Kalender

mrt
1
di
Mediteren in een vaste groep op dinsdagochtend
mrt 1 @ 10:00 – 12:00

Begeleiding: Ank Schravendeel
Vorm: in het centrum

Op dinsdagochtend eens in de veertien dagen is er de gelegenheid om overdag te kunnen mediteren met een vaste groep, die elkaar in de stilte en in uitwisselingsgesprekken leert kennen.

di. 8 feb., 1, 15, 29 mrt., 12, 26 apr., 10, 24 mei Mediteren op dinsdagochtend
Ank Schravendeel
10.00 – 12.00 €80,-
excl. vrijwillige bijdrage voor centrum

    Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering

     

    mrt
    2
    wo
    Open meditatieavond op woensdag
    mrt 2 @ 19:30 – 21:30

    Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera
    Vorm: in het centrum of online

    Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die elk half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid (metta).

    De woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terugluisteren.

    Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus te volgen.

    Mocht je online via Zoom mee willen doen, stuur dan een email naar aanmelden@vipassana-groningen.nl.

    mrt
    3
    do
    Cursus metta meditatie (liefdevolle vriendelijkheid)
    mrt 3 @ 19:30 – 21:15

    Begeleiding: Marieke Duijvestijn
    Vorm: in het centrum

    We kunnen welwillendheid herkennen in de inzichtmeditatie. Ook kunnen we deze vriendelijke houding nog intensiever beoefenen tijdens de metta-meditatie. Tijdens de cursus kun je kennismaken met deze vorm van meditatie. Als je al bekend bent met metta-meditatie kun je de beoefening onderhouden of verdiepen. We oefenen met liefdevolle vriendelijkheid voor onszelf en voor andere mensen. Door het oefenen met verschillende categorieën kunnen we de geest zuiveren. Zo kan deze oefening bijdragen aan bevrijding.

    donderdag 3, 17 feb., 3, 17, 31 mrt. Cursus metta meditatie
    Marieke
    19.30 – 21.15 € 80 / €60,-

      Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering

      mrt
      7
      ma
      Basiscursus 2022-1
      mrt 7 @ 18:45 – 19:15

      Begeleiding: Vera Wallis de Vries
      Vorm: waarschijnlijk online, mogelijk in het centrum

      Is leren mediteren iets voor jou? In het Vipassana-meditatiecentrum Groningen kun je leren mediteren volgens de beginselen van inzichtmeditatie. Dit is een boeddhistische meditatietechniek waarbij het ontwikkelen van mindfulness of opmerkzaamheid centraal staat. Bij deze vorm van meditatie richt je je aandacht op hetgeen zich aandient, waardoor je dieper inzicht krijgt in jezelf en de werkelijkheid om je heen.

      De basiscursus is een kennismaking met inzichtmeditatie. Tijdens de bijeenkomsten doe je ervaring op door praktische beoefening van zitmeditatie en loopmeditatie. Als je begint met mediteren kan de beoefening veel vragen bij je oproepen. Daarom is er na afloop van de meditatie gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen.

      De eerste cursus start op 14 februari en eindigt op 21 maart; deze cursus is waarschijnlijk online en misschien in het centrum.

      De basiscursus wordt afgesloten met een meditatiedag op zaterdag 19 maart. Tijdens deze dag staan er ook qi gong-oefeningen op het programma. Deze oefeningen kunnen helpen om je energie op een natuurlijke manier te laten stromen.

      maandag 14, 28 feb., 7, 14, 21 mrt.,
      hele dag: 19 mrt
      basiscursus inzichtmeditatie
      Vera
      ma. 18.45 – 19.15
      zo. 10.00 – 16.30
      € 80,- / € 60,-
      Hele dag (apart): €15,-
      Excl. vrijwillige bijdrage voor begeleider

        Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering

        mrt
        9
        wo
        Open meditatieavond op woensdag
        mrt 9 @ 19:30 – 21:30

        Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera
        Vorm: in het centrum of online

        Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die elk half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid (metta).

        De woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terugluisteren.

        Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus te volgen.

