BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Vipassana-meditatiecentrum Groningen - ECPv6.16.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Vipassana-meditatiecentrum Groningen
X-ORIGINAL-URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Vipassana-meditatiecentrum Groningen
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261122T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261122T123000
DTSTAMP:20260210T160832Z
CREATED:20260210T160832Z
LAST-MODIFIED:20260210T160832Z
UID:8944-1795341600-1795350600@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Zondagochtend meditatie
DESCRIPTION:Zondagochtend meditatie \nMediteren op zondagochtend\, met net iets meer rust in je hoofd dan aan het eind van een werkdag…. Een mooie gelegenheid om te oefenen en uit te wisselen. Voor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie en die het fijn vinden om een halve dag te mediteren bieden wij regelmatig op zondagochtend zit- en loopmeditatie. Het is meestal een kleinere groep dan op de woensdagavond en de stad slaapt nog… Veel stilte en ruimte dus voor jouw meditatie. De meditatie kan desgewenst ook in het Engels (naast Nederlands) worden gegeven. Een vrijwillige bijdrage (dana) wordt gebruikt voor de kosten en onderhoud van het Vipassana-meditatiecentrum. \nBegeleider: Ank\nTijd: zondag 13 september\, 18 oktober\, 22 november en 20 december 2026 10:00 – 12:30 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum.
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/zondagochtend-meditatie/2026-11-22/
LOCATION:Vipassana Meditatiecentrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, Groningen\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261122T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261122T173000
DTSTAMP:20260621T112734Z
CREATED:20260621T112734Z
LAST-MODIFIED:20260621T112734Z
UID:8963-1795354200-1795368600@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Jaargroep 2026 - 2027
DESCRIPTION:Jaargroep 2026 – 2027\nThema: meditatie in actie \n“Behandel een ander zoals je zelf behandeld wilt worden” \nIn de jaargroep wisselen we uit over de Dhamma en we mediteren samen. Een keer per jaar\, op een zondagmiddag\, 8 keer per jaargang. Je tekent in voor de hele jaargang. \nHet thema van deze jaargang zijn de 5 leefregels: de Boeddhistische ethische handreikingen voor het gewone leven. Ruim een week van te voren krijg je een tekst over het thema\, zodat je het in je eigen ervaring kunt leren herkennen. Ieder jaar sluiten er nieuwe deelnemers aan\, deelnemers uit vorige jaargangen kunnen ook weer meedoen. \nBegeleider: Ank Schravendeel\nTijd: zondag 18 okt.\, 22 nov.\, 20 dec. 2026\, 24 jan.\, 14 febr.\, 21 maart\, 25 april\, 30 mei 2027\, 13:30 – 17:30 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum. \nAanmelden\n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Aanvangsdatum: (optioneel)\n \n \n Telefoonnummer: (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \n Eventuele bijzonderheden:(optioneel)\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/jaargroep-2026-2027/2026-11-22/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261123T174500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261123T191500
DTSTAMP:20260621T115638Z
CREATED:20260621T111657Z
LAST-MODIFIED:20260621T115638Z
UID:8994-1795455900-1795461300@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Basiscursus inzichtmeditatie
DESCRIPTION:Basiscursus inzichtmeditatie \nIs leren mediteren iets voor jou? In het Vipassana-meditatiecentrum Groningen kun je leren mediteren volgens de beginselen van inzichtmeditatie. Dit is een boeddhistische meditatietechniek waarbij het ontwikkelen van mindfulness of opmerkzaamheid centraal staat. Bij deze vorm van meditatie richt je je aandacht op hetgeen zich aandient\, waardoor je dieper inzicht krijgt in jezelf en de werkelijkheid om je heen. \nDe basiscursus is een kennismaking met inzichtmeditatie. Tijdens de bijeenkomsten doe je ervaring op door praktische beoefening van zitmeditatie en loopmeditatie. Als je begint met mediteren kan de beoefening veel vragen bij je oproepen. Daarom is er na afloop van de meditatie gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. \nDe eerstvolgende cursus start op 2 november. De basiscursus wordt afgesloten met een meditatiedag op zaterdag 28 november. Tijdens deze dag staan er ook qi gong-oefeningen op het programma. Deze oefeningen kunnen helpen om je energie op een natuurlijke manier te laten stromen. \nBegeleider: Vera Wallis de Vries\nTijd cursus: maandag 2\, 9\, 16\, 23\, 30 november\, 17:45 – 19.15 uur\nTijd stiltedag: 28 november\, 10:00 – 16:30 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum en voor begeleider. \nAanmelden\n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Aanvangsdatum: (optioneel)\n \n \n Telefoonnummer: (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \n Eventuele bijzonderheden:(optioneel)\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/basiscursus/2026-11-23/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261128T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261128T163000
DTSTAMP:20260621T113837Z
CREATED:20260220T080236Z
LAST-MODIFIED:20260621T113837Z
UID:8266-1795860000-1795883400@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Meditatiedag Vipassana en Qigong
DESCRIPTION:Meditatiedag Vipassana en Qigong \nDeze dag is de afsluiting van de basiscursus. Op deze zondag kun je ervaren hoe het is om langer achter elkaar te mediteren. Naast Vipassana-meditatie staan op deze dag ook Chi Gong-oefeningen op het programma. Deze oefeningen kunnen helpen om je energie op een natuurlijke manier te laten stromen\, wat onder andere bijdraagt aan meer lichaamsbewustzijn en ontspanning. Behalve voor de cursisten van de basiscursus is deze dag is deze dag ook meditatiedag is  ook toegankelijk voor iedereen die bekend is met Vipassana-meditatie. Deelnemers aan de basiscursus hoeven zich voor deze dag niet apart aan te melden; overige belangstellenden wel. \nBegeleider: Vera Wallis de Vries\nTijd: Zaterdag 28 november\, 10:00 – 16:30 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum en voor begeleider. \nAanmelden\n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Aanvangsdatum: (optioneel)\n \n \n Telefoonnummer: (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \n Eventuele bijzonderheden:(optioneel)\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/meditatiedag-vipassana-en-qigong/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261129T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261129T163000
DTSTAMP:20260621T114240Z
CREATED:20251022T101009Z
LAST-MODIFIED:20260621T114240Z
UID:7820-1795946400-1795969800@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Zingen en mediteren
DESCRIPTION:Zingen en mediteren\nThema: resonantie en stilte \nIn het programma wisselen klank maken\, raga en mantra zingen en zit meditatie elkaar af. Bij het klank maken werken we met verschillende klinkers\, die resoneren op verschillende plekken in het lichaam. Ook de klankafstanden kunnen we ervaren\, welk verhaal die vertellen. Bij het zingen van een raga of mantra gaat het niet om het zingen van een lied\, maar om de zeggingskracht van de tonen onderling. Zingen geeft expressie\, je hoort jezelf en elkaar. Dat geeft harmonie en saamhorigheid. En dat geeft vreugde \n(Arman zal werken met klankschalen en muziek uit India (Dhrupad). Klank gaat vooraf aan concepten\, aan onze verhalen. Het begint in stilte\, met één klank. Er gaat resonantie optreden en daarna zingen we verschillende klinkers\, die resoneren op verschillende plekken in ons lichaam. We kunnen de trilling voelen. De overgang van de ene toonhoogte naar een andere kunnen we ervaren en bewust van worden. Ook de afwisseling van stilte en klanken worden we bewust in de ervaring van het lichaam. Het gaat niet om het zingen van een melodie. Het gaat om de zeggingskracht van de tonen onderling. Dat geeft vreugde en maakt opgetogen hebben we gemerkt. \nWe zingen eenvoudige raga’s (een improvisatie op een vijf-tonige toonladder) en mantra’s (melodie met woorden die over wijsheid gaan) Arman improviseert verder op het klankbeeld van de raga. Dat kan op verschillende snaarinstrumenten. Dan kunnen we ervaren hoe de muziek ons aanraakt en aanspreekt. Zingen wordt afgewisseld met stilte en zit meditatie.)  \nBegeleiding: Arman Ameri Mahani en Ank Schravendeel \nArman Ameri Mahani \nArman is van oorsprong een Iraanse musicus. Hij heeft zich een aantal jaren gewijd aan het beoefenen van Dhrupad (een Indiase Klassieke muziekvorm) waar het meditatieve zingen zijn oorsprong in vindt. Hij beoefent het meditatief zingen van raga’s en  het bespelen van verschillende snaarinstrumenten. In de afgelopen twee jaar volgde hij een master opleiding aan het conservatorium in Groningen. Hij werkt als muziek therapeut met mensen met een zware verstandelijke beperking.  \nAnk Schravendeel  \nAnk begeleidt vipassana meditatie sinds 2007 en ontwikkelde zingen als een vorm van mediteren sinds 2017. Ze vertaalt de aspecten van zingen (stilte\, resonantie\, expressie\, vreugde\, saamhorigheid) naar de toegevoegde waarde voor opmerkzaamheid. \nBegeleider: Ank Schravendeel en Arman Armeni\nVoertaal: Nederlands en Engels (kan vertaald worden)\nTijd: zondag 29 november\, 10:00 – 14:00 uur\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum. \nAanmelden\n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Aanvangsdatum: (optioneel)\n \n \n Telefoonnummer: (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \n Eventuele bijzonderheden:(optioneel)\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/zingen-en-mediteren/
LOCATION:Vipassana Meditatiecentrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, Groningen\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261130T174500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261130T191500
DTSTAMP:20260621T115639Z
CREATED:20260621T111657Z
LAST-MODIFIED:20260621T115639Z
UID:8995-1796060700-1796066100@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Basiscursus inzichtmeditatie
DESCRIPTION:Basiscursus inzichtmeditatie \nIs leren mediteren iets voor jou? In het Vipassana-meditatiecentrum Groningen kun je leren mediteren volgens de beginselen van inzichtmeditatie. Dit is een boeddhistische meditatietechniek waarbij het ontwikkelen van mindfulness of opmerkzaamheid centraal staat. Bij deze vorm van meditatie richt je je aandacht op hetgeen zich aandient\, waardoor je dieper inzicht krijgt in jezelf en de werkelijkheid om je heen. \nDe basiscursus is een kennismaking met inzichtmeditatie. Tijdens de bijeenkomsten doe je ervaring op door praktische beoefening van zitmeditatie en loopmeditatie. Als je begint met mediteren kan de beoefening veel vragen bij je oproepen. Daarom is er na afloop van de meditatie gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. \nDe eerstvolgende cursus start op 2 november. De basiscursus wordt afgesloten met een meditatiedag op zaterdag 28 november. Tijdens deze dag staan er ook qi gong-oefeningen op het programma. Deze oefeningen kunnen helpen om je energie op een natuurlijke manier te laten stromen. \nBegeleider: Vera Wallis de Vries\nTijd cursus: maandag 2\, 9\, 16\, 23\, 30 november\, 17:45 – 19.15 uur\nTijd stiltedag: 28 november\, 10:00 – 16:30 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum en voor begeleider. \nAanmelden\n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Aanvangsdatum: (optioneel)\n \n \n Telefoonnummer: (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \n Eventuele bijzonderheden:(optioneel)\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/basiscursus/2026-11-30/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261203T080000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261203T170000
DTSTAMP:20260621T114545Z
CREATED:20260621T114545Z
LAST-MODIFIED:20260621T114545Z
UID:8983-1796284800-1796317200@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Boekpresentatie: Licht leven licht sterven
DESCRIPTION:Licht leven en licht sterven horen bij elkaar\, ontdekte de boeddhistische meditatiebegeleider Joost van den Heuvel Rijnders. Hoe wij leven\, bepaalt onze kijk op de dood. Door ons bewust te worden van de voortdurende kleine en grote veranderingen in ons leven\, raken we vertrouwd met eindigheid. Als we daar vrede mee leren hebben\, kunnen we ook stilstaan bij het einde van ons bestaan. Dat kan zich immers elk moment aandienen\, ook al willen we daar liever niet aan. Maar het besef dat we slechts een beperkte tijd op aarde hebben\, helpt ons juist om het leven als een kostbaar geschenk te beschouwen. Het stimuleert ons om meer tijd te steken in wat er echt toe doet − waardoor we met meer vreugde in het leven staan. \nJoost van den Heuvel Rijnders (1975) beoefent sinds 1995 vipassana (inzichtmeditatie). Na zijn studie geschiedenis verbleef hij meer dan drie jaar in boeddhistische meditatiekloosters in Myanmar en Nepal. Sinds 2005 begeleidt hij retraites. Hij is auteur van boeken op het gebied van boeddhistische levenskunst\, mindfulness en compassie. \nHet programma bestaat uit een korte meditatie\, inleiding\, oefening en een levendige uitwisseling. En natuurlijk is het mogelijk een exemplaar aan te schaffen. Iedereen van harte welkom! \nInfo over het boek: https://www.30now.nl/licht-leven-licht-sterven/ \nInfo over Sangha Licht leven\, licht sterven: https://www.30now.nl/licht-leven-licht-sterven-sangha/ \nInfo over Joost: https://www.joost-meditatie.nl/ \nBegeleider: Joost van den Heuvel Rijnders\nTijd: donderdag 3 december 2026\, 19:30 – 21:00 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum en voor begeleider.
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/boekpresentatie-licht-leven-licht-sterven/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261204T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261204T210000
DTSTAMP:20260621T112345Z
CREATED:20260220T080503Z
LAST-MODIFIED:20260621T112345Z
UID:8268-1796412600-1796418000@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Avond over Suttas
DESCRIPTION:Avond over Suttas \nMisschien wil je meer weten over de leerredes van de Boeddha of weten hoe je ze kunt toepassen in je meditatieproces of in je dagelijks leven. Ruim 2000 jaar geleden zijn de sutta’s of leerredes van de Boeddha opgeschreven in het pāli\, de zogenoemde pāli canon. Tegenwoordig zijn de suttas in veel verschillende talen vertaald waaronder Engels en Nederlands. We zullen samen een sutta bespreken. Ook is er ruime gelegenheid om ervaringen te delen. \nBegeleider: Remco Bos\nTijd: vrijdag 4 december\, 19:30 – 21:00 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum. \nAanmelden\n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Aanvangsdatum: (optioneel)\n \n \n Telefoonnummer: (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \n Eventuele bijzonderheden:(optioneel)\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/avond-over-suttas/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261209T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261209T213000
DTSTAMP:20260621T110859Z
CREATED:20251022T101922Z
LAST-MODIFIED:20260621T110859Z
UID:7826-1796844600-1796851800@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Meditatie-avond met Frits Koster
DESCRIPTION:Begeleiding: Frits Koster \nFrits Koster is retraitebegeleider en heeft vele jaren gewerkt als mindfulness- en compassietrainer in de GGZ en vanuit het Trainingsbureau Mildheid en Mindfulness. Hij is als docent verbonden met opleidingsinstituten tot mindfulnesstrainer in Nederland en daarbuiten. \nIn 1979 kwam Frits in aanraking met de beoefening van Vipassana- of inzichtmeditatie. Hierdoor geïnspireerd maakte hij een reis naar Azië en trad hij in als boeddhistisch monnik. Als monnik heeft hij ruim vijf jaar gemediteerd en gestudeerd in Thailand\, Birma\, Sri Lanka en Maleisië. \nIn 1988 kwam hij terug naar Nederland\, waar hij na een aantal jaar is uitgetreden. \nSamen met Erik van den Brink ontwikkelde hij de Mindfulness-Based Compassionate Living of MBCL compassietraining. Frits is (co-)auteur van diverse boeken (uitgeverij Boom en Asoka). \nFrits is als meditatieleraar verbonden aan het collectief Vipassana.nu. \nBegeleider: Frits Koster\nTijd: woensdag 9 december 2026 19:30 – 21:30 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor de begeleider
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/meditatie-avond-met-frits-koster/
LOCATION:Vipassana Meditatiecentrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, Groningen\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261211T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261211T210000
DTSTAMP:20260621T113307Z
CREATED:20260621T113307Z
LAST-MODIFIED:20260621T113307Z
UID:8975-1797017400-1797022800@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Vipassana meditatie\, verdieping en achtergronden
