Kalender

feb
8
wo
Open meditatieavond op woensdag
feb 8 @ 19:30 – 21:30

Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera
Vorm: in het centrum of online

Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die elk half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid (metta).

De woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terugluisteren.

Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus te volgen.

Every wednesday-evening between 7.30 and 9.30 pm (also during holidays) you can come and meditate in our centre. Every last wednesday of the month the guidance will be in English.

Als je de avond online wilt volgen, stuur dan een mailtje naar: aanmelden@vipassana-groningen.nl. Wanneer je je aanmeldt krijg je een zoom link.

feb
11
za
Studiedag Hans Gijsen
feb 11 @ 10:00 – 16:30

Begeleiding: Hans Gijsen
Vorm: in het centrum

Afwisselend zullen we de teksten bestuderen en oefeningen doen om dieper door te dringen tot onze omgang met ‘leven en dood’.

Hans Gijsen (1959) is psycholoog en beoefent en bestudeert het boeddhisme sinds 1984, zowel Theravada als Mahayana/Vajrayana. Vipassana-meditatie is voor hem de basis. Hans heeft ruime ervaring met yoga en de combinatie yoga en meditatie. Hij onderzoekt de receptie van het boeddhisme in het Westen, in het bijzonder ‘mindfulness’ in relatie tot de Dhamma. De relatie tussen de praktijk van het mediteren en de inspiratie uit de Pali canon hebben zijn speciale interesse. Na verschillende bestuursfuncties bij boeddhistische organisaties is hij momenteel voorzitter van Stichting Hospice de Liefde (www.hospicedeliefde.nl).

zaterdag 11 februari Studiedag suttas: Leven en Dood
Hans Gijssen
10.00 – 16.30 € 15,- excl. vrijwillige bijdrage aan begeleider

    Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering

    feb
    12
    zo
    Open meditatieochtend op zondag
    feb 12 @ 10:00 – 12:30

    Begeleiding: Ank, Maurice en Ahobel
    Vorm: in het centrum en online

    Voor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie en die het fijn vinden om een halve dag te mediteren bieden wij regelmatig op zondagochtend zit- en loopmeditatie. Het is meestal een kleinere groep dan op de woensdagavond en de stad slaapt nog. Veel stilte en ruimte dus voor jouw meditatie. De meditatie kan desgewenst ook in het Engels (naast Nederlands) worden gegeven. Een vrijwillige bijdrage (dana) wordt gebruikt voor de kosten en onderhoud van het Vipassana-meditatiecentrum.

    Mocht je online via Zoom mee willen doen, stuur dan een email naar aanmelden@vipassana-groningen.nl.

    zondag 8 jan., 12 feb., 19 mrt., 2 apr., 7 mei, 11 juni (stiltewandeling) Meditatie op zondagochtend
    Ank, Vera
    10.00 – 12.30 vrijwillige bijdrage voor centrum

     

    feb
    13
    ma
    Basiscursus 2023-1
    feb 13 @ 17:45 – 18:15

    De cursus is volgeboekt. Nieuwe aanmeldingen komen op de wachtlijst.

    Begeleiding: Vera Wallis de Vries
    Vorm: in het centrum

    Is leren mediteren iets voor jou? In het Vipassana-meditatiecentrum Groningen kun je leren mediteren volgens de beginselen van inzichtmeditatie. Dit is een boeddhistische meditatietechniek waarbij het ontwikkelen van mindfulness of opmerkzaamheid centraal staat. Bij deze vorm van meditatie richt je je aandacht op hetgeen zich aandient, waardoor je dieper inzicht krijgt in jezelf en de werkelijkheid om je heen.

    De basiscursus is een kennismaking met inzichtmeditatie. Tijdens de bijeenkomsten doe je ervaring op door praktische beoefening van zitmeditatie en loopmeditatie. Als je begint met mediteren kan de beoefening veel vragen bij je oproepen. Daarom is er na afloop van de meditatie gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen.

    De eerstvolgende cursus start op 13 februari. De basiscursus wordt afgesloten met een meditatiedag op zondag 19 maart. Tijdens deze dag staan er ook qi gong-oefeningen op het programma. Deze oefeningen kunnen helpen om je energie op een natuurlijke manier te laten stromen.

    maandag 13, 20 feb., 6, 13, 20 mrt.,
    hele dag: 19 mrt
    basiscursus inzichtmeditatie
    Vera
    ma. 17.45 – 19.15
    zo. 10.00 – 16.30
    € 90,- / € 65,-
    Hele dag (apart): €15,-
    Excl. vrijwillige bijdrage voor begeleider

      Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering

      feb
      14
      di
      Mediteren in een vaste groep op dinsdagochtend
      feb 14 @ 10:00 – 12:00

      Begeleiding: Ank Schravendeel
      Vorm: in het centrum

      Op dinsdagochtend twee keer per maand is er de gelegenheid om overdag te kunnen mediteren met een vaste groep, die elkaar in de stilte en in uitwisselingsgesprekken leert kennen.

      di. 10 en 24 jan., 14 en 21 feb., 4 en 18 apr., 9 en 23 mei Mediteren op dinsdagochtend
      Ank Schravendeel
      10.00 – 12.00 €90,-/€70,-
      Excl. vrijwillige bijdrage voor centrum

        Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering

         

        feb
        15
        wo
        Open meditatieavond op woensdag
        feb 15 @ 19:30 – 21:30

        Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera
        Vorm: in het centrum of online

        Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die elk half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid (metta).

        De woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terugluisteren.

        Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus te volgen.

        Every wednesday-evening between 7.30 and 9.30 pm (also during holidays) you can come and meditate in our centre. Every last wednesday of the month the guidance will be in English.

        Als je de avond online wilt volgen, stuur dan een mailtje naar: aanmelden@vipassana-groningen.nl. Wanneer je je aanmeldt krijg je een zoom link.

        feb
        20
        ma
        Basiscursus 2023-1
        feb 20 @ 17:45 – 18:15

        De cursus is volgeboekt. Nieuwe aanmeldingen komen op de wachtlijst.

        Begeleiding: Vera Wallis de Vries
        Vorm: in het centrum

        Is leren mediteren iets voor jou? In het Vipassana-meditatiecentrum Groningen kun je leren mediteren volgens de beginselen van inzichtmeditatie. Dit is een boeddhistische meditatietechniek waarbij het ontwikkelen van mindfulness of opmerkzaamheid centraal staat. Bij deze vorm van meditatie richt je je aandacht op hetgeen zich aandient, waardoor je dieper inzicht krijgt in jezelf en de werkelijkheid om je heen.

        De basiscursus is een kennismaking met inzichtmeditatie. Tijdens de bijeenkomsten doe je ervaring op door praktische beoefening van zitmeditatie en loopmeditatie. Als je begint met mediteren kan de beoefening veel vragen bij je oproepen. Daarom is er na afloop van de meditatie gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen.

        De eerstvolgende cursus start op 13 februari. De basiscursus wordt afgesloten met een meditatiedag op zondag 19 maart. Tijdens deze dag staan er ook qi gong-oefeningen op het programma. Deze oefeningen kunnen helpen om je energie op een natuurlijke manier te laten stromen.

        maandag 13, 20 feb., 6, 13, 20 mrt.,
        hele dag: 19 mrt
        basiscursus inzichtmeditatie
        Vera
        ma. 17.45 – 19.15
        zo. 10.00 – 16.30
        € 90,- / € 65,-
        Hele dag (apart): €15,-
        Excl. vrijwillige bijdrage voor begeleider

          Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering

          feb
          21
          di
          Mediteren in een vaste groep op dinsdagochtend
          feb 21 @ 10:00 – 12:00

          Begeleiding: Ank Schravendeel
          Vorm: in het centrum

          Op dinsdagochtend twee keer per maand is er de gelegenheid om overdag te kunnen mediteren met een vaste groep, die elkaar in de stilte en in uitwisselingsgesprekken leert kennen.

          di. 10 en 24 jan., 14 en 21 feb., 4 en 18 apr., 9 en 23 mei Mediteren op dinsdagochtend
          Ank Schravendeel
          10.00 – 12.00 €90,-/€70,-
          Excl. vrijwillige bijdrage voor centrum

            Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering

             

            feb
            22
            wo
            Open meditatieavond op woensdag
            feb 22 @ 19:30 – 21:30

            Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera
            Vorm: in het centrum of online

            Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die elk half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid (metta).

            De woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terugluisteren.

            Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus te volgen.

            Every wednesday-evening between 7.30 and 9.30 pm (also during holidays) you can come and meditate in our centre. Every last wednesday of the month the guidance will be in English.

            Als je de avond online wilt volgen, stuur dan een mailtje naar: aanmelden@vipassana-groningen.nl. Wanneer je je aanmeldt krijg je een zoom link.

            feb
            26
            zo
            Jaargroep 2022 – 2023
            feb 26 @ 13:30 – 17:30

            Begeleiding: Ank Schravendeel

            Als je al wat langer mediteert en behoefte hebt aan meer achtergrondinformatie, dan kun je meedoen aan de jaargroep. We behandelen stukken tekst over de dhamma (leer van de Boeddha) naar aanleiding van een thema. De tekst is bedoeld om de ervaringen uit het mediteren te kunnen verbinden met het dagelijks leven.

            Het thema dit jaar is “een spiritueel pad”. Vaak beginnen wij met mediteren en komen zo in aanraking met het Boeddhisme. In de Boeddhistische teksten ligt de start van een spiritueel pad bij dana, vrijgevigheid, en sila, deugdzaamheid. Meditatie (bhavana) bouwt voort op die twee andere pijlers. Hoe je je leven invult geeft de bodem onder het mediteren.

            De jaargroep bestaat uit  een vaste groep deelnemers, die 8 zondagmiddagen per seizoen met elkaar mediteert en uitwisselt. Ieder jaar stromen weer nieuwe mensen in

            zo. 23 okt., 13 nov., 11 dec., 29 jan., 26 feb., 2 apr., 14 mei en 18 juni jaargroep
            Ank
            13.30 – 17.30 € 90,-/€70,- exclusief vrijwillige bijdrage voor begeleider

              Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering

              mrt
              1
              wo
              Open meditatieavond op woensdag
              mrt 1 @ 19:30 – 21:30

              Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera
              Vorm: in het centrum of online

              Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die elk half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid (metta).

              De woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terugluisteren.

              Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus te volgen.

              Every wednesday-evening between 7.30 and 9.30 pm (also during holidays) you can come and meditate in our centre. Every last wednesday of the month the guidance will be in English.

              Als je de avond online wilt volgen, stuur dan een mailtje naar: aanmelden@vipassana-groningen.nl. Wanneer je je aanmeldt krijg je een zoom link.

              mrt
              6
              ma
              Basiscursus 2023-1
              mrt 6 @ 17:45 – 18:15

              De cursus is volgeboekt. Nieuwe aanmeldingen komen op de wachtlijst.

