Paasretraite

Paasretraite

Het leven komt met ongemak en pijn (dukkha). Dat is onvermijdelijk. We hebben een lichaam, worden ouder en sterven uiteindelijk. We krijgen niet wat we willen en worden gescheiden van wat ons dierbaar is. In interactie met anderen kan er ook stress optreden. Daarbij komt dat alles verandert en wij er geen controle over hebben. Ook dat is pijnlijk. Onze reactie op deze pijn is vaak ontkenning, afkeer, beklag of angst. Kunnen we ook op een ander meer wijze en mededogende manier hiermee omgaan? We zullen hier tijdens deze retraite bij stilstaan.

We oefenen met belichaamde aandacht en compassie in het ontvangen van wat zich aandient. We oefenen continuïteit van de opmerkzaamheid met formele loop- en zitmeditaties en bewegen in aandacht. Daarnaast oefenen we met aandacht in de dagelijkse activiteit. Er is een Dhammatalk en er zijn mogelijkheden voor uitwisseling en een persoonlijk gesprek.

Begeleider: Marieke Duijvestijn
Tijd: Vrijdag 3 april 19:30 uur t/m zondag 5 april 16:00 uur
Locatie: Vipassana Centrum, Kamerlingh Onnesstraat 71, 9727 HG Groningen.
Kosten: Dana voor het centrum en dana voor begeleider.

Aanmelden