BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Vipassana-meditatiecentrum Groningen - ECPv6.16.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Vipassana-meditatiecentrum Groningen
X-ORIGINAL-URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Vipassana-meditatiecentrum Groningen
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260909T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260909T210000
DTSTAMP:20260621T110223Z
CREATED:20260216T155648Z
LAST-MODIFIED:20260621T110223Z
UID:8397-1788982200-1788987600@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Woensdag Open inloop meditatie
DESCRIPTION:Open inloop meditatie \nIedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om meditatie ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt\, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus (zie onder) te volgen. \nDe meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die per half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid. \nDe woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel\, Marieke Duijvestijn\, Vera Wallis de Vries en Pim van Gelder. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel of Marieke Duijvestijn. Zij geven dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terug luisteren. \nAls je de avond online wilt volgen\, dat kan ook\, stuur dan een mailtje naar: aanmelden@vipassana-groningen.nl Wanneer je je aanmeldt krijg je een link. \nThe last wednesday of the month is in English. It is in our center\, but you may also participate online. Send an e-mail to aanmelden@vipassana-groningen.nl and you will receive a link. \nTijd: Iedere woensdag 19:30 – 21:00 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: Dana voor het centrum.
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/open-inloop-meditatie-2/2026-09-09/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260910T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260910T210000
DTSTAMP:20260621T112239Z
CREATED:20260621T112239Z
LAST-MODIFIED:20260621T112239Z
UID:8959-1789068600-1789074000@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Kennismaken met meditatie vanuit zijnsoriëntatie
DESCRIPTION:Kennismaken met meditatie vanuit zijnsoriëntatie \nHeb je vaak een druk hoofd? Voel je spanning in je lichaam? Of merk je dat je soms anders reageert dan je eigenlijk zou willen? Dan kunnen meditatielessen je veel brengen. \nOp donderdagavond 10 september kun je kennismaken met meditatie vanuit de zijnsoriëntatie. \nMijn naam is Eric Elbertsen. Al meer dan dertig jaar verdiep ik mij in de vraag hoe mensen omgaan met de mooie én de moeilijke kanten van het leven. Sinds 1999 beoefen ik meditatie\, met zijnsoriëntatie en vipassana als belangrijke inspiratiebronnen. https://zijnsorientatie.nl/  \nDaarnaast verzorg ik trainingen voor opleiders bij ICM en BVO.\nSinds januari 2025 geef ik meditatielessen in Haren\, Glimmen en Paterswolde.\nMisschien is dit precies het moment om jezelf iets van aandacht en stilte te gunnen. Kom gerust kennismaken en ervaar zelf wat meditatie kan brengen. Ervaring met meditatie is niet nodig. \nVoor meer informatie zie: https://www.ericelbertsen.nl/mediteren/ \nBegeleider: Eric Elbertse\nTijd: donderdag 10 september\, 19:30 – 21:00 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum en voor begeleider. \nAanmelden\n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Aanvangsdatum: (optioneel)\n \n \n Telefoonnummer: (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \n Eventuele bijzonderheden:(optioneel)\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/zijnsorientatie/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260913T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260913T123000
DTSTAMP:20260621T110627Z
CREATED:20260210T160832Z
LAST-MODIFIED:20260621T110627Z
UID:8159-1789293600-1789302600@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Zondagochtend meditatie
DESCRIPTION:Zondagochtend meditatie \nMediteren op zondagochtend\, met net iets meer rust in je hoofd dan aan het eind van een werkdag…. Een mooie gelegenheid om te oefenen en uit te wisselen. Voor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie en die het fijn vinden om een halve dag te mediteren bieden wij regelmatig op zondagochtend zit- en loopmeditatie. Het is meestal een kleinere groep dan op de woensdagavond en de stad slaapt nog… Veel stilte en ruimte dus voor jouw meditatie. De meditatie kan desgewenst ook in het Engels (naast Nederlands) worden gegeven. Een vrijwillige bijdrage (dana) wordt gebruikt voor de kosten en onderhoud van het Vipassana-meditatiecentrum. \nBegeleider: Ank\nTijd: zondag 13 september\, 18 oktober\, 22 november en 20 december 2026 10:00 – 12:30 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum.
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/zondagochtend-meditatie/2026-09-13/
LOCATION:Vipassana Meditatiecentrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, Groningen\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260916T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260916T210000
DTSTAMP:20260621T110225Z
CREATED:20260216T155648Z
LAST-MODIFIED:20260621T110225Z
UID:8398-1789587000-1789592400@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Woensdag Open inloop meditatie
DESCRIPTION:Open inloop meditatie \nIedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om meditatie ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt\, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus (zie onder) te volgen. \nDe meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die per half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid. \nDe woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel\, Marieke Duijvestijn\, Vera Wallis de Vries en Pim van Gelder. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel of Marieke Duijvestijn. Zij geven dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terug luisteren. \nAls je de avond online wilt volgen\, dat kan ook\, stuur dan een mailtje naar: aanmelden@vipassana-groningen.nl Wanneer je je aanmeldt krijg je een link. \nThe last wednesday of the month is in English. It is in our center\, but you may also participate online. Send an e-mail to aanmelden@vipassana-groningen.nl and you will receive a link. \nTijd: Iedere woensdag 19:30 – 21:00 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: Dana voor het centrum.
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/open-inloop-meditatie-2/2026-09-16/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260918T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260918T210000
DTSTAMP:20260621T111104Z
CREATED:20260220T082054Z
LAST-MODIFIED:20260621T111104Z
UID:8279-1789761600-1789765200@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Deep Relaxation
DESCRIPTION:Deep Relaxation \nDeep Relaxation is een oefening (uit Plum Village\, de gemeenschap van ‘Leven in aandacht’  gesticht door Thich Nhanth Hanh) voor iedereen die stress wil verlichten. Het is een geleide bodyscan om lichaam en geest op het diepste niveau te ontspannen. Je wordt door de oefening geleid met een combinatie van gesproken woorden en het gebruik van klokkenspel en klankschalen. \nEngels: \nDeep Relaxation is a practice (from Plum Village) designed for anyone who needs to relieve stress. It is a guided body scan to relax body and  mind at the deepest level .You will be guided through the practice with a combination of spoken  words and the use of chimes and singing bowls. \nBegeleider: Antonia Rehnen\nTijd: vrijdag 18 september\, 16 oktober\, 20 november en 18 december 20:00 – 21:00 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum. \nAanmelden\n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Aanvangsdatum: (optioneel)\n \n \n Telefoonnummer: (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \n Eventuele bijzonderheden:(optioneel)\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/deep-relaxation/2026-09-18/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260923T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260923T210000
DTSTAMP:20260621T110228Z
CREATED:20260216T155648Z
LAST-MODIFIED:20260621T110228Z
UID:8399-1790191800-1790197200@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Woensdag Open inloop meditatie
DESCRIPTION:Open inloop meditatie \nIedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om meditatie ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt\, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus (zie onder) te volgen. \nDe meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die per half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid. \nDe woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel\, Marieke Duijvestijn\, Vera Wallis de Vries en Pim van Gelder. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel of Marieke Duijvestijn. Zij geven dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terug luisteren. \nAls je de avond online wilt volgen\, dat kan ook\, stuur dan een mailtje naar: aanmelden@vipassana-groningen.nl Wanneer je je aanmeldt krijg je een link. \nThe last wednesday of the month is in English. It is in our center\, but you may also participate online. Send an e-mail to aanmelden@vipassana-groningen.nl and you will receive a link. \nTijd: Iedere woensdag 19:30 – 21:00 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: Dana voor het centrum.
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/open-inloop-meditatie-2/2026-09-23/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260925T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260925T210000
DTSTAMP:20260209T151904Z
CREATED:20260209T151904Z
LAST-MODIFIED:20260209T151904Z
UID:8987-1790364600-1790370000@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Meditatie met de handpan
DESCRIPTION:Meditatie met handpan \nEen handpan is een percussie-instrument dat bestaat uit een concave metalen schaal met meerdere toonvelden en een centrale noot. Het instrument wordt bespeeld door met de handen op de verschillende toonvelden te tikken\, waardoor een resonant en melodisch geluid ontstaat. Het heeft zijn oorsprong in de vroege jaren 2000 in Zwitserland en is geïnspireerd door de steeldrum uit Trinidad en Tobago. Het is heel geschikt als begeleiding van onder meer meditatie. Deze avond bestaat uit zitmeditaties afgewisseld door de klanken van de handpan. De avond wordt afgesloten met een korte nabespreking.\nAls je je wil aanmelden dan kan dat onderaan de pagina\, maar je bent ook zonder aanmelding welkom! \nBegeleider: René en Swanhilde\nTijd: vrijdag 4\, 25 september en 23 oktober 19:30 – 21:00 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: Dana voor het centrum. \nAanmelden\n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Aanvangsdatum: (optioneel)\n \n \n Telefoonnummer: (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \n Eventuele bijzonderheden:(optioneel)\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/meditatie-met-de-handpan/2026-09-25/
LOCATION:Vipassana Meditatiecentrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, Groningen\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260930T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260930T210000
DTSTAMP:20260621T110230Z
CREATED:20260216T155648Z
LAST-MODIFIED:20260621T110230Z
UID:8400-1790796600-1790802000@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Woensdag Open inloop meditatie
DESCRIPTION:Open inloop meditatie \nIedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om meditatie ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt\, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus (zie onder) te volgen. \nDe meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die per half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid. \nDe woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel\, Marieke Duijvestijn\, Vera Wallis de Vries en Pim van Gelder. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel of Marieke Duijvestijn. Zij geven dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terug luisteren. \nAls je de avond online wilt volgen\, dat kan ook\, stuur dan een mailtje naar: aanmelden@vipassana-groningen.nl Wanneer je je aanmeldt krijg je een link. \nThe last wednesday of the month is in English. It is in our center\, but you may also participate online. Send an e-mail to aanmelden@vipassana-groningen.nl and you will receive a link. \nTijd: Iedere woensdag 19:30 – 21:00 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: Dana voor het centrum.
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/open-inloop-meditatie-2/2026-09-30/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261007T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261007T210000
DTSTAMP:20260621T110231Z
CREATED:20260216T155648Z
LAST-MODIFIED:20260621T110231Z
UID:8401-1791401400-1791406800@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Woensdag Open inloop meditatie
DESCRIPTION:Open inloop meditatie \nIedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om meditatie ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt\, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus (zie onder) te volgen. \nDe meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die per half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid. \nDe woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel\, Marieke Duijvestijn\, Vera Wallis de Vries en Pim van Gelder. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel of Marieke Duijvestijn. Zij geven dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terug luisteren. \nAls je de avond online wilt volgen\, dat kan ook\, stuur dan een mailtje naar: aanmelden@vipassana-groningen.nl Wanneer je je aanmeldt krijg je een link. \nThe last wednesday of the month is in English. It is in our center\, but you may also participate online. Send an e-mail to aanmelden@vipassana-groningen.nl and you will receive a link. \nTijd: Iedere woensdag 19:30 – 21:00 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: Dana voor het centrum.
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/open-inloop-meditatie-2/2026-10-07/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261009T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261009T210000
DTSTAMP:20260621T113307Z
CREATED:20260621T113307Z
LAST-MODIFIED:20260621T113307Z
UID:8973-1791574200-1791579600@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Vipassana meditatie\, verdieping en achtergronden
DESCRIPTION:Vipassana meditatie\, verdieping en achtergronden  \nAls je nog niet zo lang mediteert of juist misschien al langere tijd beoefent kan het zijn dat je graag meer achtergrondinformatie zou willen hebben over de leer van de Boeddha in relatie met je eigen ervaringen tijdens het mediteren. \nOp deze serie van drie avonden bieden we de gelegenheid om je ervaring meer te verdiepen.  We beginnen de avond met een zitmeditatie. Daarna volgt een toelichting op de achtergronden van de beoefening. Deze eerste drie bijeenkomsten zal deze theorie gaan over onderdelen uit de leerrede van de Boeddha over opmerkzaamheid (opmerkzaamheid op het lichaam\, de ademhaling en de gevoelstoon die meekomt met elke ervaring). \nTijdens de avonden is er ruime gelegenheid om vragen te stellen en ervaringen uit te wisselen over de methode van de vipassanameditatie\, de meditatiebeoefening en de effecten daarvan. \nWe kunnen ervaringen met elkaar delen zoals\, hoe het meditatie proces voor jou werkt\, waar eventuele obstakels of twijfels liggen\, wat je mist\, wat jouw verwachtingen zijn of waar je nieuwsgierig naar bent. \nJe bent van harte welkom! \nBegeleider: Marieke\nTijd: vrijdag 9 oktober\, 6 november en 11 december\, 19:30 – 21:00 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum. \nAanmelden\n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Aanvangsdatum: (optioneel)\n \n \n Telefoonnummer: (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \n Eventuele bijzonderheden:(optioneel)\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/vipassana-meditatie-verdieping-en-achtergronden/2026-10-09/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261010T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261010T163000
DTSTAMP:20260621T113433Z
CREATED:20260209T152336Z
LAST-MODIFIED:20260621T113433Z
UID:8076-1791626400-1791649800@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Insight Dialogue Dag
DESCRIPTION:Insight Dialogue dag \nTijdens deze dag kun je kennismaken met inzichtmeditatie in dialoog (Insight Dialogue). Ook is het een gelegenheid voor mensen die al ervaring hebben met Insight Dialogue om hun beoefening te verdiepen. Insight Dialogue is een boeddhistische oefening voor de ontwikkeling van wijsheid en mededogen door meditatie in dialoog\, ontwikkeld door Gregory Kramer. We cultiveren samen meditatieve kwaliteiten\, ontwikkelen opmerkzaamheid in interactie met medemediterenden en we contempleren samen over onderwerpen uit de Dhamma.  Deze drie elementen vormen de basis van het programma. \nWe oefenen met de zes richtlijnen (meditatie-instructies) van Insight Dialogue en bijbehorende contemplaties. Deze richtlijnen zijn:  pauzeren\, ontspannen\, openen\, afstemmen op het opkomen\, aandachtig luisteren en waarachtig spreken. \nHet thema van deze dag volgt nog. \nBegeleider: Marieke Duijvestijn\nTijd: Zaterdag 10 oktober\, 10:00 – 16:00 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum en voor begeleider. \nAanmelden\n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Aanvangsdatum: (optioneel)\n \n \n Telefoonnummer: (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \n Eventuele bijzonderheden:(optioneel)\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/insight-dialogue-dag/
LOCATION:Vipassana Meditatiecentrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, Groningen\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261014T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261014T210000
DTSTAMP:20260621T110233Z
CREATED:20260216T155648Z
LAST-MODIFIED:20260621T110233Z
UID:8402-1792006200-1792011600@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Woensdag Open inloop meditatie
DESCRIPTION:Open inloop meditatie \nIedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om meditatie ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt\, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus (zie onder) te volgen. \nDe meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die per half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid. \nDe woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel\, Marieke Duijvestijn\, Vera Wallis de Vries en Pim van Gelder. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel of Marieke Duijvestijn. Zij geven dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terug luisteren. \nAls je de avond online wilt volgen\, dat kan ook\, stuur dan een mailtje naar: aanmelden@vipassana-groningen.nl Wanneer je je aanmeldt krijg je een link. \nThe last wednesday of the month is in English. It is in our center\, but you may also participate online. Send an e-mail to aanmelden@vipassana-groningen.nl and you will receive a link. \nTijd: Iedere woensdag 19:30 – 21:00 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: Dana voor het centrum.
