noot. Het instrument wordt bespeeld door met de handen op de verschillende toonvelden te tikken\, waardoor een resonant en melodisch geluid ontstaat. Het heeft zijn oorsprong in de vroege jaren 2000 in Zwitserland en is geïnspireerd door de steeldrum uit Trinidad en Tobago. Het is heel geschikt als begeleiding van onder meer meditatie. Deze avond bestaat uit zitmeditaties afgewisseld door de klanken van de handpan. De avond wordt afgesloten met een korte nabespreking.\nAls je je wil aanmelden dan kan dat onderaan de pagina\, maar je bent ook zonder aanmelding welkom! \nBegeleider: René en Swanhilde\nTijd: vrijdag 4\, 25 september en 23 oktober 19:30 – 21:00 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: Dana voor het centrum. \nAanmelden\n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Aanvangsdatum: (optioneel)\n \n \n Telefoonnummer: (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \n Eventuele bijzonderheden:(optioneel)\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/meditatie-met-de-handpan/2026-09-25/
LOCATION:Vipassana Meditatiecentrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, Groningen\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261010T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261010T163000
DTSTAMP:20260621T113433Z
CREATED:20260209T152336Z
LAST-MODIFIED:20260621T113433Z
UID:8076-1791626400-1791649800@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Insight Dialogue Dag
DESCRIPTION:Insight Dialogue dag \nTijdens deze dag kun je kennismaken met inzichtmeditatie in dialoog (Insight Dialogue). Ook is het een gelegenheid voor mensen die al ervaring hebben met Insight Dialogue om hun beoefening te verdiepen. Insight Dialogue is een boeddhistische oefening voor de ontwikkeling van wijsheid en mededogen door meditatie in dialoog\, ontwikkeld door Gregory Kramer. We cultiveren samen meditatieve kwaliteiten\, ontwikkelen opmerkzaamheid in interactie met medemediterenden en we contempleren samen over onderwerpen uit de Dhamma.  Deze drie elementen vormen de basis van het programma. \nWe oefenen met de zes richtlijnen (meditatie-instructies) van Insight Dialogue en bijbehorende contemplaties. Deze richtlijnen zijn:  pauzeren\, ontspannen\, openen\, afstemmen op het opkomen\, aandachtig luisteren en waarachtig spreken. \nHet thema van deze dag volgt nog. \nBegeleider: Marieke Duijvestijn\nTijd: Zaterdag 10 oktober\, 10:00 – 16:00 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum en voor begeleider. \nAanmelden\n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Aanvangsdatum: (optioneel)\n \n \n Telefoonnummer: (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \n Eventuele bijzonderheden:(optioneel)\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/insight-dialogue-dag/
LOCATION:Vipassana Meditatiecentrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, Groningen\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261018T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261018T123000
DTSTAMP:20260210T160832Z
CREATED:20260210T160832Z
LAST-MODIFIED:20260210T160832Z
UID:8943-1792317600-1792326600@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Zondagochtend meditatie
DESCRIPTION:Zondagochtend meditatie \nMediteren op zondagochtend\, met net iets meer rust in je hoofd dan aan het eind van een werkdag…. Een mooie gelegenheid om te oefenen en uit te wisselen. Voor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie en die het fijn vinden om een halve dag te mediteren bieden wij regelmatig op zondagochtend zit- en loopmeditatie. Het is meestal een kleinere groep dan op de woensdagavond en de stad slaapt nog… Veel stilte en ruimte dus voor jouw meditatie. De meditatie kan desgewenst ook in het Engels (naast Nederlands) worden gegeven. Een vrijwillige bijdrage (dana) wordt gebruikt voor de kosten en onderhoud van het Vipassana-meditatiecentrum. \nBegeleider: Ank\nTijd: zondag 13 september\, 18 oktober\, 22 november en 20 december 2026 10:00 – 12:30 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum.
