Kalender

apr
21
di
Meditatie in een vaste groep
apr 21 @ 10:00 – 12:00

begeleiding: Ank Schravendeel

Op dinsdagochtend een in de veertien dagen is er de gelegenheid om overdag te kunnen mediteren met een vaste groep, die elkaar in de stilte en in uitwisselingsgesprekken leert kennen.

 

dinsdag
21 jan., 4 en 25 feb., 10 en 24 mrt., 7 en 21 apr., 12 en 26 mei, 9 juni
meditatie (vaste groep)
Ank
10.00 – 12.00 € 80,- / € 65,-

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










 

apr
22
wo
Open meditatieavond op woensdag
apr 22 @ 19:30 – 21:30

Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera

Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die per half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid.

De woensdagavond word afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terug luisteren.

  • In verband met het coronavirus is aanmelden vooraf nodig (voor 12.00 uur van de desbetreffende woensdag). Zie formulier onderaan pagina. Er is de mogelijkheid om meerdere datums in te vullen mocht je je willen aanmelden voor meerdere avonden tegelijk.
  • Indien je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt raden we je aan om eerst onze introductiecursus en/of basiscursus te volgen.
  • Een vrijwillige bijdrage (dana) voor het Vipassana-meditatiecentrum wordt zeer op prijs gesteld. Donaties worden gebruikt voor kosten en onderhoud van het pand.
  • English language is available

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










apr
23
do
Insight Dialogue oefenavonden
apr 23 @ 19:30 – 21:45

Begeleiding: Marieke Duijvestijn

Deze oefenavonden zijn bedoeld voor mensen die al ervaring hebben met Insight Dialogue – dat wil zeggen de ID-introductiecursus gevolgd hebben, een Insight Dialogue retraite bijgewoond hebben of een Interpersoonlijke Mindfulnesstraining gevolgd hebben. Op deze avonden is er de mogelijkheid om samen te oefenen met de Insight Dialogue richtlijnen en enkele bijpassende contemplatie onderwerpen.

NB. de oefenavonden zullen online via zoom gegeven.

23 april, 28 mei en 18 juni Insight Dialogue oefenavond
Marieke
19.30 – 21.45 Dana voor centrum

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










apr
24
vr
Weekend Vipassana-meditatie en zingen Allardsoog
apr 24 @ 19:30 – apr 26 @ 16:00

begeleiding: Ank Schravendeel en Marij Geurts

Een weekeind vipassana meditatie, gecombineerd met zingen. Zingen resoneert van binnen, het verzacht en opent. Dat ondersteunt opmerkzaamheid, aanwezig zijn en geeft toegang tot levendigheid. Het geeft de mogelijkheid om onze eigen toon te vinden in het chanten, als deel van onze meditatie beoefening

NB: overnachtingen vinden plaats op de retraite locatie in Allardsoog

vr. 24 t/m zo. 26 april weekend Vipassana-meditatie en zingen
Ank en Marij Geurts
vr. 19.30 – zo. 16.00 € 175,- excl. dana voor begeleider
Aanmelden meditatieweekend
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering












apr
29
wo
Open meditatieavond op woensdag
apr 29 @ 19:30 – 21:30

Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera

Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die per half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid.

De woensdagavond word afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terug luisteren.

  • In verband met het coronavirus is aanmelden vooraf nodig (voor 12.00 uur van de desbetreffende woensdag). Zie formulier onderaan pagina. Er is de mogelijkheid om meerdere datums in te vullen mocht je je willen aanmelden voor meerdere avonden tegelijk.
  • Indien je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt raden we je aan om eerst onze introductiecursus en/of basiscursus te volgen.
  • Een vrijwillige bijdrage (dana) voor het Vipassana-meditatiecentrum wordt zeer op prijs gesteld. Donaties worden gebruikt voor kosten en onderhoud van het pand.
  • English language is available

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










mei
3
zo
Open meditatieochtend op zondag
mei 3 @ 10:00 – 12:30

Begeleiding: Ank en Marieke

Voor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie en die het fijn vinden om een halve dag te mediteren bieden wij regelmatig op zondagochtend zit- en loopmeditatie. Het is meestal een kleinere groep dan op de woensdagavond en de stad slaapt nog. Veel stilte en ruimte dus voor jouw meditatie. De meditatie kan desgewenst ook in het Engels (naast Nederlands) worden gegeven. Een vrijwillige bijdrage (dana) wordt gebruikt voor de kosten en onderhoud van het Vipassana-meditatiecentrum.