        Mocht je online via Zoom mee willen doen, stuur dan een email naar aanmelden@vipassana-groningen.nl.

        mrt
        14
        ma
        Basiscursus 2022-1
        mrt 14 @ 18:45 – 19:15

        Begeleiding: Vera Wallis de Vries
        Vorm: waarschijnlijk online, mogelijk in het centrum

        Is leren mediteren iets voor jou? In het Vipassana-meditatiecentrum Groningen kun je leren mediteren volgens de beginselen van inzichtmeditatie. Dit is een boeddhistische meditatietechniek waarbij het ontwikkelen van mindfulness of opmerkzaamheid centraal staat. Bij deze vorm van meditatie richt je je aandacht op hetgeen zich aandient, waardoor je dieper inzicht krijgt in jezelf en de werkelijkheid om je heen.

        De basiscursus is een kennismaking met inzichtmeditatie. Tijdens de bijeenkomsten doe je ervaring op door praktische beoefening van zitmeditatie en loopmeditatie. Als je begint met mediteren kan de beoefening veel vragen bij je oproepen. Daarom is er na afloop van de meditatie gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen.

        De eerste cursus start op 14 februari en eindigt op 21 maart; deze cursus is waarschijnlijk online en misschien in het centrum.

        De basiscursus wordt afgesloten met een meditatiedag op zaterdag 19 maart. Tijdens deze dag staan er ook qi gong-oefeningen op het programma. Deze oefeningen kunnen helpen om je energie op een natuurlijke manier te laten stromen.

        maandag 14, 28 feb., 7, 14, 21 mrt.,
        hele dag: 19 mrt
        basiscursus inzichtmeditatie
        Vera
        ma. 18.45 – 19.15
        zo. 10.00 – 16.30
        € 80,- / € 60,-
        Hele dag (apart): €15,-
        Excl. vrijwillige bijdrage voor begeleider

          Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering

          mrt
          15
          di
          Mediteren in een vaste groep op dinsdagochtend
          mrt 15 @ 10:00 – 12:00

          Begeleiding: Ank Schravendeel
          Vorm: in het centrum

          Op dinsdagochtend eens in de veertien dagen is er de gelegenheid om overdag te kunnen mediteren met een vaste groep, die elkaar in de stilte en in uitwisselingsgesprekken leert kennen.

          di. 8 feb., 1, 15, 29 mrt., 12, 26 apr., 10, 24 mei Mediteren op dinsdagochtend
          Ank Schravendeel
          10.00 – 12.00 €80,-
          excl. vrijwillige bijdrage voor centrum

            Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering

             

            mrt
            16
            wo
            Open meditatieavond op woensdag
            mrt 16 @ 19:30 – 21:30

            Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera
            Vorm: in het centrum of online

            Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die elk half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid (metta).

            De woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terugluisteren.

            Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus te volgen.

            Mocht je online via Zoom mee willen doen, stuur dan een email naar aanmelden@vipassana-groningen.nl.

            mrt
            17
            do
            Cursus metta meditatie (liefdevolle vriendelijkheid)
            mrt 17 @ 19:30 – 21:15

            Begeleiding: Marieke Duijvestijn
            Vorm: in het centrum

            We kunnen welwillendheid herkennen in de inzichtmeditatie. Ook kunnen we deze vriendelijke houding nog intensiever beoefenen tijdens de metta-meditatie. Tijdens de cursus kun je kennismaken met deze vorm van meditatie. Als je al bekend bent met metta-meditatie kun je de beoefening onderhouden of verdiepen. We oefenen met liefdevolle vriendelijkheid voor onszelf en voor andere mensen. Door het oefenen met verschillende categorieën kunnen we de geest zuiveren. Zo kan deze oefening bijdragen aan bevrijding.

            donderdag 3, 17 feb., 3, 17, 31 mrt. Cursus metta meditatie
            Marieke
            19.30 – 21.15 € 80 / €60,-

              Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering

              mrt
              18
              vr
              Vrijdagavonden met Anne Veen
              mrt 18 @ 19:30 – 21:00

              Begeleiding: Anne Veen
              Vorm: online

              Nadat we vorig seizoen uitgebreid stil gestaan hebben bij het onderwerp “karma” sluiten we daar in 2022 nog even bij aan. De Dalai Lama heeft in 2011 een brief geschreven waarin hij het Tibetaanse systeem van reïncarnatie toelicht. Daarbij gaat het in eerste instantie om reïncarnatie van leraren in het algemeen en van de Dalai Lama’s in het bijzonder. Dit bijzondere Tibetaanse opvolg-systeem sluit mooi aan bij het onderwerp karma.