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/zondagochtend-meditatie/2026-10-18/
LOCATION:Vipassana Meditatiecentrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, Groningen\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261023T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261023T210000
DTSTAMP:20260209T151904Z
CREATED:20260209T151904Z
LAST-MODIFIED:20260209T151904Z
UID:8988-1792783800-1792789200@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Meditatie met de handpan
DESCRIPTION:Meditatie met handpan \nEen handpan is een percussie-instrument dat bestaat uit een concave metalen schaal met meerdere toonvelden en een centrale noot. Het instrument wordt bespeeld door met de handen op de verschillende toonvelden te tikken\, waardoor een resonant en melodisch geluid ontstaat. Het heeft zijn oorsprong in de vroege jaren 2000 in Zwitserland en is geïnspireerd door de steeldrum uit Trinidad en Tobago. Het is heel geschikt als begeleiding van onder meer meditatie. Deze avond bestaat uit zitmeditaties afgewisseld door de klanken van de handpan. De avond wordt afgesloten met een korte nabespreking.\nAls je je wil aanmelden dan kan dat onderaan de pagina\, maar je bent ook zonder aanmelding welkom! \nBegeleider: René en Swanhilde\nTijd: vrijdag 4\, 25 september en 23 oktober 19:30 – 21:00 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: Dana voor het centrum. \nAanmelden\n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Aanvangsdatum: (optioneel)\n \n \n Telefoonnummer: (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \n Eventuele bijzonderheden:(optioneel)\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/meditatie-met-de-handpan/2026-10-23/
LOCATION:Vipassana Meditatiecentrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, Groningen\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261113T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261115T160000
DTSTAMP:20260621T113632Z
CREATED:20251022T082604Z
LAST-MODIFIED:20260621T113632Z
UID:7811-1794598200-1794758400@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Weekend Vipassana meditatie
DESCRIPTION:Begeleiding: Doshin Houtman\nVorm: in het centrum  \nTijdens dit meditatieweekend wordt belichaamde aandacht beoefend. We zijn lichaam-geest\, maar leven vaak alleen in de geest. Daardoor missen we de smaak van het leven en de verbondenheid met onszelf en anderen. We bewegen in aandacht en oefenen in aandacht in de dagelijkse activiteit. Er zijn formele loop- en zitmeditaties\, een Dhamma-toespraak en mogelijkheden voor uitwisseling en persoonlijk gesprek. \nIn 1988 begon Doshin Houtman met Zen-meditatie. Ze trainde met Prabahasa Dharma Roshi en Jiun Hogen Roshi. Ze woonde vijf jaar op Zen-centrum Noorder Poort. Tijdens haar Zen-training leerde Doshin Ruth Denison kennen\, een pionier als Vipassana-leraar met een centrum in de Mojave-woestijn. Vanaf 1998 werd Doshin haar leerling en werd ze getraind in ‘belichaamde aandacht’. Ruth overleed vorig jaar op 92-jarige leeftijd. Doshin kreeg in beide scholen toestemming om de Dhamma te onderrichten. Ze begeleidt nu mensen in Tilburg bij de sangha Inzicht & Bevrijding. \nBegeleider: Doshin Houtman\nTijd: vrijdag 13 november van 19:30 uur tot en met zondag 15 november 16:00 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum en voor begeleider. \nAanmelden: \n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Geboortedatum:\n \n \n Geslacht:\nManVrouwOverig \n \n Telefoonnummer:\n \n \n Telefoonnummer voor noodgevallen:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Overnachten in het centrum (nvt. voor stadsretraites)\nJaNeeNvt.\n \n Meditatieachtergronden in het kort (methode(s)\, waar\, bij wie\, sinds hoe lang\, regelmaat): (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \nIk geef me op voor de bovengenoemde retraiteperiode en neem me voor me zo veel mogelijk aan de retraiteregels te houden. Ik weet dat als ik bepaalde oefeningen - om welke reden dan ook - niet kan of niet wil doen\, dat ik op geen enkele wijze verplicht ben deze oefeningen te doen. Ik weet ook dat ik de begeleider niet verantwoordelijk kan stellen voor letsel als gevolg van deze oefeningen.*\n \n Datum van aanmelding:\n \n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/weekend-vipassana-meditatie/
