Zondagochtend meditatie Mediteren op zondagochtend, met net iets meer rust in je hoofd dan aan het eind van een werkdag.... Een mooie gelegenheid om te oefenen en uit te wisselen. […]
Jaargroep 2026 - 2027 Thema: meditatie in actie "Behandel een ander zoals je zelf behandeld wilt worden" In de jaargroep wisselen we uit over de Dhamma en we mediteren samen. […]
Basiscursus inzichtmeditatie Is leren mediteren iets voor jou? In het Vipassana-meditatiecentrum Groningen kun je leren mediteren volgens de beginselen van inzichtmeditatie. Dit is een boeddhistische meditatietechniek waarbij het ontwikkelen van […]
Meditatiedag Vipassana en Qigong Deze dag is de afsluiting van de basiscursus. Op deze zondag kun je ervaren hoe het is om langer achter elkaar te mediteren. Naast Vipassana-meditatie staan […]
Zingen en mediteren Thema: resonantie en stilte In het programma wisselen klank maken, raga en mantra zingen en zit meditatie elkaar af. Bij het klank maken werken we met verschillende […]
Basiscursus inzichtmeditatie Is leren mediteren iets voor jou? In het Vipassana-meditatiecentrum Groningen kun je leren mediteren volgens de beginselen van inzichtmeditatie. Dit is een boeddhistische meditatietechniek waarbij het ontwikkelen van […]
Licht leven en licht sterven horen bij elkaar, ontdekte de boeddhistische meditatiebegeleider Joost van den Heuvel Rijnders. Hoe wij leven, bepaalt onze kijk op de dood. Door ons bewust te […]
Avond over Suttas Misschien wil je meer weten over de leerredes van de Boeddha of weten hoe je ze kunt toepassen in je meditatieproces of in je dagelijks leven. Ruim […]
Begeleiding: Frits Koster Frits Koster is retraitebegeleider en heeft vele jaren gewerkt als mindfulness- en compassietrainer in de GGZ en vanuit het Trainingsbureau Mildheid en Mindfulness. Hij is als docent […]
Vipassana meditatie, verdieping en achtergronden Als je nog niet zo lang mediteert of juist misschien al langere tijd beoefent kan het zijn dat je graag meer achtergrondinformatie zou willen hebben […]