              Vervolgens gaan we door met avonden op basis van het boek “Alles hier is welkom” van Pema Chödron. In dit boek is welkom heten meer dan het tolereren of accepteren van fouten of tegenslagen. Makkelijk is anders, dat merken we bijvoorbeeld goed in deze corona-tijd. Maar alles welkom heten en vriendelijk tegemoet treden, zonder het overal mee eens te zijn of alles leuk te vinden is een beoefening waarin we spiritueel enorm kunnen groeien. Het is een beoefening die ons dagelijks aangereikt wordt, waarin we ons eigen “ik” relativeren en kunnen daardoor boven onze eigen voorkeur en afkeer kunnen uitstijgen.

              vrijdag 21 jan., 18 feb., 18 mrt., 22 apr., 20 mei Anne Veen 19.30 – 21.00 € 8,- of vrijwillige bijdrage voor het centrum

                Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering

                mrt
                21
                ma
                Basiscursus 2022-1
                mrt 21 @ 18:45 – 19:15

                Begeleiding: Vera Wallis de Vries
                Vorm: waarschijnlijk online, mogelijk in het centrum

                Is leren mediteren iets voor jou? In het Vipassana-meditatiecentrum Groningen kun je leren mediteren volgens de beginselen van inzichtmeditatie. Dit is een boeddhistische meditatietechniek waarbij het ontwikkelen van mindfulness of opmerkzaamheid centraal staat. Bij deze vorm van meditatie richt je je aandacht op hetgeen zich aandient, waardoor je dieper inzicht krijgt in jezelf en de werkelijkheid om je heen.

                De basiscursus is een kennismaking met inzichtmeditatie. Tijdens de bijeenkomsten doe je ervaring op door praktische beoefening van zitmeditatie en loopmeditatie. Als je begint met mediteren kan de beoefening veel vragen bij je oproepen. Daarom is er na afloop van de meditatie gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen.

                De eerste cursus start op 14 februari en eindigt op 21 maart; deze cursus is waarschijnlijk online en misschien in het centrum.

                De basiscursus wordt afgesloten met een meditatiedag op zaterdag 19 maart. Tijdens deze dag staan er ook qi gong-oefeningen op het programma. Deze oefeningen kunnen helpen om je energie op een natuurlijke manier te laten stromen.

                maandag 14, 28 feb., 7, 14, 21 mrt.,
                hele dag: 19 mrt
                basiscursus inzichtmeditatie
                Vera
                ma. 18.45 – 19.15
                zo. 10.00 – 16.30
                € 80,- / € 60,-
                Hele dag (apart): €15,-
                Excl. vrijwillige bijdrage voor begeleider

                  Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering

                  mrt
                  23
                  wo
                  Open meditatieavond op woensdag
                  mrt 23 @ 19:30 – 21:30

                  Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera
                  Vorm: in het centrum of online

                  Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die elk half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid (metta).

                  De woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terugluisteren.

                  Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus te volgen.

                  Mocht je online via Zoom mee willen doen, stuur dan een email naar aanmelden@vipassana-groningen.nl.

                  mrt
                  29
                  di
                  Mediteren in een vaste groep op dinsdagochtend
                  mrt 29 @ 10:00 – 12:00

                  Begeleiding: Ank Schravendeel
                  Vorm: in het centrum

                  Op dinsdagochtend eens in de veertien dagen is er de gelegenheid om overdag te kunnen mediteren met een vaste groep, die elkaar in de stilte en in uitwisselingsgesprekken leert kennen.

                  di. 8 feb., 1, 15, 29 mrt., 12, 26 apr., 10, 24 mei Mediteren op dinsdagochtend
                  Ank Schravendeel
                  10.00 – 12.00 €80,-
                  excl. vrijwillige bijdrage voor centrum

                    Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering

                     

                    mrt
                    30
                    wo
                    Open meditatieavond op woensdag
                    mrt 30 @ 19:30 – 21:30

                    Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera
                    Vorm: in het centrum of online

                    Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die elk half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid (metta).

                    De woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terugluisteren.

                    Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus te volgen.

                    Mocht je online via Zoom mee willen doen, stuur dan een email naar aanmelden@vipassana-groningen.nl.

                    mrt
                    31
                    do
                    Cursus metta meditatie (liefdevolle vriendelijkheid)
                    mrt 31 @ 19:30 – 21:15

                    Begeleiding: Marieke Duijvestijn
                    Vorm: in het centrum

                    We kunnen welwillendheid herkennen in de inzichtmeditatie. Ook kunnen we deze vriendelijke houding nog intensiever beoefenen tijdens de metta-meditatie. Tijdens de cursus kun je kennismaken met deze vorm van meditatie. Als je al bekend bent met metta-meditatie kun je de beoefening onderhouden of verdiepen. We oefenen met liefdevolle vriendelijkheid voor onszelf en voor andere mensen. Door het oefenen met verschillende categorieën kunnen we de geest zuiveren. Zo kan deze oefening bijdragen aan bevrijding.

                    donderdag 3, 17 feb., 3, 17, 31 mrt. Cursus metta meditatie
                    Marieke
                    19.30 – 21.15 € 80 / €60,-

                      Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering

                      apr
                      6
                      wo
                      Open meditatieavond op woensdag
                      apr 6 @ 19:30 – 21:30

                      Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera
                      Vorm: in het centrum of online

                      Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die elk half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid (metta).

                      De woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terugluisteren.

                      Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus te volgen.

                      Mocht je online via Zoom mee willen doen, stuur dan een email naar aanmelden@vipassana-groningen.nl.

                      apr
                      10
                      zo
                      Dag Insight Dialogue
                      apr 10 @ 10:00 – 16:30

                      Begeleiding: Marieke Duijvestijn en Ahobel Nuytinck
                      Vorm: in het centrum

                      Wat is ‘meditatie in dialoog’? Hoe kun je mindfulness toepassen in dialoog met een ander? Hoe kun je daarbij opmerkzaam blijven? Vipassana-meditatie met Insight Dialogue is een boeddhistische oefening voor de ontwikkeling van wijsheid en mededogen door meditatie in dialoog. Wij ontlenen veel plezier aan contacten met anderen, maar contacten kunnen ook stress opleveren. Voor Gregory Kramer is dit aanleiding geweest een oefening te ontwikkelen waarbij mindfulness toegepast wordt in dialoog met medemediterenden. Bij Insight Dialogue herinneren de begeleider en de mediterenden elkaar er aan om opmerkzaam te blijven. Dit kan de kwaliteit van de opmerkzaamheid en daarmee van de meditatie versterken. De meditatie in dialoog doen we aan de hand van vragen die voortkomen uit boeddhistische onderwerpen. De dialogen worden afgewisseld met periodes van stilte. Deze dag is bedoeld voor zowel mensen die al ervaring hebben met Insight Dialogue als voor hen die hiermee willen kennismaken. Voorwaarde is dan dat je al ervaring hebt met meditatie (Vipassana-meditatie) en dat je een retraite (een meerdaagse meditatie) hebt meegemaakt.

                      zo. 10 apr. Insight Dialogue dag
                      Marieke, Ahobel
                      10.00 – 16.30 € 15,-
                      excl. vrijwillige bijdrage
                      voor begeleider

                        Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering

                        apr
                        12
                        di
                        Mediteren in een vaste groep op dinsdagochtend
                        apr 12 @ 10:00 – 12:00

                        Begeleiding: Ank Schravendeel
                        Vorm: in het centrum

                        Op dinsdagochtend eens in de veertien dagen is er de gelegenheid om overdag te kunnen mediteren met een vaste groep, die elkaar in de stilte en in uitwisselingsgesprekken leert kennen.

                        di. 8 feb., 1, 15, 29 mrt., 12, 26 apr., 10, 24 mei Mediteren op dinsdagochtend
                        Ank Schravendeel
                        10.00 – 12.00 €80,-
                        excl. vrijwillige bijdrage voor centrum

                          Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering

                           

                          apr
                          13
                          wo
                          Open meditatieavond op woensdag
                          apr 13 @ 19:30 – 21:30

                          Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera
                          Vorm: in het centrum of online

                          Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die elk half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid (metta).

                          De woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terugluisteren.

                          Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus te volgen.

                          Mocht je online via Zoom mee willen doen, stuur dan een email naar aanmelden@vipassana-groningen.nl.