LOCATION:Vipassana Meditatiecentrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, Groningen\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261122T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261122T123000
DTSTAMP:20260210T160832Z
CREATED:20260210T160832Z
LAST-MODIFIED:20260210T160832Z
UID:8944-1795341600-1795350600@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Zondagochtend meditatie
DESCRIPTION:Zondagochtend meditatie \nMediteren op zondagochtend\, met net iets meer rust in je hoofd dan aan het eind van een werkdag…. Een mooie gelegenheid om te oefenen en uit te wisselen. Voor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie en die het fijn vinden om een halve dag te mediteren bieden wij regelmatig op zondagochtend zit- en loopmeditatie. Het is meestal een kleinere groep dan op de woensdagavond en de stad slaapt nog… Veel stilte en ruimte dus voor jouw meditatie. De meditatie kan desgewenst ook in het Engels (naast Nederlands) worden gegeven. Een vrijwillige bijdrage (dana) wordt gebruikt voor de kosten en onderhoud van het Vipassana-meditatiecentrum. \nBegeleider: Ank\nTijd: zondag 13 september\, 18 oktober\, 22 november en 20 december 2026 10:00 – 12:30 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum.
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/zondagochtend-meditatie/2026-11-22/
LOCATION:Vipassana Meditatiecentrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, Groningen\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261129T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261129T163000
DTSTAMP:20260621T114240Z
CREATED:20251022T101009Z
LAST-MODIFIED:20260621T114240Z
UID:7820-1795946400-1795969800@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Zingen en mediteren
DESCRIPTION:Zingen en mediteren\nThema: resonantie en stilte \nIn het programma wisselen klank maken\, raga en mantra zingen en zit meditatie elkaar af. Bij het klank maken werken we met verschillende klinkers\, die resoneren op verschillende plekken in het lichaam. Ook de klankafstanden kunnen we ervaren\, welk verhaal die vertellen. Bij het zingen van een raga of mantra gaat het niet om het zingen van een lied\, maar om de zeggingskracht van de tonen onderling. Zingen geeft expressie\, je hoort jezelf en elkaar. Dat geeft harmonie en saamhorigheid. En dat geeft vreugde \n(Arman zal werken met klankschalen en muziek uit India (Dhrupad). Klank gaat vooraf aan concepten\, aan onze verhalen. Het begint in stilte\, met één klank. Er gaat resonantie optreden en daarna zingen we verschillende klinkers\, die resoneren op verschillende plekken in ons lichaam. We kunnen de trilling voelen. De overgang van de ene toonhoogte naar een andere kunnen we ervaren en bewust van worden. Ook de afwisseling van stilte en klanken worden we bewust in de ervaring van het lichaam. Het gaat niet om het zingen van een melodie. Het gaat om de zeggingskracht van de tonen onderling. Dat geeft vreugde en maakt opgetogen hebben we gemerkt. \nWe zingen eenvoudige raga’s (een improvisatie op een vijf-tonige toonladder) en mantra’s (melodie met woorden die over wijsheid gaan) Arman improviseert verder op het klankbeeld van de raga. Dat kan op verschillende snaarinstrumenten. Dan kunnen we ervaren hoe de muziek ons aanraakt en aanspreekt. Zingen wordt afgewisseld met stilte en zit meditatie.)  \nBegeleiding: Arman Ameri Mahani en Ank Schravendeel \nArman Ameri Mahani \nArman is van oorsprong een Iraanse musicus. Hij heeft zich een aantal jaren gewijd aan het beoefenen van Dhrupad (een Indiase Klassieke muziekvorm) waar het meditatieve zingen zijn oorsprong in vindt. Hij beoefent het meditatief zingen van raga’s en  het bespelen van verschillende snaarinstrumenten. In de afgelopen twee jaar volgde hij een master opleiding aan het conservatorium in Groningen. Hij werkt als muziek therapeut met mensen met een zware verstandelijke beperking.  \nAnk Schravendeel  \nAnk begeleidt vipassana meditatie sinds 2007 en ontwikkelde zingen als een vorm van mediteren sinds 2017. Ze vertaalt de aspecten van zingen (stilte\, resonantie\, expressie\, vreugde\, saamhorigheid) naar de toegevoegde waarde voor opmerkzaamheid. \nBegeleider: Ank Schravendeel en Arman Armeni\nVoertaal: Nederlands en Engels (kan vertaald worden)\nTijd: zondag 29 november\, 10:00 – 14:00 uur\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum. \nAanmelden\n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Aanvangsdatum: (optioneel)\n \n \n Telefoonnummer: (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \n Eventuele bijzonderheden:(optioneel)\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/zingen-en-mediteren/
LOCATION:Vipassana Meditatiecentrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, Groningen\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261209T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261209T213000
DTSTAMP:20260621T110859Z
CREATED:20251022T101922Z
LAST-MODIFIED:20260621T110859Z
UID:7826-1796844600-1796851800@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Meditatie-avond met Frits Koster
DESCRIPTION:Begeleiding: Frits Koster \nFrits Koster is retraitebegeleider en heeft vele jaren gewerkt als mindfulness- en compassietrainer in de GGZ en vanuit het Trainingsbureau Mildheid en Mindfulness. Hij is als docent verbonden met opleidingsinstituten tot mindfulnesstrainer in Nederland en daarbuiten. \nIn 1979 kwam Frits in aanraking met de beoefening van Vipassana- of inzichtmeditatie. Hierdoor geïnspireerd maakte hij een reis naar Azië en trad hij in als boeddhistisch monnik. Als monnik heeft hij ruim vijf jaar gemediteerd en gestudeerd in Thailand\, Birma\, Sri Lanka en Maleisië. \nIn 1988 kwam hij terug naar Nederland\, waar hij na een aantal jaar is uitgetreden. \nSamen met Erik van den Brink ontwikkelde hij de Mindfulness-Based Compassionate Living of MBCL compassietraining. Frits is (co-)auteur van diverse boeken (uitgeverij Boom en Asoka). \nFrits is als meditatieleraar verbonden aan het collectief Vipassana.nu. \nBegeleider: Frits Koster\nTijd: woensdag 9 december 2026 19:30 – 21:30 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor de begeleider
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/meditatie-avond-met-frits-koster/
LOCATION:Vipassana Meditatiecentrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, Groningen\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261220T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261220T123000
DTSTAMP:20260210T160832Z
CREATED:20260210T160832Z
LAST-MODIFIED:20260210T160832Z
UID:8945-1797760800-1797769800@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Zondagochtend meditatie
DESCRIPTION:Zondagochtend meditatie \nMediteren op zondagochtend\, met net iets meer rust in je hoofd dan aan het eind van een werkdag…. Een mooie gelegenheid om te oefenen en uit te wisselen. Voor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie en die het fijn vinden om een halve dag te mediteren bieden wij regelmatig op zondagochtend zit- en loopmeditatie. Het is meestal een kleinere groep dan op de woensdagavond en de stad slaapt nog… Veel stilte en ruimte dus voor jouw meditatie. De meditatie kan desgewenst ook in het Engels (naast Nederlands) worden gegeven. Een vrijwillige bijdrage (dana) wordt gebruikt voor de kosten en onderhoud van het Vipassana-meditatiecentrum. \nBegeleider: Ank\nTijd: zondag 13 september\, 18 oktober\, 22 november en 20 december 2026 10:00 – 12:30 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum.
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/zondagochtend-meditatie/2026-12-20/
LOCATION:Vipassana Meditatiecentrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, Groningen\, Netherlands
END:VEVENT
END:VCALENDAR