Geleide metta-meditatie

Op woensdag 13 april jl. was Sister Viranyani, een gerespecteerde Amerikaanse boeddhistische non, te gast in het Vipassana-meditatiecentrum Groningen. De inspirerende avond stond in het teken van de beoefening van liefdevolle vriendelijkheid (metta). Er is een geluidsopname (van ruim 2 uur) van de avond gemaakt. De Dhamma-toespraak en meditaties zijn te gebruiken als een geleide meditatie.

Sister Viranyani