                          apr
                          20
                          wo
                          Open meditatieavond op woensdag
                          apr 20 @ 19:30 – 21:30

                          Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera
                          Vorm: in het centrum of online

                          Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die elk half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid (metta).

                          De woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terugluisteren.

                          Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus te volgen.

                          Mocht je online via Zoom mee willen doen, stuur dan een email naar aanmelden@vipassana-groningen.nl.

                          apr
                          21
                          do
                          Dhamma contemplatie
                          apr 21 @ 19:30 – 21:00

                          Begeleiding: Marieke Duijvestijn
                          Vorm: in het centrum

                          Dhamma contemplatie is een vorm van bestuderen van de lessen van de Boeddha (sutta’s) die afkomstig is uit de Inzichtmeditatie in dialoog (Insight Dialogue), ontwikkeld door Gregory Kramer. Door verschillende zintuigen te gebruiken, zoals horen en zien, en stil te staan bij de reactie in lichaam en geest op de teksten ontstaat een intuïtief begrijpen van de tekst. Speciale voorkennis is niet vereist.

                          vrijdag 21 april Dhamma contemplatie Marieke 19.30 – 21.00 vrijwillige bijdrage voor centrum

                            Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering

                            apr
                            22
                            vr
                            Vrijdagavonden met Anne Veen
                            apr 22 @ 19:30 – 21:00

                            Begeleiding: Anne Veen
                            Vorm: online

                            Nadat we vorig seizoen uitgebreid stil gestaan hebben bij het onderwerp “karma” sluiten we daar in 2022 nog even bij aan. De Dalai Lama heeft in 2011 een brief geschreven waarin hij het Tibetaanse systeem van reïncarnatie toelicht. Daarbij gaat het in eerste instantie om reïncarnatie van leraren in het algemeen en van de Dalai Lama’s in het bijzonder. Dit bijzondere Tibetaanse opvolg-systeem sluit mooi aan bij het onderwerp karma.

                            Vervolgens gaan we door met avonden op basis van het boek “Alles hier is welkom” van Pema Chödron. In dit boek is welkom heten meer dan het tolereren of accepteren van fouten of tegenslagen. Makkelijk is anders, dat merken we bijvoorbeeld goed in deze corona-tijd. Maar alles welkom heten en vriendelijk tegemoet treden, zonder het overal mee eens te zijn of alles leuk te vinden is een beoefening waarin we spiritueel enorm kunnen groeien. Het is een beoefening die ons dagelijks aangereikt wordt, waarin we ons eigen “ik” relativeren en kunnen daardoor boven onze eigen voorkeur en afkeer kunnen uitstijgen.

                            vrijdag 21 jan., 18 feb., 18 mrt., 22 apr., 20 mei Anne Veen 19.30 – 21.00 € 8,- of vrijwillige bijdrage voor het centrum

                              Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering

                              apr
                              26
                              di
                              Mediteren in een vaste groep op dinsdagochtend
                              apr 26 @ 10:00 – 12:00

                              Begeleiding: Ank Schravendeel
                              Vorm: in het centrum

                              Op dinsdagochtend eens in de veertien dagen is er de gelegenheid om overdag te kunnen mediteren met een vaste groep, die elkaar in de stilte en in uitwisselingsgesprekken leert kennen.

                              di. 8 feb., 1, 15, 29 mrt., 12, 26 apr., 10, 24 mei Mediteren op dinsdagochtend
                              Ank Schravendeel
                              10.00 – 12.00 €80,-
                              excl. vrijwillige bijdrage voor centrum

                                Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering

                                 

                                apr
                                27
                                wo
                                Open meditatieavond op woensdag
                                apr 27 @ 19:30 – 21:30

                                Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera
                                Vorm: in het centrum of online

                                Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die elk half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid (metta).

                                De woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terugluisteren.

                                Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus te volgen.

                                Mocht je online via Zoom mee willen doen, stuur dan een email naar aanmelden@vipassana-groningen.nl.

                                mei
                                4
                                wo
                                Open meditatieavond op woensdag
                                mei 4 @ 19:30 – 21:30

                                Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera
                                Vorm: in het centrum of online

                                Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die elk half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid (metta).

                                De woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terugluisteren.

                                Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus te volgen.