              Begeleiding: Vera Wallis de Vries
              Vorm: in het centrum

              Is leren mediteren iets voor jou? In het Vipassana-meditatiecentrum Groningen kun je leren mediteren volgens de beginselen van inzichtmeditatie. Dit is een boeddhistische meditatietechniek waarbij het ontwikkelen van mindfulness of opmerkzaamheid centraal staat. Bij deze vorm van meditatie richt je je aandacht op hetgeen zich aandient, waardoor je dieper inzicht krijgt in jezelf en de werkelijkheid om je heen.

              De basiscursus is een kennismaking met inzichtmeditatie. Tijdens de bijeenkomsten doe je ervaring op door praktische beoefening van zitmeditatie en loopmeditatie. Als je begint met mediteren kan de beoefening veel vragen bij je oproepen. Daarom is er na afloop van de meditatie gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen.

              De eerstvolgende cursus start op 13 februari. De basiscursus wordt afgesloten met een meditatiedag op zondag 19 maart. Tijdens deze dag staan er ook qi gong-oefeningen op het programma. Deze oefeningen kunnen helpen om je energie op een natuurlijke manier te laten stromen.

              maandag 13, 20 feb., 6, 13, 20 mrt.,
              hele dag: 19 mrt
              basiscursus inzichtmeditatie
              Vera
              ma. 17.45 – 19.15
              zo. 10.00 – 16.30
              € 90,- / € 65,-
              Hele dag (apart): €15,-
              Excl. vrijwillige bijdrage voor begeleider

                Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering

                mrt
                8
                wo
                Open meditatieavond op woensdag
                mrt 8 @ 19:30 – 21:30

                Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera
                Vorm: in het centrum of online

                Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die elk half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid (metta).

                De woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terugluisteren.

                Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus te volgen.

                Every wednesday-evening between 7.30 and 9.30 pm (also during holidays) you can come and meditate in our centre. Every last wednesday of the month the guidance will be in English.

                Als je de avond online wilt volgen, stuur dan een mailtje naar: aanmelden@vipassana-groningen.nl. Wanneer je je aanmeldt krijg je een zoom link.

                mrt
                13
                ma
                Basiscursus 2023-1
                mrt 13 @ 17:45 – 18:15

                De cursus is volgeboekt. Nieuwe aanmeldingen komen op de wachtlijst.

                Begeleiding: Vera Wallis de Vries
                Vorm: in het centrum

                Is leren mediteren iets voor jou? In het Vipassana-meditatiecentrum Groningen kun je leren mediteren volgens de beginselen van inzichtmeditatie. Dit is een boeddhistische meditatietechniek waarbij het ontwikkelen van mindfulness of opmerkzaamheid centraal staat. Bij deze vorm van meditatie richt je je aandacht op hetgeen zich aandient, waardoor je dieper inzicht krijgt in jezelf en de werkelijkheid om je heen.

                De basiscursus is een kennismaking met inzichtmeditatie. Tijdens de bijeenkomsten doe je ervaring op door praktische beoefening van zitmeditatie en loopmeditatie. Als je begint met mediteren kan de beoefening veel vragen bij je oproepen. Daarom is er na afloop van de meditatie gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen.

                De eerstvolgende cursus start op 13 februari. De basiscursus wordt afgesloten met een meditatiedag op zondag 19 maart. Tijdens deze dag staan er ook qi gong-oefeningen op het programma. Deze oefeningen kunnen helpen om je energie op een natuurlijke manier te laten stromen.

                maandag 13, 20 feb., 6, 13, 20 mrt.,
                hele dag: 19 mrt
                basiscursus inzichtmeditatie
                Vera
                ma. 17.45 – 19.15
                zo. 10.00 – 16.30
                € 90,- / € 65,-
                Hele dag (apart): €15,-
                Excl. vrijwillige bijdrage voor begeleider

                  Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering

                  mrt
                  15
                  wo
                  Open meditatieavond op woensdag
                  mrt 15 @ 19:30 – 21:30

                  Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera
                  Vorm: in het centrum of online

                  Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die elk half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid (metta).

                  De woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terugluisteren.

                  Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus te volgen.

                  Every wednesday-evening between 7.30 and 9.30 pm (also during holidays) you can come and meditate in our centre. Every last wednesday of the month the guidance will be in English.

                  Als je de avond online wilt volgen, stuur dan een mailtje naar: aanmelden@vipassana-groningen.nl. Wanneer je je aanmeldt krijg je een zoom link.

                  mrt
                  17
                  vr
                  Filmavonden Anne Veen
                  mrt 17 @ 20:00 – 21:30

                  Begeleiding: Anne Veen
                  Vorm: in het centrum

                  Boeddhisme heeft zich altijd aangepast aan omstandigheden. We gaan dit voorjaar een aantal films zien en bespreken. We hebben namelijk inmiddels naast mondelinge overdracht en geschreven teksten recentelijk ook de beschikking over foto’s en films die we kunnen gebruiken om de Dharma levend te houden. Laten we gebruik maken van de mogelijkheden die we hebben.

                  27 Januari, Brilliant Moon. Een indrukwekkende film over een indrukwekkende leraar. Een mooi begin van het nieuwe jaar dus. “Brilliant moon” is een film over Dilgo Khyentse Rinpoche (1019 – 1991). Hij is een onmisbare schakel geweest in verschillende overleverling-lijnen en was thuis in de verschillende Tibetaanse tradities en was zodoende de verpersoonlijking van de Ri-me traditie (tolerantie tussen de verschillende Tibetaanse scholen).  De Dalai Lama zelf bijvoorbeeld heeft veel onderricht van hem gehad. Letterlijk en figuurlijk een reusachtige leraar en een beeld van het Tibet dat inmiddels op die manier niet meer bestaat.

                  17 Maart, Coming home. De tweede film die perfect aansluit bij “Brilliant moon” is “Coming Home” Achter de schermen en misschien een beetje in de schaduw van haar man, was Khandro Lhama, de vrouw van Dilgo Khyentse rinpoche, een vergevorderde boeddhistische beoefenaar. Deze documentaire over haar overlijden en de daaropvolgende crematie maken duidelijk hoe groot het respect is voor haar kwaliteiten. (Zij overleed in 2003 op 90-jarige leeftijd) De film geeft ook een bijzonder inkijkje in de uitgebreide rituelen rond het sterven en de crematie van grote leraren.

                  21 April, Angry monk. Een documentaire over de geniale rebelse monnik Gendun Choepel, (1903 – 1951). Deze monnik schopte tegen heel wat heilige huisjes aan. Zijn onconventionele benadering van het Tibetaanse boeddhisme en zijn kritiek op de machtsstructuren van en binnen de klooster hiërarchie van voor de Chinese inval maakte hem bepaald niet geliefd. Hij leefde niet zoals dat van een monnik verwacht werd. Deze film zet ons romantische geïdealiseerde beeld van Tibet in een ander daglicht, brengt ons met beide benen op de grond of laat misschien de grond wel onder onze voeten beven. Gendun Choepel de reizende rebelse monnik, nog steeds niet onomstreden, krijgt tegenwoordig langzaam wel de erkenning die hij verdient. In 1990 werd zijn belangrijkste werk in drie delen herdrukt.

                  vrijdag 27 jan., 17 mrt., 21 apr. Filmavonden met
                  Anne Veen
                  20.00 – 21.30 € 8,- per keer

                    Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering

                    mrt
                    19
                    zo
                    Open meditatieochtend op zondag
                    mrt 19 @ 10:00 – 12:30

                    Begeleiding: Ank, Maurice en Ahobel
                    Vorm: in het centrum en online

                    Voor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie en die het fijn vinden om een halve dag te mediteren bieden wij regelmatig op zondagochtend zit- en loopmeditatie. Het is meestal een kleinere groep dan op de woensdagavond en de stad slaapt nog. Veel stilte en ruimte dus voor jouw meditatie. De meditatie kan desgewenst ook in het Engels (naast Nederlands) worden gegeven. Een vrijwillige bijdrage (dana) wordt gebruikt voor de kosten en onderhoud van het Vipassana-meditatiecentrum.

                    Mocht je online via Zoom mee willen doen, stuur dan een email naar aanmelden@vipassana-groningen.nl.

                    zondag 8 jan., 12 feb., 19 mrt., 2 apr., 7 mei, 11 juni (stiltewandeling) Meditatie op zondagochtend
                    Ank, Vera
                    10.00 – 12.30 vrijwillige bijdrage voor centrum

                     

                    mrt
                    20
                    ma
                    Basiscursus 2023-1
                    mrt 20 @ 17:45 – 18:15

                    De cursus is volgeboekt. Nieuwe aanmeldingen komen op de wachtlijst.

                    Begeleiding: Vera Wallis de Vries
                    Vorm: in het centrum

                    Is leren mediteren iets voor jou? In het Vipassana-meditatiecentrum Groningen kun je leren mediteren volgens de beginselen van inzichtmeditatie. Dit is een boeddhistische meditatietechniek waarbij het ontwikkelen van mindfulness of opmerkzaamheid centraal staat. Bij deze vorm van meditatie richt je je aandacht op hetgeen zich aandient, waardoor je dieper inzicht krijgt in jezelf en de werkelijkheid om je heen.

                    De basiscursus is een kennismaking met inzichtmeditatie. Tijdens de bijeenkomsten doe je ervaring op door praktische beoefening van zitmeditatie en loopmeditatie. Als je begint met mediteren kan de beoefening veel vragen bij je oproepen. Daarom is er na afloop van de meditatie gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen.

                    De eerstvolgende cursus start op 13 februari. De basiscursus wordt afgesloten met een meditatiedag op zondag 19 maart. Tijdens deze dag staan er ook qi gong-oefeningen op het programma. Deze oefeningen kunnen helpen om je energie op een natuurlijke manier te laten stromen.

                    maandag 13, 20 feb., 6, 13, 20 mrt.,
                    hele dag: 19 mrt
                    basiscursus inzichtmeditatie
                    Vera
                    ma. 17.45 – 19.15
                    zo. 10.00 – 16.30
                    € 90,- / € 65,-
                    Hele dag (apart): €15,-
                    Excl. vrijwillige bijdrage voor begeleider

                      Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering

                      mrt
                      22
                      wo
                      Open meditatieavond op woensdag
                      mrt 22 @ 19:30 – 21:30

                      Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera
                      Vorm: in het centrum of online

                      Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die elk half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid (metta).

                      De woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terugluisteren.

                      Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus te volgen.

                      Every wednesday-evening between 7.30 and 9.30 pm (also during holidays) you can come and meditate in our centre. Every last wednesday of the month the guidance will be in English.

