Op maandag 12 oktober a.s. start de basiscursus inzichtmeditatie. Inzichtmeditatie is een meer dan 2500 jaar oude meditatiemethode waarbij je de aandacht richt op wat er zich op dat moment aandient. Veel mediterenden geven aan dat zij hierdoor minder stress en meer rust ervaren.
De basiscursus zal worden gegeven op 12 en 26 oktober, op 2, 9 en 16 november en op zondag 22 november. Vera Wallis de Vries zal de basiscursus begeleiden.
Interesse? Meer informatie kun je vinden in het overzicht.