Website Vipassana meditatiecentrum Groningen

Programma voorjaar 2020- online activiteiten
---

Beste lezer, 

In verband met het corona virus worden nu veel programma onderdelen online aangeboden,

Hieronder tref je een overzicht aan van de komende activiteiten.Kijk ook eens op onze website voor meer info.
---

Woord van het bestuur

Als bestuur hopen we dat iedereen goed gezond is en blijft in deze in hoge mate door het corona-virus beïnvloede tijd. Natuurlijk wensen we eveneens onze naasten en ieder ander  een goede gezondheid. In de vorige Nieuwsbrief, die van 17 maart jongstleden, is al ingegaan op de beperkingen die er nu zijn bij het functioneren van het centrum, maar ook op de kansen die er ontstaan. In deze Nieuwsbrief wordt ingegaan op de meest actuele zaken.

Onder actuele zaken valt ook het nieuws over de verbouwing van ons centrum, die we de komende zomer wilden laten plaatsvinden. Helaas! Totaal onverwachts is de vestiging van het bouwbedrijf waarmee we afspraken hadden gemaakt opgeheven. Daarmee lijken de plannen voor deze zomer van tafel. Lijken, want er wordt binnen het bestuur onderzocht of er haalbare alternatieven zijn. Als het financieel haalbaar is met een andere aannemer verder te gaan, laten we dat spoedig weten. Lukt het niet, dan blijven toch veel dingen mogelijk.
---

Samen mediteren via Zoom

Veel activiteiten van het Vipassana Centrum gaan wel door, maar we maken gebruik van de computer (het programma Zoom) om bij elkaar te komen.Mocht je mee willen doen met een open meditatiesessie, zoals die op de woensdagavond, dan kan je een email sturen naar Ank een half uur voor aanvang van de desbetreffende meditatie. Zij zal jou dan de link persoonlijk sturen. Email: Ank: welkom@ankschravendeel.nl

Hier vind je de instructie voor het gebruik van Zoom.
---

Dana

Dana is in deze tijd mogelijk via de website en wordt zeer op prijs gesteld. Vermeld bij je donatie voor wie of waarvoor de donatie bestemd is.
---

Programma Ayya Anopama

 

Op dit moment is Ayya Anopama te gast in ons centrum, omdat ze vanwege de coronacrisis niet terug kan naar haar klooster. Via Zoom kan je online meedoen met verschillende meditatie sessies, chanting, dhammatalk en ander aanbod. Deze sessies  worden gehost door en gepresenteerd vanuit ons meditatiecentrum en wereldwijd via Zoom bekeken.

Op de vrijdagavond of de zaterdagochtend is er een dhammatalk door verschillende monniken/nonnen vanuit kloosters ergens in de wereld. Aanstaande zaterdagochtend spreekt Bhante Sujato (oprichter van Suttacentral.net) uit Sydney en zaterdag 2 mei spreekt Tsunma Tenzin Dasel live vanuit het Jetsunma Tenzin Palmo's monastery in Noord-India. 

Als je alvast met Ayya Anopama wilt kennismaken, vind je hier een interview dat Ank met haar had.

Voor meer informatie zie Tilorien Monastery. en www.samita.be

Data en tijden

Dagelijks: 06.00 – 07.00: zitmediatie met chanting aan het einde

Maandagavond: 18.00 – 19.00: chanting en zitmeditatie

Woensdagavond: 18.00 – 19.00 uur: chanting en zitmeditatie

Zaterdagavond: 18.00 – 19.00 uur: chanting en geleide meditatie

Zaterdagochtend: 9.30 uur: dhammatalk door verschillende monniken/nonnen 

25 april: Ajahn Sujato

2 mei: Tenzin Dasel

Kosten: dana via deze link

 

Insight Dialogue

Ayya Anopama geeft vanuit het Tilorien Monastery ook een cursus Insight Dialogue (Engelstalig) met als thema 'The Brahma Viharas' op vier maandagavonden: 18 mei, 25 mei, 1 juni en 8 juni, van 19.15-21.15 uur.

Voor meer informatie en om je op te geven zie hier.
---

Studiedag op 3 mei 2020 met Riët Aarsse 

Begeleider: Riët Aarsse,

Deze verdiepingsdag gaat over wat ‘afhankelijk ontstaan’ wordt genoemd. Het is een les over hoe in onze geest onwetendheid leidt tot een keten van reacties met stress als gevolg. En ook hoe alles met alles is verbonden. De Dalai Lama vindt kennis over oorzaak en gevolg belangrijker dan inzicht in niet-zelf. Waarom? Dat weet je na deze verdiepingsdag. Via Zoom komen we deze dag bij elkaar.

Programma

10 – 12.30 uur: Gezamenlijke zitmeditatie, lezing en reflectie

12.30-13.30 Pauze

13.30 – 15.30: Gezamenlijke zitmeditatie, bewegen en gezamenlijke reflectie

Er is voldoende tijd voor pauze tussen de programmaonderdelen, 

Kosten en dana

Er zijn geen kosten verbonden aan deelname. De begeleiding is op basis van dana. Je kan als deelnemer ook dana beoefenen door een bijdrage te geven aan de begeleiders.

Aanmelden

Aanmelden kan hier. Je ontvangt dan ook de link voor Zoom
---

Online introductiecursus Insight Dialogue en Insight Dialogue oefenavonden

Introductiecursus Insight Dialogue

Begeleiders: Riët Aarsse, Marieke Duijvestijn en Nynke Humalda,

Op 1 mei start de eerste online introductiecursus Insight Dialogue (ID) in het Nederlands. Insight Dialogue is een vorm van meditatie-in-interactie. Door te mediteren terwijl we in interactie zijn met anderen wordt het makkelijker om opmerkzaam te zijn in het leven van alledag. Ook ontwikkelen zich allerlei inzichten die vreugde, verdieping en bevrijding kunnen brengen.

Met Insight Dialogue cultiveren we meditatieve kwaliteiten, ontwikkelen we meditatie-in-relatie en contempleren we gezamenlijk over onderwerpen uit de Dhamma (de lessen van de Boeddha). Deze drie kernelementen vormen samen met de richtlijnen – of meditatie-instructies – de inhoud van het programma. De richtlijnen van ID gaan over pauzeren, ontspannen, openen, afstemmen op verandering, aandachtig luisteren en waarachtig spreken.

We ontmoeten elkaar gedurende acht achtereenvolgende weken online. Elke week wordt uitleg en instructie gegeven over een meditatierichtlijn, die we vervolgens oefenen en direct ervaren middels een dialoog over een bepaald onderwerp.

Voorwaarden voor deelname

Om deel te kunnen nemen is enige meditatie-ervaring vereist. Dit kan ervaring zijn met inzichtmeditatie (vipassana), mindfulness, dzogchen of andere methoden. Dit kan ervaring zijn door een regelmatige beoefening, cursussen of retraites. We vragen je om je te verbinden aan alle acht bijeenkomsten. 

Beperkte ruimte

Door de aard van de online oefening is er een maximum aantal deelnemers. Inschrijving vindt plaats op basis van wie het eerst komt. Na je aanmelding ontvang je informatie en een link naar de meditatieruimte in het programma Zoom 

Data: 1, 8, 15, 22, 29 mei en 5, 12 en 19 juni.

Tijd: Vrijdagochtend van 9.30 tot 11.00 uur

Kosten en dana

Er zijn geen kosten verbonden aan deelname. De begeleiding is op basis van dana.

Insight Dialogue -online- oefenavonden

Begeleiding: Marieke Duijvestijn

Deze oefenavonden zijn bedoeld voor mensen die al ervaring hebben met Insight Dialogue – dat wil zeggen de ID-introductiecursus gevolgd hebben, een Insight Dialogue retraite bijgewoond hebben of een Interpersoonlijke Mindfulnesstraining gevolgd hebben. Op deze avonden is er de mogelijkheid om samen te oefenen met de Insight Dialogue richtlijnen en enkele bijpassende contemplatie onderwerpen. Klik hier om je aan te melden. 

Data: 14 mei en 11 juni

Tijd: 19.30 – 21.45

Kosten: Dana voor centrum
---

Stadsretraite met Sister Virañani

Zr Viranani is een dhammalerares uit de VS. Sinds 2015 begeleidt ze jaarlijks metta- en vipassana-meditatie in Nederland. Ze leeft als non met 8 leefregels en stelt haar leven in dienst van de Dhamma, terwijl ze velen die het pad naar bevrijding bewandelen van harte ondersteunt.

Vroeg in de ochtend zijn er online bijeenkomsten met zr. Viranani, en ’s avonds is er uitwisseling met Ank via Zoom; dus geen hele dagen. Voor meer informatie en om je aan te melden, klik hier.

Programma

Zondag 31 mei en maandag 1 juni: 6.30 – 10.30 uur, 19.30 – 20.30
Dinsdag 2 tot en met vrijdag 5 juni: 6.30 – 8.15 en 19.30 – 20.30
Zaterdag 6 juni: 6.30 – 10.30

Kosten: euro 95,- of 80,- exclusief dana.
---

Vesak-viering 2020 met Ayya Anopama en Riët Aarsse

Dit jaar vieren we Vesak samen met Ayya Anopama en Riët Aarsse, De viering wordt gehost door de iSangha van het Tilorien Monastery. 

Vesak is de volle maansdag in mei -dit jaar op 7 mei- die we op 9 mei vieren, waarbij we de geboorte, de verlichting en het overlijden van de historische Boeddha herdenken.

Hier vind je de uitnodiging voor de Vesak-viering en de Engelstalige versie.

Om je aan te melden, stuur een e-mail naar tilorien.office@gmail.com onder vermelding van 'Vesak'.
---

Afgelaste activiteiten

Alle overige activiteiten: de MBLC-training en de lezingen van Anne Veen en Paul Broersma, de retraite 'Mediteren en zingen', de workshops van Wendy Oosterveld en 'Boeddha bloeit' zijn (helaas) afgelast.
---

Als je de nieuwsbrief niet langer wilt ontvangen, dan kun je klikken op onderstaande link (opzeggen). Mocht dit niet werken, bijvoorbeeld omdat de nieuwsbrief is doorgestuurd vanaf een ander e-mailadres, stuur dan een mailtje naar communicatie@vipassana-groningen.nl.