Vooraf aanmelden is noodzakelijk (voor zaterdag 18.00). Mocht je je willen aamelden voor meerdere ochtenden tegelijk, dan kan je meerdere datums invullen in het onderstaande aanmeldformulier.

elke eerste zondag van de maand Meditatie op zondagochtend
Ank, Marieke
10.00 – 12.30 dana voor begeleiders

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










Studiedag: afhankelijk ontstaan
mei 3 @ 10:00 – 16:00

Begeleiding: Riët Aarsse

Alles is met elkaar verbonden

Toen ik in Groningen woonde sloeg ik eens rechtsaf met mijn fiets, daarbij een rood stoplicht negerend. Om de hoek stond een motoragent opgesteld die mij aanhield. Een bekeuring volgde en in mij ook gedachtes en gevoelens die niet van de vrolijke soort waren. Oorzaak en gevolg. We hoeven niet van alles de oorzaak te weten om vrij te worden van dukkha, van stress, rottige gevoelens. Maar kennis over ‘afhankelijk ontstaan’ kan ons helpen in de meditatie en op ons levenspad. We gaan zien dat we dingen niet zo persoonlijk hoeven te nemen. Deze les van de Boeddha helpt ons ook om te zien hoe ongeluk en geluk ontstaat in onze geest.

Deze verdiepingsdag gaat over wat ‘afhankelijk ontstaan’ wordt genoemd. Het is een les over hoe in onze geest onwetendheid leidt tot een keten van reacties met stress als gevolg. En ook hoe alles met alles is verbonden. De Dalai Lama vindt kennis over oorzaak en gevolg belangrijker dan inzicht in niet-zelf. Waarom? Dat weet je na deze verdiepingsdag. Komt allen!

Programma

10.00 – 12.30 uur: gezamenlijke zitmeditatie, lezing en reflectie met tussendoor pauze
13.30 – 15.30 uur: gezamenlijke zitmeditatie, bewegen en gezamenlijke reflectie

Er is voldoende tijd voor pauze, naast gezamenlijk zitmeditatie en reflecties via beeldbellen (Zoom).

zondag 3 mei Studiedag: afhankelijk ontstaan Riët Aarsse 10.00 – 15.30  dana

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










mei
6
wo
Open meditatieavond op woensdag
mei 6 @ 19:30 – 21:30

Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera

Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die per half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid.

De woensdagavond word afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terug luisteren.

  • In verband met het coronavirus is aanmelden vooraf nodig (voor 12.00 uur van de desbetreffende woensdag). Zie formulier onderaan pagina. Er is de mogelijkheid om meerdere datums in te vullen mocht je je willen aanmelden voor meerdere avonden tegelijk.
  • Indien je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt raden we je aan om eerst onze introductiecursus en/of basiscursus te volgen.
  • Een vrijwillige bijdrage (dana) voor het Vipassana-meditatiecentrum wordt zeer op prijs gesteld. Donaties worden gebruikt voor kosten en onderhoud van het pand.
  • English language is available

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










mei
12
di
Meditatie in een vaste groep
mei 12 @ 10:00 – 12:00

begeleiding: Ank Schravendeel

Op dinsdagochtend een in de veertien dagen is er de gelegenheid om overdag te kunnen mediteren met een vaste groep, die elkaar in de stilte en in uitwisselingsgesprekken leert kennen.

