Kalender

zo ma di wo do vr za
1
2
Open meditatieavond op woensdag 19:30
Open meditatieavond op woensdag
sep 2 @ 19:30 – 21:30
Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat … Lees verder
3
Ontspanningsoefeningen 20:00
Ontspanningsoefeningen
sep 3 @ 20:00 – 20:40
Begeleiding: Wendy Door deze oefeningen ga je ontspannen de avond en je bed in. We doen hele rustige, milde bewegingen en ademoefeningen. Na afloop delen we  ervaringen. Via Zoom; stuur email naar: welkom@ankschravendeel.nl voor 19.30 Dana voor het Vipassana centrum
4
5
6
Open meditatieochtend op zondag 10:00
Open meditatieochtend op zondag
sep 6 @ 10:00 – 12:30
Begeleiding: Ank en Marieke Voor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie en die het fijn vinden om een halve dag te mediteren bieden wij regelmatig op zondagochtend zit- en loopmeditatie. Het is meestal een kleinere groep dan op de woensdagavond … Lees verder
7
8
Mediteren op dinsdagochtend 10:00
Mediteren op dinsdagochtend
sep 8 @ 10:00 – 12:00
Begeleiding: Ank Schravendeel Op dinsdagochtend, twee keer per maand, samen mediteren. Je geeft je in principe op voor alle bijeenkomsten, en leert elkaar kennen in de stilte van het samen mediteren en in uitwisselingsgesprekken. di. 8, 22 sep., 20 okt., … Lees verder
9
Open meditatieavond op woensdag 19:30
Open meditatieavond op woensdag
sep 9 @ 19:30 – 21:30
Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat … Lees verder
10
Ontspanningsoefeningen 20:00
Ontspanningsoefeningen
sep 10 @ 20:00 – 20:40
Begeleiding: Wendy Door deze oefeningen ga je ontspannen de avond en je bed in. We doen hele rustige, milde bewegingen en ademoefeningen. Na afloop delen we  ervaringen. Via Zoom; stuur email naar: welkom@ankschravendeel.nl voor 19.30 Dana voor het Vipassana centrum
11
12
Workshops adem en ontspanning 13:30
Workshops adem en ontspanning
sep 12 @ 13:30 – 15:30
Begeleiding: Wendy Oosterveld Adem- en ontspanningslessen zijn een manier om je aandacht te trainen, te ontspannen en om je ademhaling te reguleren. In deze methode van Dixhoorn gebruikt Wendy heel veel verschillende oefeningen die steeds nieuwe aspecten van het lichaamsgevoel verkennen. Dit … Lees verder
13
14
15
16
Open meditatieavond op woensdag 19:30
Open meditatieavond op woensdag
sep 16 @ 19:30 – 21:30
Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat … Lees verder
17
Ontspanningsoefeningen 20:00
Ontspanningsoefeningen
sep 17 @ 20:00 – 20:40
Begeleiding: Wendy Door deze oefeningen ga je ontspannen de avond en je bed in. We doen hele rustige, milde bewegingen en ademoefeningen. Na afloop delen we  ervaringen. Via Zoom; stuur email naar: welkom@ankschravendeel.nl voor 19.30 Dana voor het Vipassana centrum
18
19
20
21
22
Mediteren op dinsdagochtend 10:00
Mediteren op dinsdagochtend
sep 22 @ 10:00 – 12:00
Begeleiding: Ank Schravendeel Op dinsdagochtend, twee keer per maand, samen mediteren. Je geeft je in principe op voor alle bijeenkomsten, en leert elkaar kennen in de stilte van het samen mediteren en in uitwisselingsgesprekken. di. 8, 22 sep., 20 okt., … Lees verder
23
Open meditatieavond op woensdag 19:30
Open meditatieavond op woensdag
sep 23 @ 19:30 – 21:30
Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat … Lees verder
24
Ontspanningsoefeningen 20:00
Ontspanningsoefeningen
sep 24 @ 20:00 – 20:40
Begeleiding: Wendy Door deze oefeningen ga je ontspannen de avond en je bed in. We doen hele rustige, milde bewegingen en ademoefeningen. Na afloop delen we  ervaringen. Via Zoom; stuur email naar: welkom@ankschravendeel.nl voor 19.30 Dana voor het Vipassana centrum
25
26
27
28
29
30
Open meditatieavond op woensdag 19:30
Open meditatieavond op woensdag
sep 30 @ 19:30 – 21:30
Begeleiding: Ank, Ahobel, Marieke, Vera Iedere woensdagavond van half acht tot half tien (ook tijdens vakanties) kun je komen mediteren in ons centrum. Deze meditatieavonden zijn vooral bedoeld voor mensen die al (enigszins) bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat … Lees verder