Op zaterdag 9 oktober gaat Hans Gijssen ons meenemen in de Karaniya Metta Sutta. In deze sutta staat het ontwikkelen van liefdevolle vriendelijkheid centraal en hoe dat samen met mindfulness zorgt voor wijsheid en spirituele bevrijding.
De dag begint met een korte meditatie. Daarna volgen de woorden van de Boeddha in de Pali-canon en gaan we de tekst verkennen. Hierna volgt een korte reflectie op de tekst, waarna we gaan uitwisseling in tweetallen. Tenslotte volgt een uitwisseling in de gehele groep. De dag wordt afgesloten met een meditatie.
Voor meer informatie en aamelden, klik hier.