DESCRIPTION:Vipassana meditatie\, verdieping en achtergronden  \nAls je nog niet zo lang mediteert of juist misschien al langere tijd beoefent kan het zijn dat je graag meer achtergrondinformatie zou willen hebben over de leer van de Boeddha in relatie met je eigen ervaringen tijdens het mediteren. \nOp deze serie van drie avonden bieden we de gelegenheid om je ervaring meer te verdiepen.  We beginnen de avond met een zitmeditatie. Daarna volgt een toelichting op de achtergronden van de beoefening. Deze eerste drie bijeenkomsten zal deze theorie gaan over onderdelen uit de leerrede van de Boeddha over opmerkzaamheid (opmerkzaamheid op het lichaam\, de ademhaling en de gevoelstoon die meekomt met elke ervaring). \nTijdens de avonden is er ruime gelegenheid om vragen te stellen en ervaringen uit te wisselen over de methode van de vipassanameditatie\, de meditatiebeoefening en de effecten daarvan. \nWe kunnen ervaringen met elkaar delen zoals\, hoe het meditatie proces voor jou werkt\, waar eventuele obstakels of twijfels liggen\, wat je mist\, wat jouw verwachtingen zijn of waar je nieuwsgierig naar bent. \nJe bent van harte welkom! \nBegeleider: Marieke\nTijd: vrijdag 9 oktober\, 6 november en 11 december\, 19:30 – 21:00 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum. \nAanmelden\n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Aanvangsdatum: (optioneel)\n \n \n Telefoonnummer: (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \n Eventuele bijzonderheden:(optioneel)\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/vipassana-meditatie-verdieping-en-achtergronden/2026-12-11/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261218T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261218T210000
DTSTAMP:20260220T082054Z
CREATED:20260220T082054Z
LAST-MODIFIED:20260220T082054Z
UID:8952-1797624000-1797627600@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Deep Relaxation
DESCRIPTION:Deep Relaxation \nDeep Relaxation is een oefening (uit Plum Village\, de gemeenschap van ‘Leven in aandacht’  gesticht door Thich Nhanth Hanh) voor iedereen die stress wil verlichten. Het is een geleide bodyscan om lichaam en geest op het diepste niveau te ontspannen. Je wordt door de oefening geleid met een combinatie van gesproken woorden en het gebruik van klokkenspel en klankschalen. \nEngels: \nDeep Relaxation is a practice (from Plum Village) designed for anyone who needs to relieve stress. It is a guided body scan to relax body and  mind at the deepest level .You will be guided through the practice with a combination of spoken  words and the use of chimes and singing bowls. \nBegeleider: Antonia Rehnen\nTijd: vrijdag 18 september\, 16 oktober\, 20 november en 18 december 20:00 – 21:00 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum. \nAanmelden\n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Aanvangsdatum: (optioneel)\n \n \n Telefoonnummer: (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \n Eventuele bijzonderheden:(optioneel)\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/deep-relaxation/2026-12-18/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261220T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261220T123000
DTSTAMP:20260210T160832Z
CREATED:20260210T160832Z
LAST-MODIFIED:20260210T160832Z
UID:8945-1797760800-1797769800@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Zondagochtend meditatie
DESCRIPTION:Zondagochtend meditatie \nMediteren op zondagochtend\, met net iets meer rust in je hoofd dan aan het eind van een werkdag…. Een mooie gelegenheid om te oefenen en uit te wisselen. Voor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie en die het fijn vinden om een halve dag te mediteren bieden wij regelmatig op zondagochtend zit- en loopmeditatie. Het is meestal een kleinere groep dan op de woensdagavond en de stad slaapt nog… Veel stilte en ruimte dus voor jouw meditatie. De meditatie kan desgewenst ook in het Engels (naast Nederlands) worden gegeven. Een vrijwillige bijdrage (dana) wordt gebruikt voor de kosten en onderhoud van het Vipassana-meditatiecentrum. \nBegeleider: Ank\nTijd: zondag 13 september\, 18 oktober\, 22 november en 20 december 2026 10:00 – 12:30 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum.
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/zondagochtend-meditatie/2026-12-20/
LOCATION:Vipassana Meditatiecentrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, Groningen\, Netherlands
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261220T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261220T173000
DTSTAMP:20260621T112734Z
CREATED:20260621T112734Z
LAST-MODIFIED:20260621T112734Z
UID:8964-1797773400-1797787800@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Jaargroep 2026 - 2027
DESCRIPTION:Jaargroep 2026 – 2027\nThema: meditatie in actie \n“Behandel een ander zoals je zelf behandeld wilt worden” \nIn de jaargroep wisselen we uit over de Dhamma en we mediteren samen. Een keer per jaar\, op een zondagmiddag\, 8 keer per jaargang. Je tekent in voor de hele jaargang. \nHet thema van deze jaargang zijn de 5 leefregels: de Boeddhistische ethische handreikingen voor het gewone leven. Ruim een week van te voren krijg je een tekst over het thema\, zodat je het in je eigen ervaring kunt leren herkennen. Ieder jaar sluiten er nieuwe deelnemers aan\, deelnemers uit vorige jaargangen kunnen ook weer meedoen. \nBegeleider: Ank Schravendeel\nTijd: zondag 18 okt.\, 22 nov.\, 20 dec. 2026\, 24 jan.\, 14 febr.\, 21 maart\, 25 april\, 30 mei 2027\, 13:30 – 17:30 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum. \nAanmelden\n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Aanvangsdatum: (optioneel)\n \n \n Telefoonnummer: (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \n Eventuele bijzonderheden:(optioneel)\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/jaargroep-2026-2027/2026-12-20/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261227T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261230T160000
DTSTAMP:20260621T114840Z
CREATED:20260621T114840Z
LAST-MODIFIED:20260621T114840Z
UID:8985-1798365600-1798646400@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Kerstretraite
DESCRIPTION:Kerstretraite \nTussen Kerst en Oud en Nieuw bieden we de mogelijkheid om overdag van 10 tot 16 uur te mediteren. Tussen de feestdagen een feest van stilte.  We oefenen metta meditatie om een heldere\, vriendelijke geest te ontwikkelen. Tijdens deze dagen ronden we het oude jaar af en ontstaat ruimte om het nieuwe jaar fris te beginnen. Er zullen een aantal begeleide contemplaties zijn die de metta ondersteunen en die grond vormen voor ‘kindfulness’ in je dagelijks leven. Vrede in je zelf brengt vrede in de wereld. \nBegeleider: Marieke\nDatum: zondag 27 november tot en met woensdag 30 december.\nTijd: iedere dag van 10:00 – 16:00 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum en voor begeleider. \nAanmelden: \n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Geboortedatum:\n \n \n Geslacht:\nManVrouwOverig \n \n Telefoonnummer:\n \n \n Telefoonnummer voor noodgevallen:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Overnachten in het centrum (nvt. voor stadsretraites)\nJaNeeNvt.\n \n Meditatieachtergronden in het kort (methode(s)\, waar\, bij wie\, sinds hoe lang\, regelmaat): (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \nIk geef me op voor de bovengenoemde retraiteperiode en neem me voor me zo veel mogelijk aan de retraiteregels te houden. Ik weet dat als ik bepaalde oefeningen - om welke reden dan ook - niet kan of niet wil doen\, dat ik op geen enkele wijze verplicht ben deze oefeningen te doen. Ik weet ook dat ik de begeleider niet verantwoordelijk kan stellen voor letsel als gevolg van deze oefeningen.*\n \n Datum van aanmelding:\n \n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/kerstretraite-2/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270124T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270124T173000