 

dinsdag
21 jan., 4 en 25 feb., 10 en 24 mrt., 7 en 21 apr., 12 en 26 mei, 9 juni
meditatie (vaste groep)
Ank
10.00 – 12.00 € 80,- / € 65,-

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










 

mei
13
wo
Open meditatieavond op woensdag
mei 13 @ 19:30 – 21:30

Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera

Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die per half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid.

De woensdagavond word afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terug luisteren.

  • In verband met het coronavirus is aanmelden vooraf nodig (voor 12.00 uur van de desbetreffende woensdag). Zie formulier onderaan pagina. Er is de mogelijkheid om meerdere datums in te vullen mocht je je willen aanmelden voor meerdere avonden tegelijk.
  • Indien je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt raden we je aan om eerst onze introductiecursus en/of basiscursus te volgen.
  • Een vrijwillige bijdrage (dana) voor het Vipassana-meditatiecentrum wordt zeer op prijs gesteld. Donaties worden gebruikt voor kosten en onderhoud van het pand.
  • English language is available

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










mei
20
wo
Open meditatieavond op woensdag
mei 20 @ 19:30 – 21:30

Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera

Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die per half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid.

De woensdagavond word afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terug luisteren.

  • In verband met het coronavirus is aanmelden vooraf nodig (voor 12.00 uur van de desbetreffende woensdag). Zie formulier onderaan pagina. Er is de mogelijkheid om meerdere datums in te vullen mocht je je willen aanmelden voor meerdere avonden tegelijk.
  • Indien je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt raden we je aan om eerst onze introductiecursus en/of basiscursus te volgen.
  • Een vrijwillige bijdrage (dana) voor het Vipassana-meditatiecentrum wordt zeer op prijs gesteld. Donaties worden gebruikt voor kosten en onderhoud van het pand.
  • English language is available

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










mei
26
di
Meditatie in een vaste groep
mei 26 @ 10:00 – 12:00

begeleiding: Ank Schravendeel

Op dinsdagochtend een in de veertien dagen is er de gelegenheid om overdag te kunnen mediteren met een vaste groep, die elkaar in de stilte en in uitwisselingsgesprekken leert kennen.

 

dinsdag
21 jan., 4 en 25 feb., 10 en 24 mrt., 7 en 21 apr., 12 en 26 mei, 9 juni
meditatie (vaste groep)
Ank
10.00 – 12.00 € 80,- / € 65,-

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










 

mei
27
wo
Open meditatieavond op woensdag
mei 27 @ 19:30 – 21:30

Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera

Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die per half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid.

De woensdagavond word afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terug luisteren.

  • In verband met het coronavirus is aanmelden vooraf nodig (voor 12.00 uur van de desbetreffende woensdag). Zie formulier onderaan pagina. Er is de mogelijkheid om meerdere datums in te vullen mocht je je willen aanmelden voor meerdere avonden tegelijk.
  • Indien je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt raden we je aan om eerst onze introductiecursus en/of basiscursus te volgen.
  • Een vrijwillige bijdrage (dana) voor het Vipassana-meditatiecentrum wordt zeer op prijs gesteld. Donaties worden gebruikt voor kosten en onderhoud van het pand.
  • English language is available

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










mei
28
do
Insight Dialogue oefenavonden
mei 28 @ 19:30 – 21:45

Begeleiding: Marieke Duijvestijn

Deze oefenavonden zijn bedoeld voor mensen die al ervaring hebben met Insight Dialogue – dat wil zeggen de ID-introductiecursus gevolgd hebben, een Insight Dialogue retraite bijgewoond hebben of een Interpersoonlijke Mindfulnesstraining gevolgd hebben. Op deze avonden is er de mogelijkheid om samen te oefenen met de Insight Dialogue richtlijnen en enkele bijpassende contemplatie onderwerpen.

NB. de oefenavonden zullen online via zoom gegeven.