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/open-inloop-meditatie-2/2026-10-14/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261015T080000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261015T170000
DTSTAMP:20260621T113018Z
CREATED:20260621T112938Z
LAST-MODIFIED:20260621T113018Z
UID:8971-1792051200-1792083600@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Boekpresentatie: De moed van vergeving
DESCRIPTION:Boekpresentatie: De moed van vergeving  \nBegin juli verschijnt bij Boom uitgevers De moed van vergeving”. Het boek is geschreven door Joyce Cordus\, Frits Koster en Rhoda Schuling en is gebaseerd op de Mindfulness-Based Training in Forgiveness (MBTF) die ze enige jaren geleden hebben ontwikkeld. \nVergeving is een woord dat veel kan oproepen. Voor de een klinkt het bevrijdend\, voor de ander beladen of zelfs ongepast. Moet je altijd vergeven? Wat als de pijn nog te groot is? En hoe maak je ruimte voor mildheid zonder jezelf tekort te doen? Donderdag 15 oktober a.s. verzorgen Joyce Cordus en Frits Koster een workshop\, met o.a. een  (zelf)vergevingsoefening\, een interpersoonlijke mindfulnessverkenning\, informatie over het boek en er is ruimte voor vragen. Een avond voor iedereen die nieuwsgierig is naar vergeving als innerlijk proces\, niet om iets goed te praten\, maar om te onderzoeken wat mogelijk wordt wanneer we (innerlijke) hardheid met meer mildheid en moed benaderen. \nBegeleiding:  \nJoyce Cordus is pedagoog\, mindfulness- en compassietrainer en docent. Frits Koster is mindfulness- en compassietrainer\, opleider en auteur van meerdere boeken. \nInformatie: \n\nZie https://www.boom.nl/psychologie/100-20384_De-moed-van-vergeving voor informatie over het nieuwe boek “De moed van vergeving – Waarom vergeven zo moeilijk is en hoe het je verandert als je het toch doet” (Boom\, 2026).\nZie vergevingsgezindheid.com voor informatie over vergevingsgezindheid i.h.a.\n\nBegeleider: Joyce en Frits\nTijd: donderdag 15 oktober\, 19:30 – 21:30 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum en voor begeleiders. \nAanmelden\n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Aanvangsdatum: (optioneel)\n \n \n Telefoonnummer: (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \n Eventuele bijzonderheden:(optioneel)\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/boekpresentatie-moed-van-vergeving/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261016T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261016T210000
DTSTAMP:20260220T082054Z
CREATED:20260220T082054Z
LAST-MODIFIED:20260220T082054Z
UID:8950-1792180800-1792184400@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Deep Relaxation
DESCRIPTION:Deep Relaxation \nDeep Relaxation is een oefening (uit Plum Village\, de gemeenschap van ‘Leven in aandacht’  gesticht door Thich Nhanth Hanh) voor iedereen die stress wil verlichten. Het is een geleide bodyscan om lichaam en geest op het diepste niveau te ontspannen. Je wordt door de oefening geleid met een combinatie van gesproken woorden en het gebruik van klokkenspel en klankschalen. \nEngels: \nDeep Relaxation is a practice (from Plum Village) designed for anyone who needs to relieve stress. It is a guided body scan to relax body and  mind at the deepest level .You will be guided through the practice with a combination of spoken  words and the use of chimes and singing bowls. \nBegeleider: Antonia Rehnen\nTijd: vrijdag 18 september\, 16 oktober\, 20 november en 18 december 20:00 – 21:00 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum. \nAanmelden\n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Aanvangsdatum: (optioneel)\n \n \n Telefoonnummer: (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \n Eventuele bijzonderheden:(optioneel)\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/deep-relaxation/2026-10-16/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261018T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261018T123000
DTSTAMP:20260210T160832Z
CREATED:20260210T160832Z
LAST-MODIFIED:20260210T160832Z
UID:8943-1792317600-1792326600@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Zondagochtend meditatie
DESCRIPTION:Zondagochtend meditatie \nMediteren op zondagochtend\, met net iets meer rust in je hoofd dan aan het eind van een werkdag…. Een mooie gelegenheid om te oefenen en uit te wisselen. Voor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie en die het fijn vinden om een halve dag te mediteren bieden wij regelmatig op zondagochtend zit- en loopmeditatie. Het is meestal een kleinere groep dan op de woensdagavond en de stad slaapt nog… Veel stilte en ruimte dus voor jouw meditatie. De meditatie kan desgewenst ook in het Engels (naast Nederlands) worden gegeven. Een vrijwillige bijdrage (dana) wordt gebruikt voor de kosten en onderhoud van het Vipassana-meditatiecentrum. \nBegeleider: Ank\nTijd: zondag 13 september\, 18 oktober\, 22 november en 20 december 2026 10:00 – 12:30 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum.