DTSTAMP:20260621T112734Z
CREATED:20260621T112734Z
LAST-MODIFIED:20260621T112734Z
UID:8965-1800797400-1800811800@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Jaargroep 2026 - 2027
DESCRIPTION:Jaargroep 2026 – 2027\nThema: meditatie in actie \n“Behandel een ander zoals je zelf behandeld wilt worden” \nIn de jaargroep wisselen we uit over de Dhamma en we mediteren samen. Een keer per jaar\, op een zondagmiddag\, 8 keer per jaargang. Je tekent in voor de hele jaargang. \nHet thema van deze jaargang zijn de 5 leefregels: de Boeddhistische ethische handreikingen voor het gewone leven. Ruim een week van te voren krijg je een tekst over het thema\, zodat je het in je eigen ervaring kunt leren herkennen. Ieder jaar sluiten er nieuwe deelnemers aan\, deelnemers uit vorige jaargangen kunnen ook weer meedoen. \nBegeleider: Ank Schravendeel\nTijd: zondag 18 okt.\, 22 nov.\, 20 dec. 2026\, 24 jan.\, 14 febr.\, 21 maart\, 25 april\, 30 mei 2027\, 13:30 – 17:30 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum. \nAanmelden\n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Aanvangsdatum: (optioneel)\n \n \n Telefoonnummer: (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \n Eventuele bijzonderheden:(optioneel)\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/jaargroep-2026-2027/2027-01-24/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270214T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270214T173000
DTSTAMP:20260621T112734Z
CREATED:20260621T112734Z
LAST-MODIFIED:20260621T112734Z
UID:8966-1802611800-1802626200@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Jaargroep 2026 - 2027
DESCRIPTION:Jaargroep 2026 – 2027\nThema: meditatie in actie \n“Behandel een ander zoals je zelf behandeld wilt worden” \nIn de jaargroep wisselen we uit over de Dhamma en we mediteren samen. Een keer per jaar\, op een zondagmiddag\, 8 keer per jaargang. Je tekent in voor de hele jaargang. \nHet thema van deze jaargang zijn de 5 leefregels: de Boeddhistische ethische handreikingen voor het gewone leven. Ruim een week van te voren krijg je een tekst over het thema\, zodat je het in je eigen ervaring kunt leren herkennen. Ieder jaar sluiten er nieuwe deelnemers aan\, deelnemers uit vorige jaargangen kunnen ook weer meedoen. \nBegeleider: Ank Schravendeel\nTijd: zondag 18 okt.\, 22 nov.\, 20 dec. 2026\, 24 jan.\, 14 febr.\, 21 maart\, 25 april\, 30 mei 2027\, 13:30 – 17:30 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum. \nAanmelden\n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Aanvangsdatum: (optioneel)\n \n \n Telefoonnummer: (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \n Eventuele bijzonderheden:(optioneel)\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/jaargroep-2026-2027/2027-02-14/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270321T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270321T173000
DTSTAMP:20260621T112734Z
CREATED:20260621T112734Z
LAST-MODIFIED:20260621T112734Z
UID:8967-1805635800-1805650200@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Jaargroep 2026 - 2027
DESCRIPTION:Jaargroep 2026 – 2027\nThema: meditatie in actie \n“Behandel een ander zoals je zelf behandeld wilt worden” \nIn de jaargroep wisselen we uit over de Dhamma en we mediteren samen. Een keer per jaar\, op een zondagmiddag\, 8 keer per jaargang. Je tekent in voor de hele jaargang. \nHet thema van deze jaargang zijn de 5 leefregels: de Boeddhistische ethische handreikingen voor het gewone leven. Ruim een week van te voren krijg je een tekst over het thema\, zodat je het in je eigen ervaring kunt leren herkennen. Ieder jaar sluiten er nieuwe deelnemers aan\, deelnemers uit vorige jaargangen kunnen ook weer meedoen. \nBegeleider: Ank Schravendeel\nTijd: zondag 18 okt.