Ontspannen avondsessies via ZOOM. Iedere donderdagavond is er om 20.00 uur een ontspanningssessie via ZOOM.Eenvoudige bewegingen die gemakkelijk thuis uit te voeren zijn. Je hebt alleeneen stoel en soms een yoga-matje of kleedje nodig. De avonden zijn gratis, maar...
Er is een nieuw programmaonderdeel toegevoegd: ontspanningsoefeningen gegeven door Wendy elke donderdagavond van 20.00 tot 20.40. Dit wordt zoals de andere onderdelen ook via Zoom gegeven. Meer informatie zie het programmaoverzicht of klik hier.
Op woensdagavond heeft Ank weer een lezing gegeven. De lezing gaat over Sangha en wederzijdse dienstverlening. De lezing staat op de downloadpagina of de lezing kan direct hier beluisterd worden.