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/zondagochtend-meditatie/2026-10-18/
LOCATION:Vipassana Meditatiecentrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, Groningen\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261018T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261018T173000
DTSTAMP:20260621T112734Z
CREATED:20260621T112734Z
LAST-MODIFIED:20260621T112734Z
UID:8962-1792330200-1792344600@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Jaargroep 2026 - 2027
DESCRIPTION:Jaargroep 2026 – 2027\nThema: meditatie in actie \n“Behandel een ander zoals je zelf behandeld wilt worden” \nIn de jaargroep wisselen we uit over de Dhamma en we mediteren samen. Een keer per jaar\, op een zondagmiddag\, 8 keer per jaargang. Je tekent in voor de hele jaargang. \nHet thema van deze jaargang zijn de 5 leefregels: de Boeddhistische ethische handreikingen voor het gewone leven. Ruim een week van te voren krijg je een tekst over het thema\, zodat je het in je eigen ervaring kunt leren herkennen. Ieder jaar sluiten er nieuwe deelnemers aan\, deelnemers uit vorige jaargangen kunnen ook weer meedoen. \nBegeleider: Ank Schravendeel\nTijd: zondag 18 okt.\, 22 nov.\, 20 dec. 2026\, 24 jan.\, 14 febr.\, 21 maart\, 25 april\, 30 mei 2027\, 13:30 – 17:30 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum. \nAanmelden\n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Aanvangsdatum: (optioneel)\n \n \n Telefoonnummer: (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \n Eventuele bijzonderheden:(optioneel)\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/jaargroep-2026-2027/2026-10-18/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261021T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261021T210000
DTSTAMP:20260621T110234Z
CREATED:20260216T155648Z
LAST-MODIFIED:20260621T110234Z
UID:8403-1792611000-1792616400@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Woensdag Open inloop meditatie
DESCRIPTION:Open inloop meditatie \nIedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om meditatie ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt\, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus (zie onder) te volgen. \nDe meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die per half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid. \nDe woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel\, Marieke Duijvestijn\, Vera Wallis de Vries en Pim van Gelder. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel of Marieke Duijvestijn. Zij geven dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terug luisteren. \nAls je de avond online wilt volgen\, dat kan ook\, stuur dan een mailtje naar: aanmelden@vipassana-groningen.nl Wanneer je je aanmeldt krijg je een link. \nThe last wednesday of the month is in English. It is in our center\, but you may also participate online. Send an e-mail to aanmelden@vipassana-groningen.nl and you will receive a link. \nTijd: Iedere woensdag 19:30 – 21:00 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: Dana voor het centrum.
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/open-inloop-meditatie-2/2026-10-21/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261023T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261023T210000
DTSTAMP:20260209T151904Z
CREATED:20260209T151904Z
LAST-MODIFIED:20260209T151904Z
UID:8988-1792783800-1792789200@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Meditatie met de handpan
DESCRIPTION:Meditatie met handpan \nEen handpan is een percussie-instrument dat bestaat uit een concave metalen schaal met meerdere toonvelden en een centrale noot. Het instrument wordt bespeeld door met de handen op de verschillende toonvelden te tikken\, waardoor een resonant en melodisch geluid ontstaat. Het heeft zijn oorsprong in de vroege jaren 2000 in Zwitserland en is geïnspireerd door de steeldrum uit Trinidad en Tobago. Het is heel geschikt als begeleiding van onder meer meditatie. Deze avond bestaat uit zitmeditaties afgewisseld door de klanken van de handpan. De avond wordt afgesloten met een korte nabespreking.\nAls je je wil aanmelden dan kan dat onderaan de pagina\, maar je bent ook zonder aanmelding welkom! \nBegeleider: René en Swanhilde\nTijd: vrijdag 4\, 25 september en 23 oktober 19:30 – 21:00 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: Dana voor het centrum. \nAanmelden\n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Aanvangsdatum: (optioneel)\n \n \n Telefoonnummer: (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \n Eventuele bijzonderheden:(optioneel)\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/meditatie-met-de-handpan/2026-10-23/
LOCATION:Vipassana Meditatiecentrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, Groningen\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261028T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261028T210000
DTSTAMP:20260621T110236Z
CREATED:20260216T155648Z
LAST-MODIFIED:20260621T110236Z
UID:8404-1793215800-1793221200@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Woensdag Open inloop meditatie
DESCRIPTION:Open inloop meditatie \nIedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om meditatie ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt\, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus (zie onder) te volgen. \nDe meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die per half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid. \nDe woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel\, Marieke Duijvestijn\, Vera Wallis de Vries en Pim van Gelder. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel of Marieke Duijvestijn. Zij geven dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terug luisteren. \nAls je de avond online wilt volgen\, dat kan ook\, stuur dan een mailtje naar: aanmelden@vipassana-groningen.nl Wanneer je je aanmeldt krijg je een link. \nThe last wednesday of the month is in English. It is in our center\, but you may also participate online. Send an e-mail to aanmelden@vipassana-groningen.nl and you will receive a link. \nTijd: Iedere woensdag 19:30 – 21:00 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: Dana voor het centrum.
