Ank heeft twee begeleide meditaties gemaakt. Eén voor zitmeditatie en de ander voor loopmeditatie. Deze kun je terugvinden op de Dhammatalk pagina en onderaan dit bericht.
Ank heeft twee begeleide meditaties gemaakt. Eén voor zitmeditatie en de ander voor loopmeditatie. Deze kun je terugvinden op de Dhammatalk pagina en onderaan dit bericht.