                                Mocht je online via Zoom mee willen doen, stuur dan een email naar aanmelden@vipassana-groningen.nl.

                                mei
                                10
                                di
                                Mediteren in een vaste groep op dinsdagochtend
                                mei 10 @ 10:00 – 12:00

                                Begeleiding: Ank Schravendeel
                                Vorm: in het centrum

                                Op dinsdagochtend eens in de veertien dagen is er de gelegenheid om overdag te kunnen mediteren met een vaste groep, die elkaar in de stilte en in uitwisselingsgesprekken leert kennen.

                                di. 8 feb., 1, 15, 29 mrt., 12, 26 apr., 10, 24 mei Mediteren op dinsdagochtend
                                Ank Schravendeel
                                10.00 – 12.00 €80,-
                                excl. vrijwillige bijdrage voor centrum

                                  Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering

                                   

                                  mei
                                  11
                                  wo
                                  Open meditatieavond op woensdag
                                  mei 11 @ 19:30 – 21:30

                                  Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera
                                  Vorm: in het centrum of online

                                  Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die elk half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid (metta).

                                  De woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terugluisteren.

                                  Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus te volgen.

                                  Mocht je online via Zoom mee willen doen, stuur dan een email naar aanmelden@vipassana-groningen.nl.

                                  mei
                                  15
                                  zo
                                  Vesak viering ‘meditatie in actie’
                                  mei 15 @ 10:00 – 14:00

                                  Op de dag van volle maan in mei vieren we Vesak: de herdenking van de geboorte, de verlichting en het overlijden van de historische Boeddha.

                                  We bevestigen onze inspiratiebron en wisselen uit hoe dat ons ondersteunt om keuzes te maken in wat we doen en hoe we met elkaar samenleven.

                                  De ochtend wordt met een gezamenlijke lunchmaaltijd afgesloten.

                                  zondag 15 mei Vesak viering 10.00 – 14.00 vrijwillige bijdrage voor het centrum

                                    Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering

                                    mei
                                    18
                                    wo
                                    Open meditatieavond op woensdag
                                    mei 18 @ 19:30 – 21:30

                                    Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera
                                    Vorm: in het centrum of online

                                    Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die elk half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid (metta).

                                    De woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terugluisteren.

                                    Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus te volgen.

                                    Mocht je online via Zoom mee willen doen, stuur dan een email naar aanmelden@vipassana-groningen.nl.

                                    mei
                                    20
                                    vr
                                    Vrijdagavonden met Anne Veen
                                    mei 20 @ 19:30 – 21:00

                                    Begeleiding: Anne Veen
                                    Vorm: online

                                    Nadat we vorig seizoen uitgebreid stil gestaan hebben bij het onderwerp “karma” sluiten we daar in 2022 nog even bij aan. De Dalai Lama heeft in 2011 een brief geschreven waarin hij het Tibetaanse systeem van reïncarnatie toelicht. Daarbij gaat het in eerste instantie om reïncarnatie van leraren in het algemeen en van de Dalai Lama’s in het bijzonder. Dit bijzondere Tibetaanse opvolg-systeem sluit mooi aan bij het onderwerp karma.

                                    Vervolgens gaan we door met avonden op basis van het boek “Alles hier is welkom” van Pema Chödron. In dit boek is welkom heten meer dan het tolereren of accepteren van fouten of tegenslagen. Makkelijk is anders, dat merken we bijvoorbeeld goed in deze corona-tijd. Maar alles welkom heten en vriendelijk tegemoet treden, zonder het overal mee eens te zijn of alles leuk te vinden is een beoefening waarin we spiritueel enorm kunnen groeien. Het is een beoefening die ons dagelijks aangereikt wordt, waarin we ons eigen “ik” relativeren en kunnen daardoor boven onze eigen voorkeur en afkeer kunnen uitstijgen.

                                    vrijdag 21 jan., 18 feb., 18 mrt., 22 apr., 20 mei Anne Veen 19.30 – 21.00 € 8,- of vrijwillige bijdrage voor het centrum

                                      Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering

                                      mei
                                      24
                                      di
                                      Mediteren in een vaste groep op dinsdagochtend
                                      mei 24 @ 10:00 – 12:00

                                      Begeleiding: Ank Schravendeel
                                      Vorm: in het centrum

                                      Op dinsdagochtend eens in de veertien dagen is er de gelegenheid om overdag te kunnen mediteren met een vaste groep, die elkaar in de stilte en in uitwisselingsgesprekken leert kennen.