                      Als je de avond online wilt volgen, stuur dan een mailtje naar: aanmelden@vipassana-groningen.nl. Wanneer je je aanmeldt krijg je een zoom link.

                      mrt
                      24
                      vr
                      Avond over sutta’s
                      mrt 24 @ 19:30 – 21:00

                      Begeleiding: Remco Bos en Johan Knol

                      Misschien wil je meer weten over de leerredes van de Boeddha of weten hoe je ze kunt toepassen in je meditatieproces of in je dagelijks leven. Ruim 2000 jaar geleden zijn de sutta’s of leerredes van de Boeddha opgeschreven in het pāli, de zogenoemde pāli canon. Tegenwoordig zijn de suttas in veel verschillende talen vertaald waaronder Engels en Nederlands. We zullen samen een sutta bespreken. Ook is er ruime gelegenheid om ervaringen te delen.

                      vrijdag 24 maart Avond over sutta’s
                      Remco, Johan
                      19.30 – 21.00 vrijwillige bijdrage voor centrum

                        Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering

                        mrt
                        25
                        za
                        Insight Dialogue weekend
                        mrt 25 @ 10:00 – 16:00

                        Begeleiding: Marieke Duijvestijn
                        Vorm: in het centrum

                        In dit weekend kun je kennismaken met Insight Dialogue. Ook is het een gelegenheid voor mensen die al ervaring hebben met Insight Dialogue om hun beoefening te verdiepen. Insight Dialogue is een boeddhistische oefening voor de ontwikkeling van wijsheid en mededogen door meditatie in dialoog, ontwikkeld door Gregory Kramer. We cultiveren samen meditatieve kwaliteiten, ontwikkelen opmerkzaamheid in interactie met medemediterenden en we contempleren samen over onderwerpen uit de Dhamma.

                        Deze drie elementen vormen de basis van het programma. We oefenen met de zes richtlijnen (meditatie-instructies) van Insight Dialogue en bijbehorende contemplaties. Deze richtlijnen zijn:  pauzeren, ontspannen, openen, afstemmen op het opkomen, aandachtig luisteren en waarachtig spreken.

                        zaterdag 25 en zondag 26 maart Insight Dialogue weekend
                        Marieke
                        10.00 – 16.00 uur €30,- excl. vrijwillige bijdrage voor begeleider

                          Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering

                          mrt
                          26
                          zo
                          Insight Dialogue weekend
                          mrt 26 @ 10:00 – 16:00

                          Begeleiding: Marieke Duijvestijn
                          Vorm: in het centrum

                          In dit weekend kun je kennismaken met Insight Dialogue. Ook is het een gelegenheid voor mensen die al ervaring hebben met Insight Dialogue om hun beoefening te verdiepen. Insight Dialogue is een boeddhistische oefening voor de ontwikkeling van wijsheid en mededogen door meditatie in dialoog, ontwikkeld door Gregory Kramer. We cultiveren samen meditatieve kwaliteiten, ontwikkelen opmerkzaamheid in interactie met medemediterenden en we contempleren samen over onderwerpen uit de Dhamma.

                          Deze drie elementen vormen de basis van het programma. We oefenen met de zes richtlijnen (meditatie-instructies) van Insight Dialogue en bijbehorende contemplaties. Deze richtlijnen zijn:  pauzeren, ontspannen, openen, afstemmen op het opkomen, aandachtig luisteren en waarachtig spreken.

                          zaterdag 25 en zondag 26 maart Insight Dialogue weekend
                          Marieke
                          10.00 – 16.00 uur €30,- excl. vrijwillige bijdrage voor begeleider

                            Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering

                            mrt
                            29
                            wo
                            Open meditatieavond op woensdag
                            mrt 29 @ 19:30 – 21:30

                            Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera
                            Vorm: in het centrum of online

                            Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die elk half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid (metta).

                            De woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terugluisteren.

                            Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus te volgen.

                            Every wednesday-evening between 7.30 and 9.30 pm (also during holidays) you can come and meditate in our centre. Every last wednesday of the month the guidance will be in English.

                            Als je de avond online wilt volgen, stuur dan een mailtje naar: aanmelden@vipassana-groningen.nl. Wanneer je je aanmeldt krijg je een zoom link.

                            apr
                            1
                            za
                            Meditatiedag Vipassana en Qi Gong
                            apr 1 @ 10:00 – 16:30

                            Begeleiding: Vera Wallis de Vries
                            Vorm: in het centrum

                            Deze dag is de afsluiting van de basiscursus. Op deze zondag kun je ervaren hoe het is om langer achter elkaar te mediteren. Naast Vipassana-meditatie staan op deze dag ook Chi Gong-oefeningen op het programma. Deze oefeningen kunnen helpen om je energie op een natuurlijke manier te laten stromen, wat onder andere bijdraagt aan meer lichaamsbewustzijn en ontspanning. Behalve voor de cursisten van de basiscursus is deze dag is deze dag ook meditatiedag is ook toegankelijk voor iedereen die bekend is met Vipassana-meditatie. Deelnemers aan de basiscursus hoeven zich voor deze dag niet apart aan te melden; overige belangstellenden wel.

                            zaterdag 1 april Meditatiedag Vipassana en Qi Gong
                            Vera
                            10.00 – 16.30 € 15,- excl. vrijwillige bijdrage voor begeleider

                              Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering

                              Samen eten
                              apr 1 @ 16:00 – 19:30

                              Soms kom je bekende gezichten tegen in de meditatie groep, maar tijd om eens wat verder kennis te maken is er eigenlijk niet. Misschien doe je vrijwilligerswerk voor het centrum, maar kom je de anderen die dat ook doen niet zo vaak tegen.