23 april, 28 mei en 18 juni Insight Dialogue oefenavond
Marieke
19.30 – 21.45 Dana voor centrum

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










mei
31
zo
Stadsretraite zr. Virañani
mei 31 @ 14:00 – jun 6 @ 16:00

Begeleiding: Zr. Virañani (Engelstalig)
Assistentie: Ank Schravendeel (Vertaling)

Programma van de retraite

De stadsretraite geeft je de gelegenheid om een weekend, een zaterdag en vier doordeweekse avonden te mediteren. Je beoefent Vipassana-meditatie, terwijl je thuis slaapt en overdag je eigen bezigheden hebt. Zo krijg je de mogelijkheid om de formele meditatie te doen en te integreren in je dagelijks leven. Daarom is het aan te bevelen om tijdens deze retraite week geen extra activiteiten te plannen, zodat je zo veel mogelijk in de sfeer van opmerkzaamheid kunt zijn. Het is de bedoeling dat je aan alle programmaonderdelen meedoet. In uitzonderlijke gevallen kan hiervan afgeweken worden. We vragen je dan, om dit al bij je aanmelding aan te geven.

Het programma is aangepast. Vroeg in de ochtend zijn er online bijeenkomsten met zr. Viranani, en ’s avonds uitwisseling via Zoom; dus geen hele dagen. Tussendoor wordt van deelnemers gevraagd om in het weekend een aantal uren zelf te mediteren.

Programma

Zondag 31 mei en maandag 1 juni: 6.30 – 10.30 uur, 19.30 – 20.30
Dinsdag 2 tot en met vrijdag 5 juni: 6.30 – 8.15 en 19.30 – 20.30
Zaterdag 6 juni: 6.30 – 10.30

Zuster Virañani

Zr Viranani is een dhammalerares uit de VS. Sinds 2015 begeleidt ze jaarlijks metta- en vipassana-meditatie in Nederland. Ze leeft als non met 8 leefregels en stelt haar leven in dienst van de Dhamma, terwijl ze velen die het pad naar bevrijding bewandelen van harte ondersteunt.

Van huis uit is ze evolutionair bioloog en woonde en werkte ze in Nieuw Zeeland. Geboren op Hawaii, woont ze nu een gedeelte van het jaar in Birma. Daar is ze een van de leraren en initiatiefnemers van de internationale Metta retraite in Pyinsar. Ook is ze onderdeel van metta-in-action, een initiatief dat ondersteuning biedt aan kinderen en nunneries, scholen en afgelegen dorpen waar zorg ontbreekt.

Wij zijn onder de indruk van haar toewijding. Ze is praktisch als het gaat over non zijn in het westen en benadert onwennigheid van mensen met een hartelijke lach: “De regels voor monastiekelingen zijn niet bedoeld om anderen last te bezorgen”. Het verlichten van het lijden van anderen staat centraal, ook in haar lessen. Zo bezochten we in 2019 met een groep kamp Westerbork waar ze een ceremonie leidde. Een aangrijpende en mooie ervaring die pijn en lijden van anderen om ons heen voelbaar maakte en waardoor compassie en heling ontstond.

 

31 mei t/m 6 juni Stadsretraite, Vipassana meditatie Zr. Virañani tijden zie hierboven €95,- / 80,-
excl dana voor begeleider
Aanmelden meditatieweekend
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering












jun
3
wo
Open meditatieavond op woensdag
jun 3 @ 19:30 – 21:30

Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera

Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die per half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid.

De woensdagavond word afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terug luisteren.

  • In verband met het coronavirus is aanmelden vooraf nodig (voor 12.00 uur van de desbetreffende woensdag). Zie formulier onderaan pagina. Er is de mogelijkheid om meerdere datums in te vullen mocht je je willen aanmelden voor meerdere avonden tegelijk.
  • Indien je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt raden we je aan om eerst onze introductiecursus en/of basiscursus te volgen.
  • Een vrijwillige bijdrage (dana) voor het Vipassana-meditatiecentrum wordt zeer op prijs gesteld. Donaties worden gebruikt voor kosten en onderhoud van het pand.
  • English language is available

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










jun
7
zo
Open meditatieochtend op zondag
jun 7 @ 10:00 – 12:30

Begeleiding: Ank en Marieke

Voor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie en die het fijn vinden om een halve dag te mediteren bieden wij regelmatig op zondagochtend zit- en loopmeditatie. Het is meestal een kleinere groep dan op de woensdagavond en de stad slaapt nog. Veel stilte en ruimte dus voor jouw meditatie. De meditatie kan desgewenst ook in het Engels (naast Nederlands) worden gegeven. Een vrijwillige bijdrage (dana) wordt gebruikt voor de kosten en onderhoud van het Vipassana-meditatiecentrum.

Vooraf aanmelden is noodzakelijk (voor zaterdag 18.00). Mocht je je willen aamelden voor meerdere ochtenden tegelijk, dan kan je meerdere datums invullen in het onderstaande aanmeldformulier.

elke eerste zondag van de maand Meditatie op zondagochtend
Ank, Marieke
10.00 – 12.30 dana voor begeleiders

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










jun
9
di
Meditatie in een vaste groep
jun 9 @ 10:00 – 12:00

begeleiding: Ank Schravendeel

Op dinsdagochtend een in de veertien dagen is er de gelegenheid om overdag te kunnen mediteren met een vaste groep, die elkaar in de stilte en in uitwisselingsgesprekken leert kennen.

 

dinsdag
21 jan., 4 en 25 feb., 10 en 24 mrt., 7 en 21 apr., 12 en 26 mei, 9 juni
meditatie (vaste groep)
Ank
10.00 – 12.00 € 80,- / € 65,-

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










 

jun
10
wo
Open meditatieavond op woensdag
jun 10 @ 19:30 – 21:30

Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera

Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die per half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid.

De woensdagavond word afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terug luisteren.

  • In verband met het coronavirus is aanmelden vooraf nodig (voor 12.00 uur van de desbetreffende woensdag). Zie formulier onderaan pagina. Er is de mogelijkheid om meerdere datums in te vullen mocht je je willen aanmelden voor meerdere avonden tegelijk.
  • Indien je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt raden we je aan om eerst onze introductiecursus en/of basiscursus te volgen.
  • Een vrijwillige bijdrage (dana) voor het Vipassana-meditatiecentrum wordt zeer op prijs gesteld. Donaties worden gebruikt voor kosten en onderhoud van het pand.
  • English language is available

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










jun
17
wo
Open meditatieavond op woensdag
jun 17 @ 19:30 – 21:30

Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera

Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die per half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid.

De woensdagavond word afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terug luisteren.

  • In verband met het coronavirus is aanmelden vooraf nodig (voor 12.00 uur van de desbetreffende woensdag). Zie formulier onderaan pagina. Er is de mogelijkheid om meerdere datums in te vullen mocht je je willen aanmelden voor meerdere avonden tegelijk.
  • Indien je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt raden we je aan om eerst onze introductiecursus en/of basiscursus te volgen.
  • Een vrijwillige bijdrage (dana) voor het Vipassana-meditatiecentrum wordt zeer op prijs gesteld. Donaties worden gebruikt voor kosten en onderhoud van het pand.
  • English language is available

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










jun
18
do
Insight Dialogue oefenavonden
jun 18 @ 19:30 – 21:45

Begeleiding: Marieke Duijvestijn

Deze oefenavonden zijn bedoeld voor mensen die al ervaring hebben met Insight Dialogue – dat wil zeggen de ID-introductiecursus gevolgd hebben, een Insight Dialogue retraite bijgewoond hebben of een Interpersoonlijke Mindfulnesstraining gevolgd hebben. Op deze avonden is er de mogelijkheid om samen te oefenen met de Insight Dialogue richtlijnen en enkele bijpassende contemplatie onderwerpen.

NB. de oefenavonden zullen online via zoom gegeven.

23 april, 28 mei en 18 juni Insight Dialogue oefenavond
Marieke
19.30 – 21.45 Dana voor centrum

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










Ontspanningsoefeningen
jun 18 @ 20:00 – 20:40

Begeleiding: Wendy

Door deze oefeningen ga je ontspannen de avond en je bed in.

We doen hele rustige, milde bewegingen en ademoefeningen.

Na afloop delen we  ervaringen.

Via Zoom; stuur email naar: welkom@ankschravendeel.nl voor 19.30

Dana voor het Vipassana centrum

jun
24
wo
Open meditatieavond op woensdag
jun 24 @ 19:30 – 21:30

Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera

Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die per half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid.

De woensdagavond word afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terug luisteren.

  • In verband met het coronavirus is aanmelden vooraf nodig (voor 12.00 uur van de desbetreffende woensdag). Zie formulier onderaan pagina. Er is de mogelijkheid om meerdere datums in te vullen mocht je je willen aanmelden voor meerdere avonden tegelijk.
  • Indien je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt raden we je aan om eerst onze introductiecursus en/of basiscursus te volgen.
  • Een vrijwillige bijdrage (dana) voor het Vipassana-meditatiecentrum wordt zeer op prijs gesteld. Donaties worden gebruikt voor kosten en onderhoud van het pand.
  • English language is available

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










jun
25
do
Ontspanningsoefeningen
jun 25 @ 20:00 – 20:40

Begeleiding: Wendy

Door deze oefeningen ga je ontspannen de avond en je bed in.

We doen hele rustige, milde bewegingen en ademoefeningen.

Na afloop delen we  ervaringen.

Via Zoom; stuur email naar: welkom@ankschravendeel.nl voor 19.30

Dana voor het Vipassana centrum

jul
1
wo
Open meditatieavond op woensdag
jul 1 @ 19:30 – 21:30

Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera

Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die per half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid.

De woensdagavond word afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terug luisteren.

  • In verband met het coronavirus is aanmelden vooraf nodig (voor 12.00 uur van de desbetreffende woensdag). Zie formulier onderaan pagina. Er is de mogelijkheid om meerdere datums in te vullen mocht je je willen aanmelden voor meerdere avonden tegelijk.
  • Indien je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt raden we je aan om eerst onze introductiecursus en/of basiscursus te volgen.
  • Een vrijwillige bijdrage (dana) voor het Vipassana-meditatiecentrum wordt zeer op prijs gesteld. Donaties worden gebruikt voor kosten en onderhoud van het pand.
  • English language is available

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










jul
2
do
Ontspanningsoefeningen
jul 2 @ 20:00 – 20:40

Begeleiding: Wendy

Door deze oefeningen ga je ontspannen de avond en je bed in.

We doen hele rustige, milde bewegingen en ademoefeningen.

Na afloop delen we  ervaringen.

Via Zoom; stuur email naar: welkom@ankschravendeel.nl voor 19.30

Dana voor het Vipassana centrum

jul
5
zo
Open meditatieochtend op zondag
jul 5 @ 10:00 – 12:30

Begeleiding: Ank en Marieke

Voor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie en die het fijn vinden om een halve dag te mediteren bieden wij regelmatig op zondagochtend zit- en loopmeditatie. Het is meestal een kleinere groep dan op de woensdagavond en de stad slaapt nog. Veel stilte en ruimte dus voor jouw meditatie. De meditatie kan desgewenst ook in het Engels (naast Nederlands) worden gegeven. Een vrijwillige bijdrage (dana) wordt gebruikt voor de kosten en onderhoud van het Vipassana-meditatiecentrum.

Vooraf aanmelden is noodzakelijk (voor zaterdag 18.00). Mocht je je willen aamelden voor meerdere ochtenden tegelijk, dan kan je meerdere datums invullen in het onderstaande aanmeldformulier.

elke eerste zondag van de maand Meditatie op zondagochtend
Ank, Marieke
10.00 – 12.30 dana voor begeleiders

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










jul
8
wo
Open meditatieavond op woensdag
jul 8 @ 19:30 – 21:30

Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera

Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die per half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid.

De woensdagavond word afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terug luisteren.

  • In verband met het coronavirus is aanmelden vooraf nodig (voor 12.00 uur van de desbetreffende woensdag). Zie formulier onderaan pagina. Er is de mogelijkheid om meerdere datums in te vullen mocht je je willen aanmelden voor meerdere avonden tegelijk.
  • Indien je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt raden we je aan om eerst onze introductiecursus en/of basiscursus te volgen.
  • Een vrijwillige bijdrage (dana) voor het Vipassana-meditatiecentrum wordt zeer op prijs gesteld. Donaties worden gebruikt voor kosten en onderhoud van het pand.
  • English language is available

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










jul
9
do
Ontspanningsoefeningen
jul 9 @ 20:00 – 20:40

Begeleiding: Wendy

Door deze oefeningen ga je ontspannen de avond en je bed in.

We doen hele rustige, milde bewegingen en ademoefeningen.

Na afloop delen we  ervaringen.

Via Zoom; stuur email naar: welkom@ankschravendeel.nl voor 19.30

Dana voor het Vipassana centrum

jul
15
wo
Open meditatieavond op woensdag
jul 15 @ 19:30 – 21:30

Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera

Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die per half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid.

De woensdagavond word afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terug luisteren.

  • In verband met het coronavirus is aanmelden vooraf nodig (voor 12.00 uur van de desbetreffende woensdag). Zie formulier onderaan pagina. Er is de mogelijkheid om meerdere datums in te vullen mocht je je willen aanmelden voor meerdere avonden tegelijk.
  • Indien je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt raden we je aan om eerst onze introductiecursus en/of basiscursus te volgen.
  • Een vrijwillige bijdrage (dana) voor het Vipassana-meditatiecentrum wordt zeer op prijs gesteld. Donaties worden gebruikt voor kosten en onderhoud van het pand.
  • English language is available

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










jul
16
do
Ontspanningsoefeningen
jul 16 @ 20:00 – 20:40

Begeleiding: Wendy

Door deze oefeningen ga je ontspannen de avond en je bed in.

We doen hele rustige, milde bewegingen en ademoefeningen.

Na afloop delen we  ervaringen.

Via Zoom; stuur email naar: welkom@ankschravendeel.nl voor 19.30

Dana voor het Vipassana centrum

jul
22
wo
Open meditatieavond op woensdag
jul 22 @ 19:30 – 21:30

Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera

Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die per half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid.

De woensdagavond word afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terug luisteren.

  • In verband met het coronavirus is aanmelden vooraf nodig (voor 12.00 uur van de desbetreffende woensdag). Zie formulier onderaan pagina. Er is de mogelijkheid om meerdere datums in te vullen mocht je je willen aanmelden voor meerdere avonden tegelijk.
  • Indien je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt raden we je aan om eerst onze introductiecursus en/of basiscursus te volgen.
  • Een vrijwillige bijdrage (dana) voor het Vipassana-meditatiecentrum wordt zeer op prijs gesteld. Donaties worden gebruikt voor kosten en onderhoud van het pand.
  • English language is available

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










jul
23
do
Ontspanningsoefeningen
jul 23 @ 20:00 – 20:40

Begeleiding: Wendy

Door deze oefeningen ga je ontspannen de avond en je bed in.

We doen hele rustige, milde bewegingen en ademoefeningen.

Na afloop delen we  ervaringen.

Via Zoom; stuur email naar: welkom@ankschravendeel.nl voor 19.30

Dana voor het Vipassana centrum

jul
29
wo
Open meditatieavond op woensdag
jul 29 @ 19:30 – 21:30

Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera

Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die per half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid.

De woensdagavond word afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terug luisteren.

  • In verband met het coronavirus is aanmelden vooraf nodig (voor 12.00 uur van de desbetreffende woensdag). Zie formulier onderaan pagina. Er is de mogelijkheid om meerdere datums in te vullen mocht je je willen aanmelden voor meerdere avonden tegelijk.
  • Indien je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt raden we je aan om eerst onze introductiecursus en/of basiscursus te volgen.
  • Een vrijwillige bijdrage (dana) voor het Vipassana-meditatiecentrum wordt zeer op prijs gesteld. Donaties worden gebruikt voor kosten en onderhoud van het pand.
  • English language is available

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










jul
30
do
Ontspanningsoefeningen
jul 30 @ 20:00 – 20:40

Begeleiding: Wendy

Door deze oefeningen ga je ontspannen de avond en je bed in.

We doen hele rustige, milde bewegingen en ademoefeningen.

Na afloop delen we  ervaringen.

Via Zoom; stuur email naar: welkom@ankschravendeel.nl voor 19.30

Dana voor het Vipassana centrum

aug
2
zo
Open meditatieochtend op zondag
aug 2 @ 10:00 – 12:30

Begeleiding: Ank en Marieke

Voor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie en die het fijn vinden om een halve dag te mediteren bieden wij regelmatig op zondagochtend zit- en loopmeditatie. Het is meestal een kleinere groep dan op de woensdagavond en de stad slaapt nog. Veel stilte en ruimte dus voor jouw meditatie. De meditatie kan desgewenst ook in het Engels (naast Nederlands) worden gegeven. Een vrijwillige bijdrage (dana) wordt gebruikt voor de kosten en onderhoud van het Vipassana-meditatiecentrum.

Vooraf aanmelden is noodzakelijk (voor zaterdag 18.00). Mocht je je willen aamelden voor meerdere ochtenden tegelijk, dan kan je meerdere datums invullen in het onderstaande aanmeldformulier.

elke eerste zondag van de maand Meditatie op zondagochtend
Ank, Marieke
10.00 – 12.30 dana voor begeleiders

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










aug
5
wo
Open meditatieavond op woensdag
aug 5 @ 19:30 – 21:30

Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera

Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die per half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid.

De woensdagavond word afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terug luisteren.

  • In verband met het coronavirus is aanmelden vooraf nodig (voor 12.00 uur van de desbetreffende woensdag). Zie formulier onderaan pagina. Er is de mogelijkheid om meerdere datums in te vullen mocht je je willen aanmelden voor meerdere avonden tegelijk.
  • Indien je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt raden we je aan om eerst onze introductiecursus en/of basiscursus te volgen.
  • Een vrijwillige bijdrage (dana) voor het Vipassana-meditatiecentrum wordt zeer op prijs gesteld. Donaties worden gebruikt voor kosten en onderhoud van het pand.
  • English language is available

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










aug
6
do
Ontspanningsoefeningen
aug 6 @ 20:00 – 20:40

Begeleiding: Wendy

Door deze oefeningen ga je ontspannen de avond en je bed in.

We doen hele rustige, milde bewegingen en ademoefeningen.

Na afloop delen we  ervaringen.

Via Zoom; stuur email naar: welkom@ankschravendeel.nl voor 19.30

Dana voor het Vipassana centrum

aug
12
wo
Open meditatieavond op woensdag
aug 12 @ 19:30 – 21:30

Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera

Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die per half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid.

De woensdagavond word afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terug luisteren.

  • In verband met het coronavirus is aanmelden vooraf nodig (voor 12.00 uur van de desbetreffende woensdag). Zie formulier onderaan pagina. Er is de mogelijkheid om meerdere datums in te vullen mocht je je willen aanmelden voor meerdere avonden tegelijk.
  • Indien je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt raden we je aan om eerst onze introductiecursus en/of basiscursus te volgen.
  • Een vrijwillige bijdrage (dana) voor het Vipassana-meditatiecentrum wordt zeer op prijs gesteld. Donaties worden gebruikt voor kosten en onderhoud van het pand.
  • English language is available

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










aug
13
do
Ontspanningsoefeningen
aug 13 @ 20:00 – 20:40

Begeleiding: Wendy

Door deze oefeningen ga je ontspannen de avond en je bed in.

We doen hele rustige, milde bewegingen en ademoefeningen.

Na afloop delen we  ervaringen.

Via Zoom; stuur email naar: welkom@ankschravendeel.nl voor 19.30

Dana voor het Vipassana centrum