                                      di. 8 feb., 1, 15, 29 mrt., 12, 26 apr., 10, 24 mei Mediteren op dinsdagochtend
                                      Ank Schravendeel
                                      10.00 – 12.00 €80,-
                                      excl. vrijwillige bijdrage voor centrum

                                        Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering

                                         

                                        mei
                                        25
                                        wo
                                        Open meditatieavond op woensdag
                                        mei 25 @ 19:30 – 21:30

                                        Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera
                                        Vorm: in het centrum of online

                                        Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die elk half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid (metta).

                                        De woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terugluisteren.

                                        Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus te volgen.

                                        Mocht je online via Zoom mee willen doen, stuur dan een email naar aanmelden@vipassana-groningen.nl.

                                        jun
                                        1
                                        wo
                                        Open meditatieavond op woensdag
                                        jun 1 @ 19:30 – 21:30

                                        Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera
                                        Vorm: in het centrum of online

                                        Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die elk half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid (metta).

                                        De woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terugluisteren.

                                        Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus te volgen.

                                        Mocht je online via Zoom mee willen doen, stuur dan een email naar aanmelden@vipassana-groningen.nl.

                                        jun
                                        8
                                        wo
                                        Open meditatieavond op woensdag
                                        jun 8 @ 19:30 – 21:30

                                        Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera
                                        Vorm: in het centrum of online

                                        Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die elk half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid (metta).

                                        De woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terugluisteren.

                                        Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus te volgen.

                                        Mocht je online via Zoom mee willen doen, stuur dan een email naar aanmelden@vipassana-groningen.nl.

                                        jun
                                        15
                                        wo
                                        Open meditatieavond op woensdag
                                        jun 15 @ 19:30 – 21:30

                                        Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera
                                        Vorm: in het centrum of online

                                        Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die elk half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid (metta).

                                        De woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terugluisteren.

                                        Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus te volgen.

                                        Mocht je online via Zoom mee willen doen, stuur dan een email naar aanmelden@vipassana-groningen.nl.

                                        jun
                                        22
                                        wo
                                        Open meditatieavond op woensdag
                                        jun 22 @ 19:30 – 21:30

                                        Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera
                                        Vorm: in het centrum of online

                                        Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die elk half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid (metta).

                                        De woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terugluisteren.

                                        Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus te volgen.

                                        Mocht je online via Zoom mee willen doen, stuur dan een email naar aanmelden@vipassana-groningen.nl.

                                        jun
                                        29
                                        wo
                                        Open meditatieavond op woensdag
                                        jun 29 @ 19:30 – 21:30

                                        Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera
                                        Vorm: in het centrum of online

                                        Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die elk half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid (metta).

                                        De woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terugluisteren.

                                        Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus te volgen.

                                        Mocht je online via Zoom mee willen doen, stuur dan een email naar aanmelden@vipassana-groningen.nl.

                                        jul
                                        6
                                        wo
                                        Open meditatieavond op woensdag
                                        jul 6 @ 19:30 – 21:30

                                        Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera
                                        Vorm: in het centrum of online

                                        Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die elk half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid (metta).

                                        De woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terugluisteren.

                                        Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus te volgen.

                                        Mocht je online via Zoom mee willen doen, stuur dan een email naar aanmelden@vipassana-groningen.nl.

                                        jul
                                        13
                                        wo
                                        Open meditatieavond op woensdag
                                        jul 13 @ 19:30 – 21:30

                                        Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera
                                        Vorm: in het centrum of online

                                        Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die elk half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid (metta).

                                        De woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terugluisteren.

                                        Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus te volgen.

                                        Mocht je online via Zoom mee willen doen, stuur dan een email naar aanmelden@vipassana-groningen.nl.

                                        jul
                                        20
                                        wo
                                        Open meditatieavond op woensdag
                                        jul 20 @ 19:30 – 21:30

                                        Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera
                                        Vorm: in het centrum of online

                                        Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die elk half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid (metta).

                                        De woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terugluisteren.

                                        Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus te volgen.

                                        Mocht je online via Zoom mee willen doen, stuur dan een email naar aanmelden@vipassana-groningen.nl.