                              We organiseren een gelegenheid om samen te koken en samen te eten, om anderen te ontmoeten, om verder te kunnen praten over keuzes die je maakt (bijvoorbeeld over wat je eet en wat niet) om elkaar te steunen om bewust te handelen.

                              Praktisch: er zijn twee vrijwilligers die een recept kiezen en boodschappen doen, we bereiden samen de maaltijd, eten hem lekker op en doen de afwas!

                              zater dag 1 april Samen eten 16.00 – 19.30 we delen de onkosten

                                Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering

                                apr
                                2
                                zo
                                Open meditatieochtend op zondag
                                apr 2 @ 10:00 – 12:30

                                Begeleiding: Ank, Maurice en Ahobel
                                Vorm: in het centrum en online

                                Voor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie en die het fijn vinden om een halve dag te mediteren bieden wij regelmatig op zondagochtend zit- en loopmeditatie. Het is meestal een kleinere groep dan op de woensdagavond en de stad slaapt nog. Veel stilte en ruimte dus voor jouw meditatie. De meditatie kan desgewenst ook in het Engels (naast Nederlands) worden gegeven. Een vrijwillige bijdrage (dana) wordt gebruikt voor de kosten en onderhoud van het Vipassana-meditatiecentrum.

                                Mocht je online via Zoom mee willen doen, stuur dan een email naar aanmelden@vipassana-groningen.nl.

                                zondag 8 jan., 12 feb., 19 mrt., 2 apr., 7 mei, 11 juni (stiltewandeling) Meditatie op zondagochtend
                                Ank, Vera
                                10.00 – 12.30 vrijwillige bijdrage voor centrum

                                 

                                Jaargroep 2022 – 2023
                                apr 2 @ 13:30 – 17:30

                                Begeleiding: Ank Schravendeel

                                Als je al wat langer mediteert en behoefte hebt aan meer achtergrondinformatie, dan kun je meedoen aan de jaargroep. We behandelen stukken tekst over de dhamma (leer van de Boeddha) naar aanleiding van een thema. De tekst is bedoeld om de ervaringen uit het mediteren te kunnen verbinden met het dagelijks leven.

                                Het thema dit jaar is “een spiritueel pad”. Vaak beginnen wij met mediteren en komen zo in aanraking met het Boeddhisme. In de Boeddhistische teksten ligt de start van een spiritueel pad bij dana, vrijgevigheid, en sila, deugdzaamheid. Meditatie (bhavana) bouwt voort op die twee andere pijlers. Hoe je je leven invult geeft de bodem onder het mediteren.

                                De jaargroep bestaat uit  een vaste groep deelnemers, die 8 zondagmiddagen per seizoen met elkaar mediteert en uitwisselt. Ieder jaar stromen weer nieuwe mensen in

                                zo. 23 okt., 13 nov., 11 dec., 29 jan., 26 feb., 2 apr., 14 mei en 18 juni jaargroep
                                Ank
                                13.30 – 17.30 € 90,-/€70,- exclusief vrijwillige bijdrage voor begeleider

                                  Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering

                                  apr
                                  4
                                  di
                                  Mediteren in een vaste groep op dinsdagochtend
                                  apr 4 @ 10:00 – 12:00

                                  Begeleiding: Ank Schravendeel
                                  Vorm: in het centrum

                                  Op dinsdagochtend twee keer per maand is er de gelegenheid om overdag te kunnen mediteren met een vaste groep, die elkaar in de stilte en in uitwisselingsgesprekken leert kennen.

                                  di. 10 en 24 jan., 14 en 21 feb., 4 en 18 apr., 9 en 23 mei Mediteren op dinsdagochtend
                                  Ank Schravendeel
                                  10.00 – 12.00 €90,-/€70,-
                                  Excl. vrijwillige bijdrage voor centrum

                                    Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering

                                     

                                    apr
                                    5
                                    wo
                                    Open meditatieavond op woensdag
                                    apr 5 @ 19:30 – 21:30

                                    Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera
                                    Vorm: in het centrum of online

                                    Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die elk half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid (metta).

                                    De woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terugluisteren.

                                    Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus te volgen.

                                    Every wednesday-evening between 7.30 and 9.30 pm (also during holidays) you can come and meditate in our centre. Every last wednesday of the month the guidance will be in English.

                                    Als je de avond online wilt volgen, stuur dan een mailtje naar: aanmelden@vipassana-groningen.nl. Wanneer je je aanmeldt krijg je een zoom link.

                                    apr
                                    12
                                    wo
                                    Open meditatieavond op woensdag
                                    apr 12 @ 19:30 – 21:30

                                    Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera
                                    Vorm: in het centrum of online

                                    Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die elk half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid (metta).

                                    De woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terugluisteren.

                                    Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus te volgen.

                                    Every wednesday-evening between 7.30 and 9.30 pm (also during holidays) you can come and meditate in our centre. Every last wednesday of the month the guidance will be in English.

                                    Als je de avond online wilt volgen, stuur dan een mailtje naar: aanmelden@vipassana-groningen.nl. Wanneer je je aanmeldt krijg je een zoom link.

                                    apr
                                    18
                                    di
                                    Mediteren in een vaste groep op dinsdagochtend
                                    apr 18 @ 10:00 – 12:00

                                    Begeleiding: Ank Schravendeel
                                    Vorm: in het centrum

                                    Op dinsdagochtend twee keer per maand is er de gelegenheid om overdag te kunnen mediteren met een vaste groep, die elkaar in de stilte en in uitwisselingsgesprekken leert kennen.

                                    di. 10 en 24 jan., 14 en 21 feb., 4 en 18 apr., 9 en 23 mei Mediteren op dinsdagochtend
                                    Ank Schravendeel
                                    10.00 – 12.00 €90,-/€70,-
                                    Excl. vrijwillige bijdrage voor centrum

                                      Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering

                                       

                                      apr
                                      19
                                      wo
                                      Open meditatieavond op woensdag
                                      apr 19 @ 19:30 – 21:30

                                      Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera
                                      Vorm: in het centrum of online

                                      Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die elk half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid (metta).

                                      De woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terugluisteren.

                                      Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus te volgen.

                                      Every wednesday-evening between 7.30 and 9.30 pm (also during holidays) you can come and meditate in our centre. Every last wednesday of the month the guidance will be in English.

                                      Als je de avond online wilt volgen, stuur dan een mailtje naar: aanmelden@vipassana-groningen.nl. Wanneer je je aanmeldt krijg je een zoom link.

                                      apr
                                      21
                                      vr
                                      Filmavonden Anne Veen
                                      apr 21 @ 20:00 – 21:30

                                      Begeleiding: Anne Veen
                                      Vorm: in het centrum

                                      Boeddhisme heeft zich altijd aangepast aan omstandigheden. We gaan dit voorjaar een aantal films zien en bespreken. We hebben namelijk inmiddels naast mondelinge overdracht en geschreven teksten recentelijk ook de beschikking over foto’s en films die we kunnen gebruiken om de Dharma levend te houden. Laten we gebruik maken van de mogelijkheden die we hebben.

                                      27 Januari, Brilliant Moon. Een indrukwekkende film over een indrukwekkende leraar. Een mooi begin van het nieuwe jaar dus. “Brilliant moon” is een film over Dilgo Khyentse Rinpoche (1019 – 1991). Hij is een onmisbare schakel geweest in verschillende overleverling-lijnen en was thuis in de verschillende Tibetaanse tradities en was zodoende de verpersoonlijking van de Ri-me traditie (tolerantie tussen de verschillende Tibetaanse scholen).  De Dalai Lama zelf bijvoorbeeld heeft veel onderricht van hem gehad. Letterlijk en figuurlijk een reusachtige leraar en een beeld van het Tibet dat inmiddels op die manier niet meer bestaat.

                                      17 Maart, Coming home. De tweede film die perfect aansluit bij “Brilliant moon” is “Coming Home” Achter de schermen en misschien een beetje in de schaduw van haar man, was Khandro Lhama, de vrouw van Dilgo Khyentse rinpoche, een vergevorderde boeddhistische beoefenaar. Deze documentaire over haar overlijden en de daaropvolgende crematie maken duidelijk hoe groot het respect is voor haar kwaliteiten. (Zij overleed in 2003 op 90-jarige leeftijd) De film geeft ook een bijzonder inkijkje in de uitgebreide rituelen rond het sterven en de crematie van grote leraren.

                                      21 April, Angry monk. Een documentaire over de geniale rebelse monnik Gendun Choepel, (1903 – 1951). Deze monnik schopte tegen heel wat heilige huisjes aan. Zijn onconventionele benadering van het Tibetaanse boeddhisme en zijn kritiek op de machtsstructuren van en binnen de klooster hiërarchie van voor de Chinese inval maakte hem bepaald niet geliefd. Hij leefde niet zoals dat van een monnik verwacht werd. Deze film zet ons romantische geïdealiseerde beeld van Tibet in een ander daglicht, brengt ons met beide benen op de grond of laat misschien de grond wel onder onze voeten beven. Gendun Choepel de reizende rebelse monnik, nog steeds niet onomstreden, krijgt tegenwoordig langzaam wel de erkenning die hij verdient. In 1990 werd zijn belangrijkste werk in drie delen herdrukt.

                                      vrijdag 27 jan., 17 mrt., 21 apr. Filmavonden met
                                      Anne Veen
                                      20.00 – 21.30 € 8,- per keer

                                        Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering

                                        apr
                                        26
                                        wo
                                        Open meditatieavond op woensdag
                                        apr 26 @ 19:30 – 21:30

                                        Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera
                                        Vorm: in het centrum of online

                                        Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die elk half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid (metta).

                                        De woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terugluisteren.

                                        Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus te volgen.

                                        Every wednesday-evening between 7.30 and 9.30 pm (also during holidays) you can come and meditate in our centre. Every last wednesday of the month the guidance will be in English.

                                        Als je de avond online wilt volgen, stuur dan een mailtje naar: aanmelden@vipassana-groningen.nl. Wanneer je je aanmeldt krijg je een zoom link.

                                        mei
                                        3
                                        wo
                                        Open meditatieavond op woensdag
                                        mei 3 @ 19:30 – 21:30

                                        Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera
                                        Vorm: in het centrum of online

                                        Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die elk half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid (metta).

                                        De woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terugluisteren.

                                        Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus te volgen.

                                        Every wednesday-evening between 7.30 and 9.30 pm (also during holidays) you can come and meditate in our centre. Every last wednesday of the month the guidance will be in English.

                                        Als je de avond online wilt volgen, stuur dan een mailtje naar: aanmelden@vipassana-groningen.nl. Wanneer je je aanmeldt krijg je een zoom link.