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/open-inloop-meditatie-2/2026-10-28/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261102T174500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261102T191500
DTSTAMP:20260621T115635Z
CREATED:20260621T111657Z
LAST-MODIFIED:20260621T115635Z
UID:8954-1793641500-1793646900@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Basiscursus inzichtmeditatie
DESCRIPTION:Basiscursus inzichtmeditatie \nIs leren mediteren iets voor jou? In het Vipassana-meditatiecentrum Groningen kun je leren mediteren volgens de beginselen van inzichtmeditatie. Dit is een boeddhistische meditatietechniek waarbij het ontwikkelen van mindfulness of opmerkzaamheid centraal staat. Bij deze vorm van meditatie richt je je aandacht op hetgeen zich aandient\, waardoor je dieper inzicht krijgt in jezelf en de werkelijkheid om je heen. \nDe basiscursus is een kennismaking met inzichtmeditatie. Tijdens de bijeenkomsten doe je ervaring op door praktische beoefening van zitmeditatie en loopmeditatie. Als je begint met mediteren kan de beoefening veel vragen bij je oproepen. Daarom is er na afloop van de meditatie gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. \nDe eerstvolgende cursus start op 2 november. De basiscursus wordt afgesloten met een meditatiedag op zaterdag 28 november. Tijdens deze dag staan er ook qi gong-oefeningen op het programma. Deze oefeningen kunnen helpen om je energie op een natuurlijke manier te laten stromen. \nBegeleider: Vera Wallis de Vries\nTijd cursus: maandag 2\, 9\, 16\, 23\, 30 november\, 17:45 – 19.15 uur\nTijd stiltedag: 28 november\, 10:00 – 16:30 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum en voor begeleider. \nAanmelden\n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Aanvangsdatum: (optioneel)\n \n \n Telefoonnummer: (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \n Eventuele bijzonderheden:(optioneel)\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/basiscursus/2026-11-02/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261104T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261104T210000
DTSTAMP:20260621T110237Z
CREATED:20260216T155648Z
LAST-MODIFIED:20260621T110237Z
UID:8405-1793820600-1793826000@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Woensdag Open inloop meditatie
DESCRIPTION:Open inloop meditatie \nIedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om meditatie ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt\, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus (zie onder) te volgen. \nDe meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die per half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid. \nDe woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel\, Marieke Duijvestijn\, Vera Wallis de Vries en Pim van Gelder. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel of Marieke Duijvestijn. Zij geven dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terug luisteren. \nAls je de avond online wilt volgen\, dat kan ook\, stuur dan een mailtje naar: aanmelden@vipassana-groningen.nl Wanneer je je aanmeldt krijg je een link. \nThe last wednesday of the month is in English. It is in our center\, but you may also participate online. Send an e-mail to aanmelden@vipassana-groningen.nl and you will receive a link. \nTijd: Iedere woensdag 19:30 – 21:00 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: Dana voor het centrum.
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/open-inloop-meditatie-2/2026-11-04/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261106T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261106T210000
DTSTAMP:20260621T113307Z
CREATED:20260621T113307Z
LAST-MODIFIED:20260621T113307Z
UID:8974-1793993400-1793998800@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Vipassana meditatie\, verdieping en achtergronden
DESCRIPTION:Vipassana meditatie\, verdieping en achtergronden  \nAls je nog niet zo lang mediteert of juist misschien al langere tijd beoefent kan het zijn dat je graag meer achtergrondinformatie zou willen hebben over de leer van de Boeddha in relatie met je eigen ervaringen tijdens het mediteren. \nOp deze serie van drie avonden bieden we de gelegenheid om je ervaring meer te verdiepen.  We beginnen de avond met een zitmeditatie. Daarna volgt een toelichting op de achtergronden van de beoefening. Deze eerste drie bijeenkomsten zal deze theorie gaan over onderdelen uit de leerrede van de Boeddha over opmerkzaamheid (opmerkzaamheid op het lichaam\, de ademhaling en de gevoelstoon die meekomt met elke ervaring). \nTijdens de avonden is er ruime gelegenheid om vragen te stellen en ervaringen uit te wisselen over de methode van de vipassanameditatie\, de meditatiebeoefening en de effecten daarvan. \nWe kunnen ervaringen met elkaar delen zoals\, hoe het meditatie proces voor jou werkt\, waar eventuele obstakels of twijfels liggen\, wat je mist\, wat jouw verwachtingen zijn of waar je nieuwsgierig naar bent. \nJe bent van harte welkom! \nBegeleider: Marieke\nTijd: vrijdag 9 oktober\, 6 november en 11 december\, 19:30 – 21:00 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum. \nAanmelden\n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Aanvangsdatum: (optioneel)\n \n \n Telefoonnummer: (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \n Eventuele bijzonderheden:(optioneel)\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/vipassana-meditatie-verdieping-en-achtergronden/2026-11-06/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261109T174500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261109T191500
DTSTAMP:20260621T115636Z
CREATED:20260621T111657Z
LAST-MODIFIED:20260621T115636Z
UID:8992-1794246300-1794251700@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Basiscursus inzichtmeditatie
DESCRIPTION:Basiscursus inzichtmeditatie \nIs leren mediteren iets voor jou? In het Vipassana-meditatiecentrum Groningen kun je leren mediteren volgens de beginselen van inzichtmeditatie. Dit is een boeddhistische meditatietechniek waarbij het ontwikkelen van mindfulness of opmerkzaamheid centraal staat. Bij deze vorm van meditatie richt je je aandacht op hetgeen zich aandient\, waardoor je dieper inzicht krijgt in jezelf en de werkelijkheid om je heen. \nDe basiscursus is een kennismaking met inzichtmeditatie. Tijdens de bijeenkomsten doe je ervaring op door praktische beoefening van zitmeditatie en loopmeditatie. Als je begint met mediteren kan de beoefening veel vragen bij je oproepen. Daarom is er na afloop van de meditatie gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. \nDe eerstvolgende cursus start op 2 november. De basiscursus wordt afgesloten met een meditatiedag op zaterdag 28 november. Tijdens deze dag staan er ook qi gong-oefeningen op het programma. Deze oefeningen kunnen helpen om je energie op een natuurlijke manier te laten stromen. \nBegeleider: Vera Wallis de Vries\nTijd cursus: maandag 2\, 9\, 16\, 23\, 30 november\, 17:45 – 19.15 uur\nTijd stiltedag: 28 november\, 10:00 – 16:30 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum en voor begeleider. \nAanmelden\n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Aanvangsdatum: (optioneel)\n \n \n Telefoonnummer: (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \n Eventuele bijzonderheden:(optioneel)\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/basiscursus/2026-11-09/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261111T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261111T210000
DTSTAMP:20260621T110239Z
CREATED:20260216T155648Z
LAST-MODIFIED:20260621T110239Z
UID:8406-1794425400-1794430800@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Woensdag Open inloop meditatie
DESCRIPTION:Open inloop meditatie \nIedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om meditatie ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt\, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus (zie onder) te volgen. \nDe meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die per half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid. \nDe woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel\, Marieke Duijvestijn\, Vera Wallis de Vries en Pim van Gelder. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel of Marieke Duijvestijn. Zij geven dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terug luisteren. \nAls je de avond online wilt volgen\, dat kan ook\, stuur dan een mailtje naar: aanmelden@vipassana-groningen.nl Wanneer je je aanmeldt krijg je een link. \nThe last wednesday of the month is in English. It is in our center\, but you may also participate online. Send an e-mail to aanmelden@vipassana-groningen.nl and you will receive a link. \nTijd: Iedere woensdag 19:30 – 21:00 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: Dana voor het centrum.
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/open-inloop-meditatie-2/2026-11-11/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261113T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261115T160000
DTSTAMP:20260621T113632Z
CREATED:20251022T082604Z
LAST-MODIFIED:20260621T113632Z
UID:7811-1794598200-1794758400@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Weekend Vipassana meditatie
DESCRIPTION:Begeleiding: Doshin Houtman\nVorm: in het centrum  \nTijdens dit meditatieweekend wordt belichaamde aandacht beoefend. We zijn lichaam-geest\, maar leven vaak alleen in de geest. Daardoor missen we de smaak van het leven en de verbondenheid met onszelf en anderen. We bewegen in aandacht en oefenen in aandacht in de dagelijkse activiteit. Er zijn formele loop- en zitmeditaties\, een Dhamma-toespraak en mogelijkheden voor uitwisseling en persoonlijk gesprek. \nIn 1988 begon Doshin Houtman met Zen-meditatie. Ze trainde met Prabahasa Dharma Roshi en Jiun Hogen Roshi. Ze woonde vijf jaar op Zen-centrum Noorder Poort. Tijdens haar Zen-training leerde Doshin Ruth Denison kennen\, een pionier als Vipassana-leraar met een centrum in de Mojave-woestijn. Vanaf 1998 werd Doshin haar leerling en werd ze getraind in ‘belichaamde aandacht’. Ruth overleed vorig jaar op 92-jarige leeftijd. Doshin kreeg in beide scholen toestemming om de Dhamma te onderrichten. Ze begeleidt nu mensen in Tilburg bij de sangha Inzicht & Bevrijding. \nBegeleider: Doshin Houtman\nTijd: vrijdag 13 november van 19:30 uur tot en met zondag 15 november 16:00 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum en voor begeleider. \nAanmelden: \n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Geboortedatum:\n \n \n Geslacht:\nManVrouwOverig \n \n Telefoonnummer:\n \n \n Telefoonnummer voor noodgevallen:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Overnachten in het centrum (nvt. voor stadsretraites)\nJaNeeNvt.\n \n Meditatieachtergronden in het kort (methode(s)\, waar\, bij wie\, sinds hoe lang\, regelmaat): (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \nIk geef me op voor de bovengenoemde retraiteperiode en neem me voor me zo veel mogelijk aan de retraiteregels te houden. Ik weet dat als ik bepaalde oefeningen - om welke reden dan ook - niet kan of niet wil doen\, dat ik op geen enkele wijze verplicht ben deze oefeningen te doen. Ik weet ook dat ik de begeleider niet verantwoordelijk kan stellen voor letsel als gevolg van deze oefeningen.*\n \n Datum van aanmelding:\n \n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/weekend-vipassana-meditatie/
LOCATION:Vipassana Meditatiecentrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, Groningen\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261116T174500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261116T191500
DTSTAMP:20260621T115637Z
CREATED:20260621T111657Z
LAST-MODIFIED:20260621T115637Z
UID:8993-1794851100-1794856500@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Basiscursus inzichtmeditatie
DESCRIPTION:Basiscursus inzichtmeditatie \nIs leren mediteren iets voor jou? In het Vipassana-meditatiecentrum Groningen kun je leren mediteren volgens de beginselen van inzichtmeditatie. Dit is een boeddhistische meditatietechniek waarbij het ontwikkelen van mindfulness of opmerkzaamheid centraal staat. Bij deze vorm van meditatie richt je je aandacht op hetgeen zich aandient\, waardoor je dieper inzicht krijgt in jezelf en de werkelijkheid om je heen. \nDe basiscursus is een kennismaking met inzichtmeditatie. Tijdens de bijeenkomsten doe je ervaring op door praktische beoefening van zitmeditatie en loopmeditatie. Als je begint met mediteren kan de beoefening veel vragen bij je oproepen. Daarom is er na afloop van de meditatie gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. \nDe eerstvolgende cursus start op 2 november. De basiscursus wordt afgesloten met een meditatiedag op zaterdag 28 november. Tijdens deze dag staan er ook qi gong-oefeningen op het programma. Deze oefeningen kunnen helpen om je energie op een natuurlijke manier te laten stromen. \nBegeleider: Vera Wallis de Vries\nTijd cursus: maandag 2\, 9\, 16\, 23\, 30 november\, 17:45 – 19.15 uur\nTijd stiltedag: 28 november\, 10:00 – 16:30 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum en voor begeleider. \nAanmelden\n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Aanvangsdatum: (optioneel)\n \n \n Telefoonnummer: (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \n Eventuele bijzonderheden:(optioneel)\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/basiscursus/2026-11-16/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261118T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261118T210000
DTSTAMP:20260621T110240Z
CREATED:20260216T155648Z
LAST-MODIFIED:20260621T110240Z
UID:8407-1795030200-1795035600@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Woensdag Open inloop meditatie
DESCRIPTION:Open inloop meditatie \nIedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om meditatie ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt\, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus (zie onder) te volgen. \nDe meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die per half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid. \nDe woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel\, Marieke Duijvestijn\, Vera Wallis de Vries en Pim van Gelder. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel of Marieke Duijvestijn. Zij geven dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terug luisteren. \nAls je de avond online wilt volgen\, dat kan ook\, stuur dan een mailtje naar: aanmelden@vipassana-groningen.nl Wanneer je je aanmeldt krijg je een link. \nThe last wednesday of the month is in English. It is in our center\, but you may also participate online. Send an e-mail to aanmelden@vipassana-groningen.nl and you will receive a link. \nTijd: Iedere woensdag 19:30 – 21:00 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: Dana voor het centrum.
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/open-inloop-meditatie-2/2026-11-18/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261120T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261120T210000
DTSTAMP:20260220T082054Z
CREATED:20260220T082054Z
LAST-MODIFIED:20260220T082054Z
UID:8951-1795204800-1795208400@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Deep Relaxation
DESCRIPTION:Deep Relaxation \nDeep Relaxation is een oefening (uit Plum Village\, de gemeenschap van ‘Leven in aandacht’  gesticht door Thich Nhanth Hanh) voor iedereen die stress wil verlichten. Het is een geleide bodyscan om lichaam en geest op het diepste niveau te ontspannen. Je wordt door de oefening geleid met een combinatie van gesproken woorden en het gebruik van klokkenspel en klankschalen. \nEngels: \nDeep Relaxation is a practice (from Plum Village) designed for anyone who needs to relieve stress. It is a guided body scan to relax body and  mind at the deepest level .You will be guided through the practice with a combination of spoken  words and the use of chimes and singing bowls. \nBegeleider: Antonia Rehnen\nTijd: vrijdag 18 september\, 16 oktober\, 20 november en 18 december 20:00 – 21:00 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum. \nAanmelden\n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Aanvangsdatum: (optioneel)\n \n \n Telefoonnummer: (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \n Eventuele bijzonderheden:(optioneel)\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/deep-relaxation/2026-11-20/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261122T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261122T123000
DTSTAMP:20260210T160832Z
CREATED:20260210T160832Z
LAST-MODIFIED:20260210T160832Z
UID:8944-1795341600-1795350600@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Zondagochtend meditatie
DESCRIPTION:Zondagochtend meditatie \nMediteren op zondagochtend\, met net iets meer rust in je hoofd dan aan het eind van een werkdag…. Een mooie gelegenheid om te oefenen en uit te wisselen. Voor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie en die het fijn vinden om een halve dag te mediteren bieden wij regelmatig op zondagochtend zit- en loopmeditatie. Het is meestal een kleinere groep dan op de woensdagavond en de stad slaapt nog… Veel stilte en ruimte dus voor jouw meditatie. De meditatie kan desgewenst ook in het Engels (naast Nederlands) worden gegeven. Een vrijwillige bijdrage (dana) wordt gebruikt voor de kosten en onderhoud van het Vipassana-meditatiecentrum. \nBegeleider: Ank\nTijd: zondag 13 september\, 18 oktober\, 22 november en 20 december 2026 10:00 – 12:30 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum.
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/zondagochtend-meditatie/2026-11-22/
LOCATION:Vipassana Meditatiecentrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, Groningen\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261122T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261122T173000
DTSTAMP:20260621T112734Z
CREATED:20260621T112734Z
LAST-MODIFIED:20260621T112734Z
UID:8963-1795354200-1795368600@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Jaargroep 2026 - 2027
DESCRIPTION:Jaargroep 2026 – 2027\nThema: meditatie in actie \n“Behandel een ander zoals je zelf behandeld wilt worden” \nIn de jaargroep wisselen we uit over de Dhamma en we mediteren samen. Een keer per jaar\, op een zondagmiddag\, 8 keer per jaargang. Je tekent in voor de hele jaargang. \nHet thema van deze jaargang zijn de 5 leefregels: de Boeddhistische ethische handreikingen voor het gewone leven. Ruim een week van te voren krijg je een tekst over het thema\, zodat je het in je eigen ervaring kunt leren herkennen. Ieder jaar sluiten er nieuwe deelnemers aan\, deelnemers uit vorige jaargangen kunnen ook weer meedoen. \nBegeleider: Ank Schravendeel\nTijd: zondag 18 okt.\, 22 nov.\, 20 dec. 2026\, 24 jan.\, 14 febr.\, 21 maart\, 25 april\, 30 mei 2027\, 13:30 – 17:30 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum. \nAanmelden\n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Aanvangsdatum: (optioneel)\n \n \n Telefoonnummer: (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \n Eventuele bijzonderheden:(optioneel)\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/jaargroep-2026-2027/2026-11-22/
END:VEVENT
END:VCALENDAR