\, 22 nov.\, 20 dec. 2026\, 24 jan.\, 14 febr.\, 21 maart\, 25 april\, 30 mei 2027\, 13:30 – 17:30 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum. \nAanmelden\n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Aanvangsdatum: (optioneel)\n \n \n Telefoonnummer: (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \n Eventuele bijzonderheden:(optioneel)\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/jaargroep-2026-2027/2027-03-21/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270425T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270425T173000
DTSTAMP:20260621T112734Z
CREATED:20260621T112734Z
LAST-MODIFIED:20260621T112734Z
UID:8968-1808659800-1808674200@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Jaargroep 2026 - 2027
DESCRIPTION:Jaargroep 2026 – 2027\nThema: meditatie in actie \n“Behandel een ander zoals je zelf behandeld wilt worden” \nIn de jaargroep wisselen we uit over de Dhamma en we mediteren samen. Een keer per jaar\, op een zondagmiddag\, 8 keer per jaargang. Je tekent in voor de hele jaargang. \nHet thema van deze jaargang zijn de 5 leefregels: de Boeddhistische ethische handreikingen voor het gewone leven. Ruim een week van te voren krijg je een tekst over het thema\, zodat je het in je eigen ervaring kunt leren herkennen. Ieder jaar sluiten er nieuwe deelnemers aan\, deelnemers uit vorige jaargangen kunnen ook weer meedoen. \nBegeleider: Ank Schravendeel\nTijd: zondag 18 okt.\, 22 nov.\, 20 dec. 2026\, 24 jan.\, 14 febr.\, 21 maart\, 25 april\, 30 mei 2027\, 13:30 – 17:30 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum. \nAanmelden\n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Aanvangsdatum: (optioneel)\n \n \n Telefoonnummer: (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \n Eventuele bijzonderheden:(optioneel)\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/jaargroep-2026-2027/2027-04-25/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270530T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270530T173000
DTSTAMP:20260621T112734Z
CREATED:20260621T112734Z
LAST-MODIFIED:20260621T112734Z
UID:8969-1811683800-1811698200@www.vipassana-groningen.nl
SUMMARY:Jaargroep 2026 - 2027
DESCRIPTION:Jaargroep 2026 – 2027\nThema: meditatie in actie \n“Behandel een ander zoals je zelf behandeld wilt worden” \nIn de jaargroep wisselen we uit over de Dhamma en we mediteren samen. Een keer per jaar\, op een zondagmiddag\, 8 keer per jaargang. Je tekent in voor de hele jaargang. \nHet thema van deze jaargang zijn de 5 leefregels: de Boeddhistische ethische handreikingen voor het gewone leven. Ruim een week van te voren krijg je een tekst over het thema\, zodat je het in je eigen ervaring kunt leren herkennen. Ieder jaar sluiten er nieuwe deelnemers aan\, deelnemers uit vorige jaargangen kunnen ook weer meedoen. \nBegeleider: Ank Schravendeel\nTijd: zondag 18 okt.\, 22 nov.\, 20 dec. 2026\, 24 jan.\, 14 febr.\, 21 maart\, 25 april\, 30 mei 2027\, 13:30 – 17:30 uur.\nLocatie: Vipassana Centrum\, Kamerlingh Onnesstraat 71\, 9727 HG Groningen.\nKosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum. \nAanmelden\n\n\n  \n\n\n\n\n Je naam:\n \n \n Je e-mailadres:\n \n \n Woonplaats: (optioneel)\n \n \n Aanvangsdatum: (optioneel)\n \n \n Telefoonnummer: (optioneel)\n \n \n Donatie/dana (excl. eventuele dana voor begeleider(s)) s.v.p. invullen:\n \n \n Eventuele bijzonderheden:(optioneel)\n \n \nIk ga akkoord met de voorwaarden voor aanmelding\, dana en annulering.\n \nAlgemene voorwaarden aanmelding\, dana en annulering\n \n\n Δ
URL:https://www.vipassana-groningen.nl/wp/event/jaargroep-2026-2027/2027-05-30/
END:VEVENT
END:VCALENDAR