                                        mei
                                        7
                                        zo
                                        Open meditatieochtend op zondag
                                        mei 7 @ 10:00 – 12:30

                                        Begeleiding: Ank, Maurice en Ahobel
                                        Vorm: in het centrum en online

                                        Voor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie en die het fijn vinden om een halve dag te mediteren bieden wij regelmatig op zondagochtend zit- en loopmeditatie. Het is meestal een kleinere groep dan op de woensdagavond en de stad slaapt nog. Veel stilte en ruimte dus voor jouw meditatie. De meditatie kan desgewenst ook in het Engels (naast Nederlands) worden gegeven. Een vrijwillige bijdrage (dana) wordt gebruikt voor de kosten en onderhoud van het Vipassana-meditatiecentrum.

                                        Mocht je online via Zoom mee willen doen, stuur dan een email naar aanmelden@vipassana-groningen.nl.

                                        zondag 8 jan., 12 feb., 19 mrt., 2 apr., 7 mei, 11 juni (stiltewandeling) Meditatie op zondagochtend
                                        Ank, Vera
                                        10.00 – 12.30 vrijwillige bijdrage voor centrum

                                         

                                        mei
                                        9
                                        di
                                        Mediteren in een vaste groep op dinsdagochtend
                                        mei 9 @ 10:00 – 12:00

                                        Begeleiding: Ank Schravendeel
                                        Vorm: in het centrum

                                        Op dinsdagochtend twee keer per maand is er de gelegenheid om overdag te kunnen mediteren met een vaste groep, die elkaar in de stilte en in uitwisselingsgesprekken leert kennen.

                                        di. 10 en 24 jan., 14 en 21 feb., 4 en 18 apr., 9 en 23 mei Mediteren op dinsdagochtend
                                        Ank Schravendeel
                                        10.00 – 12.00 €90,-/€70,-
                                        Excl. vrijwillige bijdrage voor centrum

                                          Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering

                                           

                                          mei
                                          10
                                          wo
                                          Open meditatieavond op woensdag
                                          mei 10 @ 19:30 – 21:30

                                          Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera
                                          Vorm: in het centrum of online

                                          Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. De meditatie bestaat uit zit- en loopmeditatie die elk half uur worden afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid (metta).

                                          De woensdagavond wordt afwisselend begeleid door Ank Schravendeel, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries en Ahobel Nuytinck. Elke eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel. Zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een boeddhistische grondslag). Je kunt deze ook op de website terugluisteren.

                                          Als je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt, adviseren we je om eerst een introductieavond of onze basiscursus te volgen.

                                          Every wednesday-evening between 7.30 and 9.30 pm (also during holidays) you can come and meditate in our centre. Every last wednesday of the month the guidance will be in English.

                                          Als je de avond online wilt volgen, stuur dan een mailtje naar: aanmelden@vipassana-groningen.nl. Wanneer je je aanmeldt krijg je een zoom link.

                                          mei
                                          12
                                          vr
                                          Avond over klimaatverandering: meditatie in actie
                                          mei 12 @ 19:30 – 21:30

                                          Begeleiding: Ank Schravendeel en Jeanine Deen 

                                          Wat is er Boeddhistisch aan klimaatverandering? Niks zou je zeggen. Maar mediteren beïnvloedt je leven, in hoe je omgaat met stress en dreiging.  In wat je kiest om te eten.  Of welke vervoermiddelen je gebruikt, vanuit het principe dat je geen schade wilt berokkenen. Waar voel je weerstand opkomen? Voel je je machteloos? Hoe ga je daar mee om? Met elkaar willen we verkennen: hoe beïnvloedt klimaatverandering de keuzes die we maken? Hoe laten we ons daarbij inspireren door Boeddhistische principes, bijvoorbeeld over activisme?

                                          De begeleiding van de avond wordt verzorgd door Ank en Jeanine, zij hebben een reeks workshops gevolgd (“klimaatgesprekken”) om dit onderwerp ter sprake te brengen in onze Sangha.

                                          vrijdag 12 mei Avond over klimaatveranding
                                          Ank en Jeanine
                                          19.30 – 21.15 vrijwillige bijdrage voor centrum

                                            Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering

                                            mei
                                            14
                                            zo
                                            Jaargroep 2022 – 2023
                                            mei 14 @ 13:30 – 17:30

                                            Begeleiding: Ank Schravendeel

                                            Als je al wat langer mediteert en behoefte hebt aan meer achtergrondinformatie, dan kun je meedoen aan de jaargroep. We behandelen stukken tekst over de dhamma (leer van de Boeddha) naar aanleiding van een thema. De tekst is bedoeld om de ervaringen uit het mediteren te kunnen verbinden met het dagelijks leven.

                                            Het thema dit jaar is “een spiritueel pad”. Vaak beginnen wij met mediteren en komen zo in aanraking met het Boeddhisme. In de Boeddhistische teksten ligt de start van een spiritueel pad bij dana, vrijgevigheid, en sila, deugdzaamheid. Meditatie (bhavana) bouwt voort op die twee andere pijlers. Hoe je je leven invult geeft de bodem onder het mediteren.

                                            De jaargroep bestaat uit  een vaste groep deelnemers, die 8 zondagmiddagen per seizoen met elkaar mediteert en uitwisselt. Ieder jaar stromen weer nieuwe mensen in

                                            zo. 23 okt., 13 nov., 11 dec., 29 jan., 26 feb., 2 apr., 14 mei en 18 juni jaargroep
                                            Ank
                                            13.30 – 17.30 € 90,-/€70,- exclusief vrijwillige bijdrage voor begeleider

                                              Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering