Weekend Vipassana meditatie

Begeleiding: Doshin Houtman
Vorm: in het centrum

Thema:
De Boeddhistische oefening omvat het hele leven.
In een weekendretraite wordt er veel tijd uitgetrokken voor formele zit- en loopmeditaties. We zijn nog wel eens geneigd om het oefenpad naar bevrijding te verengen tot die formele meditatie en dan soms ook nog specifiek tot het zitten op een kussentje of bankje. Het achtvoudige pad laat echter zien dat de oefening zowel ons denken, als ons speken, alsook ons handelen omvat.  Wat is de relatie tussen de formele oefening en de oefening in het volle leven van alledag, waarin we beslissingen moeten nemen en keuzes moeten maken?

Tijdens dit meditatieweekend wordt belichaamde aandacht beoefend. We zijn lichaam-geest, maar leven vaak alleen in de geest. Daardoor missen we de smaak van het leven en de verbondenheid met onszelf en anderen. We bewegen in aandacht en oefenen in aandacht in de dagelijkse activiteit. Er zijn formele loop- en zitmeditaties, een Dhamma-toespraak en mogelijkheden voor uitwisseling en persoonlijk gesprek.

In 1988 begon Doshin Houtman met Zen-meditatie. Ze trainde met Prabahasa Dharma Roshi en Jiun Hogen Roshi. Ze woonde vijf jaar op Zen-centrum Noorder Poort. Tijdens haar Zen-training leerde Doshin Ruth Denison kennen, een pionier als Vipassana-leraar met een centrum in de Mojave-woestijn. Vanaf 1998 werd Doshin haar leerling en werd ze getraind in ‘belichaamde aandacht’. Ruth overleed vorig jaar op 92-jarige leeftijd. Doshin kreeg in beide scholen toestemming om de Dhamma te onderrichten. Ze begeleidt nu mensen in Tilburg bij de sangha Inzicht & Bevrijding.

Begeleider: Doshin Houtman
Tijd: vrijdag 13 november van 19:30 uur tot en met zondag 15 november 16:00 uur.
Locatie: Vipassana Centrum, Kamerlingh Onnesstraat 71, 9727 HG Groningen.
Kosten: vrijwillige bijdrage voor het centrum en voor begeleider.

Aanmelden: