BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Vipassana-meditatiecentrum Groningen - ECPv6.15.16//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Vipassana-meditatiecentrum Groningen
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260327T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260501T210000
DTSTAMP:20260408T230652
CREATED:20260209T151638Z
LAST-MODIFIED:20260209T151638Z
UID:8248-1774639800-1777669200@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Avonden over toevlucht nemen: Boeddha\, Dhamma\, Sangha
DESCRIPTION:Avonden over toevlucht nemen: Boeddha\, Dhamma\, Sangha \nVipassana meditatie heeft Boeddhistische wortels. De ontdekkingen van de historische Boeddha over de werking van de geest kun je in je eigen meditatie herkennen. We oefenen met elkaar en leren van elkaar. Als je het vertrouwen voelt dat meditatie van waarde is in jouw leven kun je dat bevestigen in een ritueel. Dat noemen we toevlucht nemen. \nWe organiseren 3 vrijdagavonden om samen te verkennen hoe jij Boeddha\, Dhamma en Sangha verstaat. De avonden zijn geschikt voor mensen die daar meer over willen weten\, die overwegen om toevlucht te nemen of dat al hebben gedaan. We lezen een tekst en leggen verbinding met hoe meditatie beoefening en dagelijkse doen. \nBegeleider: Ank Schravendeel\nTijd: Vrijdag 16 januari\, 20 februari en 27 maart\, 19:30 – 21:00 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: Dana voor het centrum. \nAanmelden\n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Aanvangsdatum: (optioneel)\n \n \n Telefoonnummer: (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \n Eventuele bijzonderheden:(optioneel)\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/avonden-over-toevlucht-nemen-boeddha-dhamma-sangha/2026-03-27/
LOCATION:Vipassana Meditatiecentrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, Groningen\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260411T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260411T163000
DTSTAMP:20260408T230652
CREATED:20251022T101009Z
LAST-MODIFIED:20260220T081200Z
UID:7820-1775901600-1775925000@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Zingen en mediteren
DESCRIPTION:Zingen en mediteren \nArman zal werken met klankschalen en muziek uit India (Dhrupad). Klank gaat vooraf aan concepten\, aan onze verhalen. Het begint in stilte\, met één klank. Er gaat resonantie optreden en daarna zingen we verschillende klinkers\, die resoneren op verschillende plekken in ons lichaam. We kunnen de trilling voelen. De overgang van de ene toonhoogte naar een andere kunnen we ervaren en bewust van worden. Ook de afwisseling van stilte en klanken worden we bewust in de ervaring van het lichaam. Het gaat niet om het zingen van een melodie. Het gaat om de zeggingskracht van de tonen onderling. Dat geeft vreugde en maakt opgetogen hebben we gemerkt. \nWe zingen eenvoudige raga’s (een improvisatie op een vijf-tonige toonladder) en mantra’s (melodie met woorden die over wijsheid gaan) Arman improviseert verder op het klankbeeld van de raga. Dat kan op verschillende snaarinstrumenten. Dan kunnen we ervaren hoe de muziek ons aanraakt en aanspreekt. Zingen wordt afgewisseld met stilte en zit meditatie. \nArman Ameri Mahani \nArman is van oorsprong een Iraanse musicus. Hij heeft zich een aantal jaren gewijd aan het beoefenen van Dhrupad (een Indiase Klassieke muziekvorm) waar het meditatieve zingen zijn oorsprong in vindt. Hij beoefent het meditatief zingen van raga’s en  het bespelen van verschillende snaarinstrumenten. In de afgelopen twee jaar volgde hij een master opleiding aan het conservatorium in Groningen. Hij werkt als muziek therapeut met mensen met een zware verstandelijke beperking. \nAnk Schravendeel\n\nAnk begeleidt vipassana meditatie sinds 2007 en ontwikkelde zingen als een vorm van mediteren sinds 2017. Ze vertaalt de aspecten van zingen (stilte\, resonantie\, expressie\, vreugde\, saamhorigheid) naar de toegevoegde waarde voor opmerkzaamheid. \nBegeleider: Ank Schravendeel en Arman Armeni\nVoertaal: Nederlands en Engels (kan vertaald worden)\nTijd: Zaterdag 11 april\, 10:00 – 16:30 uur\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: Dana voor het centrum. \nAanmelden\n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Aanvangsdatum: (optioneel)\n \n \n Telefoonnummer: (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \n Eventuele bijzonderheden:(optioneel)\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/zingen-en-mediteren/
LOCATION:Vipassana Meditatiecentrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, Groningen\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260417T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260417T210000
DTSTAMP:20260408T230652
CREATED:20260209T151904Z
LAST-MODIFIED:20260301T115442Z
UID:8245-1776454200-1776459600@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Meditatie met de handpan
DESCRIPTION:Meditatie met handpan \nEen handpan is een percussie-instrument dat bestaat uit een concave metalen schaal met meerdere toonvelden en een centrale noot. Het instrument wordt bespeeld door met de handen op de verschillende toonvelden te tikken\, waardoor een resonant en melodisch geluid ontstaat. Het heeft zijn oorsprong in de vroege jaren 2000 in Zwitserland en is geïnspireerd door de steeldrum uit Trinidad en Tobago. Het is heel geschikt als begeleiding van onder meer meditatie. Deze avond bestaat uit zitmeditaties afgewisseld door de klanken van de handpan. De avond wordt afgesloten met een korte nabespreking.\nAls je je wil aanmelden dan kan dat onderaan de pagina\, maar je bent ook zonder aanmelding welkom! \nBegeleider: René en Swanhilde\nTijd: Vrijdag 27 februari\, 20 maart en 17 april\, 19:30 – 21:00 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: Dana voor het centrum. \nAanmelden\n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Aanvangsdatum: (optioneel)\n \n \n Telefoonnummer: (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \n Eventuele bijzonderheden:(optioneel)\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/meditatie-met-de-handpan/2026-04-17/
LOCATION:Vipassana Meditatiecentrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, Groningen\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260419T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260419T123000
DTSTAMP:20260408T230652
CREATED:20260210T160832Z
LAST-MODIFIED:20260210T160832Z
UID:8776-1776592800-1776601800@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Zondagochtend meditatie
DESCRIPTION:Zondagochtend meditatie \nVoor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie en die het fijn vinden om een halve dag te mediteren bieden wij regelmatig op zondagochtend zit- en loopmeditatie. Het is meestal een kleinere groep dan op de woensdagavond en de stad slaapt nog… Veel stilte en ruimte dus voor jouw meditatie. De meditatie kan desgewenst ook in het Engels (naast Nederlands) worden gegeven. Een vrijwillige bijdrage (dana) wordt gebruikt voor de kosten en onderhoud van het Vipassana-meditatiecentrum. Er is nu twee maal per maand gelegenheid om op zondagochtend te mediteren. \nBegeleider: Ank/Pim\nTijd: zondag 18 januari\,15 februari\, 15 maart\, 19 april\, 17 mei\, en 14 juni\, 10:00 – 12:30 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: Dana voor het centrum.
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/zondagochtend-meditatie/2026-04-19/
LOCATION:Vipassana Meditatiecentrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, Groningen\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260517T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260517T123000
DTSTAMP:20260408T230652
CREATED:20260210T160832Z
LAST-MODIFIED:20260210T160832Z
UID:8777-1779012000-1779021000@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Zondagochtend meditatie
DESCRIPTION:Zondagochtend meditatie \nVoor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie en die het fijn vinden om een halve dag te mediteren bieden wij regelmatig op zondagochtend zit- en loopmeditatie. Het is meestal een kleinere groep dan op de woensdagavond en de stad slaapt nog… Veel stilte en ruimte dus voor jouw meditatie. De meditatie kan desgewenst ook in het Engels (naast Nederlands) worden gegeven. Een vrijwillige bijdrage (dana) wordt gebruikt voor de kosten en onderhoud van het Vipassana-meditatiecentrum. Er is nu twee maal per maand gelegenheid om op zondagochtend te mediteren. \nBegeleider: Ank/Pim\nTijd: zondag 18 januari\,15 februari\, 15 maart\, 19 april\, 17 mei\, en 14 juni\, 10:00 – 12:30 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: Dana voor het centrum.
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/zondagochtend-meditatie/2026-05-17/
LOCATION:Vipassana Meditatiecentrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, Groningen\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260530T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260530T140000
DTSTAMP:20260408T230652
CREATED:20260218T164951Z
LAST-MODIFIED:20260220T071844Z
UID:8227-1780135200-1780149600@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Boeddha Bloeit
DESCRIPTION:Boeddha Bloeit \nVerschillende Boeddhistische groepen in ’t Stad hebben contact met elkaar en organiseren gezamenlijke bijeenkomsten. Op 30 mei is er een ochtend\, georganiseerd door Zen Spirit\, Maitreya Instituut (afd. Groningen) Leven in Aandacht en het Vipassana centrum. We onderzoeken hoe onze meditatie beoefening een bijdrage kan zijn aan het omgaan met de turbulente tijden waarin we leven. \nTijd: Zaterdag 30 mei 2026\, 10.00-14.00 uur inclusief lunch.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: Dana  voor het centrum \nAanmelden\n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Aanvangsdatum: (optioneel)\n \n \n Telefoonnummer: (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \n Eventuele bijzonderheden:(optioneel)\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/boeddha-bloeit/
LOCATION:Vipassana Meditatiecentrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, Groningen\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260614T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260614T123000
DTSTAMP:20260408T230652
CREATED:20260210T160832Z
LAST-MODIFIED:20260210T160832Z
UID:8778-1781431200-1781440200@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Zondagochtend meditatie
DESCRIPTION:Zondagochtend meditatie \nVoor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie en die het fijn vinden om een halve dag te mediteren bieden wij regelmatig op zondagochtend zit- en loopmeditatie. Het is meestal een kleinere groep dan op de woensdagavond en de stad slaapt nog… Veel stilte en ruimte dus voor jouw meditatie. De meditatie kan desgewenst ook in het Engels (naast Nederlands) worden gegeven. Een vrijwillige bijdrage (dana) wordt gebruikt voor de kosten en onderhoud van het Vipassana-meditatiecentrum. Er is nu twee maal per maand gelegenheid om op zondagochtend te mediteren. \nBegeleider: Ank/Pim\nTijd: zondag 18 januari\,15 februari\, 15 maart\, 19 april\, 17 mei\, en 14 juni\, 10:00 – 12:30 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: Dana voor het centrum.
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/zondagochtend-meditatie/2026-06-14/
LOCATION:Vipassana Meditatiecentrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, Groningen\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260619T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260621T160000
DTSTAMP:20260408T230652
CREATED:20251022T102126Z
LAST-MODIFIED:20260220T083432Z
UID:7828-1781863200-1782057600@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Weekend belichaamd mediteren met g.r.o.u.n.d. (wachtlijst)
DESCRIPTION:Weekend belichaamd mediteren met g.r.o.u.n.d.\nWachtlijst \nIn het weekend van 27 t/m 29 juni 2025 is er bij Vipassana Groningen de gelegenheid jezelf een weekend lang meditatieve verdieping te gunnen in een omgeving van gelijkgestemden. Het thema van dit weekend is: belichaamd mediteren. \nWe doen dat aan de hand van G.R.O.U.N.D\, (Gronden\, Ontspannen\, Openen\, Ontwarren\, Zorg Brengen en Oplossen) een door Willa Blythe Baker (een Amerikaanse Dhamma-leraar) ontwikkelde meditatie-reeks om de gelaagdheid van het lichaam toegankelijk en ervaarbaar te maken\, om zo – uiteindelijk – daar te komen waar het onderscheid tussen lichaam en geest wegvalt en de eenheid van alles\, en daarmee de vrijheid waar de Boeddha over spreekt\, is te ervaren. \nDe Boeddha leefde in een tijd en cultuur waar bekendheid met en vertrouwen in het lichaam heel gewoon was. Het lichaam was voor de Boeddha de basis voor zijn hele beoefening. Toen hem gevraagd werd welke meditatie methode hijzelf het meest beoefende zei de Boeddha: ‘Meditatie op de ademhaling’. Toen hij zijn zoon Rahula advies gaf over welke meditatie het meest geschikt is om een onrustige geest tot kalmte te brengen\, vertelde hij over meditatie op het lichaam aan de hand van de vier elementen. Toen hij in de satipatthāna sutta zijn inzicht-meditatie uiteen zette\, begon hij met het lichaam. En dat alles is niet verassend\, want in de periode voorafgaand aan zijn eigen ontwaken had de Boeddha zes jaar lang besteed aan een rigoureuze fysieke beoefening. Iets waarvan hij later zei dat dit te extreem was geweest en dat hij uiteindelijk de vrijheid die hij zocht vond op de middenweg. Maar dat neemt niet weg dat de Boeddha heel erg bekend moet zijn geweest met de wijsheid van het lichaam. Iets wat in de jaren na zijn dood in de vergetelheid is geraakt. Althans in het Westen\, waar men beoefening graag ziet als het leren kennen van de geest. Maar wat als beoefening bedoeld is als het leren kennen van het lichaam? En daarmee als het leren kennen van de eenheid van lichaam en geest? Wat als het lichaam de bron is om iedere vorm van dualiteit te overstijgen? De dualiteit tussen ik en de ander. Aarde en lichaam. Lichaam en geest. Vorm en leegte. \nDe wijsheid dat dit lichaam al ontwaakt is\, en dat we dit ontwaakte lichaam kunnen gebruiken om de rusteloze geest thuis te brengen is misschien wel voor een groot deel verloren gegaan in de Theravāda traditie\, maar ruimhartig bewaard gebleven in het Tibetaans en Vajrayana boeddhisme en in de zuidelijke tak van de Thai Forest Tradition. Het is uit deze wijsheid-tradities dat we onze inspiratie halen voor deze dag. \n“Deze hart/geest\, zo in de knoop. Wanneer het ontspant\, zal het zichzelf bevrijden. Twijfel daar niet aan.” Saraha \nAan de hand van zes\, elkaar opvolgende begeleide meditaties\, steeds voorafgegaan door een korte introductie\, verkennen we het lichaam aan de hand van drie ervaringslagen. Die van het Aardse Lichaam van vlees en bloed\, die van het Subtiele Lichaam van gedachten en emoties (ook wel energetisch lichaam genoemd) en die van het Bewustzijnslichaam (ook wel het lichaam van integratie genoemd) van ruimte en eenheid. Enige meditatie-ervaring is een vereiste. Je bent van harte welkom! \nOver de begeleider \nMijn naam is Michaël Verlouw en ik ben meditatieleraar en bedrijfsjurist in de creatieve sector. Tevens ben ik opgeleid tot psychotherapeut en yogadocent. Na een intensieve zoektocht vond ik eind jaren negentig mijn plek binnen het Theravāda-boeddhisme. De Boeddhistische filosofie is het kompas waarmee ik thuis kom in mezelf en in de wereld. Ik heb inmiddels meer dan 26 jaar meditatie-ervaring en studeer sinds 2004 bij de Insight Meditation Society (IMS) en het Barre Center for Buddhist Studies (BCBS)\, beide in de VS. In 2012 ben ik gecertificeerd voor het BCBS Integrated Study and Practice Program en in 2021 – door Jack Kornfield en Tara Brach – voor de Opleiding tot Mindfulness en Compassie Meditatie-begeleider. In 2017 ben ik door Jotika Hermsen benoemd tot Dhamma-leraar. Ik geef les in Hilversum en bij verschillende Vipassana centra in Nederland. Verder ben ik als gastleraar verbonden aan Sangha Metta en als vaste begeleider aan het platform 30NOW. Sinds september 2022 ben ik één van de vier vaste docenten van de Dhamma Verdiepingscursus (DVC) die gegeven wordt door de Stichting Inzichtmeditatie Nederland (SIM). Vanaf januari 2024 neem ik deel aan een vierjaars-traject in onder begeleiding van Heather Sundberg; de MahaSati Open Awareness-training. Heather is op dit moment in mijn eigen beoefening en leraarschap ook mijn mentor. \nBegeleider: Michael Verlouw\nTijd: Vrijdag 19 juni 19:30 uur t/m zondag 21 juni 16:00 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: Dana voor het centrum en dana voor begeleider. \nAanmelden: \n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Geboortedatum:\n \n \n Geslacht:\nManVrouwOverig \n \n Telefoonnummer:\n \n \n Telefoonnummer voor noodgevallen:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Overnachten in het centrum (nvt. voor stadsretraites)\nJaNeeNvt.\n \n Meditatieachtergronden in het kort (methode(s)\, waar\, bij wie\, sinds hoe lang\, regelmaat): (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \nIk geef me op voor de bovengenoemde retraiteperiode en neem me voor me zo veel mogelijk aan de retraiteregels te houden. Ik weet dat als ik bepaalde oefeningen - om welke reden dan ook - niet kan of niet wil doen\, dat ik op geen enkele wijze verplicht ben deze oefeningen te doen. Ik weet ook dat ik de begeleider niet verantwoordelijk kan stellen voor letsel als gevolg van deze oefeningen.*\n \n Datum van aanmelding:\n \n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/kerstretraite/
LOCATION:Vipassana Meditatiecentrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, Groningen\, Netherlands
END:VEVENT
END:VCALENDAR