Activiteiten

Hieronder vindt u onze komende activiteiten in chronologische volgorde.

Er is ook een programmaoverzicht van de activiteiten in één tabel, en een overzicht per kalendermaand.

jan
7
zo
Open meditatieochtend op zondag
jan 7 @ 10:00 – jun 3 @ 12:30

Begeleiding: Ank Schravendeel, Maurice Foulon

Voor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie en die het fijn vinden om af en toe een halve dag te mediteren bieden wij op de eerste zondag van de maand een meditatieochtend aan met zit- en loopmeditatie. De groep is meestal kleiner dan op de woensdagavond en de stad slaapt nog. Er is op de zondagochtend dus veel stilte en ruimte te vinden voor jouw meditatie. Dit voorjaar wordt de meditatie desgewenst ook in het Engels (naast Nederlands) gegeven. Een vrijwillige bijdrage (dana) voor het Vipassana-meditatiecentrum wordt op prijs gesteld.

feb
3
za
Workshop: Bewegen met aandacht
feb 3 @ 13:30 – jun 16 @ 16:00

Begeleiding: Wendy Oosterveld

Tijdens de lessen leer je luisteren naar je eigen lichaam; je eigen lichaam is je leraar. Er ontstaat bewustwording, waardoor er meer ruimte ontstaat bij het bewegen, maar soms ook op andere gebieden. Jij en je mogelijkheden staan hierbij centraal.

In vijf korte afzonderlijke workshops van 2,5 uur maak je kennis met onder andere bewegingen afkomstig uit mobilizing awareness. Dit is een methode die ook wordt toegepast door fysiotherapeuten om bewegingsvrijheid van het lichaam te vergroten. De workshops zijn los te volgen, je kunt je dus opgeven voor één óf meer workshops.

zaterdag 3 feb, 17 mrt, 21 apr, 19 mei en 16 juni. bewegen in aandacht
Wendy Oosterveld
13.30 – 16.00 € 7,50,- per keer

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










feb
4
zo
Open meditatieochtend op zondag
feb 4 @ 10:00 – jul 1 @ 13:30

Begeleiding: Ank Schravendeel, Maurice Foulon

Voor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie en die het fijn vinden om af en toe een halve dag te mediteren bieden wij op de eerste zondag van de maand een meditatieochtend aan met zit- en loopmeditatie. De groep is meestal kleiner dan op de woensdagavond en de stad slaapt nog. Er is op de zondagochtend dus veel stilte en ruimte te vinden voor jouw meditatie. Dit voorjaar wordt de meditatie desgewenst ook in het Engels (naast Nederlands) gegeven. Een vrijwillige bijdrage (dana) voor het Vipassana-meditatiecentrum wordt op prijs gesteld.

feb
23
vr
Cursus Mind training: Lo-jong (vervolg)
feb 23 @ 19:30 – jun 15 @ 22:30

Begeleiding: Anne Veen

Mind training vraagt voortdurend onze aandacht. Het is in die zin echt een training die vergelijkbaar is met andere vaardigheidstrainingen zoals muziek, sport, studie enz. Boeddhisten hebben nooit beweerd dat het eenvoudig is om de mind te trainen, maar het is volgens hen wel de enige manier om zelf meer geluk te ervaren en meer geluk in de wereld te brengen. Hoe wij  de wereld waarnemen en op welke manier we daarop reageren, bepaalt immers onze ervaring.

In het najaar van 2017 zijn we begonnen met de mind training aan de hand van de 7 punten van Atischa, onderverdeeld in 59 slogans. Deze uitspraken met toelichting, zijn de leidraad geweest in de cursus van 2017. Zij zijn ook aanleiding om onze eigen ervaringen ter sprake te brengen en tegen het licht te houden. We gaan in 2018 op die manier door en er is altijd gelegenheid om voor het eerst kennis te komen maken of mee te gaan doen met deze training.

vrijdag 26 jan, 23 feb, 16 mrt, 20 april en 18 mei cursus: Lo Jong (vervolg
Anne Veen
19.30 – 21.30 € 35,- (losse avond: € 7,50)

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










mrt
4
zo
Open meditatieochtend op zondag
mrt 4 @ 10:00 – jul 29 @ 13:30

Begeleiding: Ank Schravendeel, Maurice Foulon

Voor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie en die het fijn vinden om af en toe een halve dag te mediteren bieden wij op de eerste zondag van de maand een meditatieochtend aan met zit- en loopmeditatie. De groep is meestal kleiner dan op de woensdagavond en de stad slaapt nog. Er is op de zondagochtend dus veel stilte en ruimte te vinden voor jouw meditatie. Dit voorjaar wordt de meditatie desgewenst ook in het Engels (naast Nederlands) gegeven. Een vrijwillige bijdrage (dana) voor het Vipassana-meditatiecentrum wordt op prijs gesteld.

mrt
16
vr
Cursus Mind training: Lo-jong (vervolg)
mrt 16 @ 19:30 – jul 6 @ 22:30

Begeleiding: Anne Veen

Mind training vraagt voortdurend onze aandacht. Het is in die zin echt een training die vergelijkbaar is met andere vaardigheidstrainingen zoals muziek, sport, studie enz. Boeddhisten hebben nooit beweerd dat het eenvoudig is om de mind te trainen, maar het is volgens hen wel de enige manier om zelf meer geluk te ervaren en meer geluk in de wereld te brengen. Hoe wij  de wereld waarnemen en op welke manier we daarop reageren, bepaalt immers onze ervaring.

In het najaar van 2017 zijn we begonnen met de mind training aan de hand van de 7 punten van Atischa, onderverdeeld in 59 slogans. Deze uitspraken met toelichting, zijn de leidraad geweest in de cursus van 2017. Zij zijn ook aanleiding om onze eigen ervaringen ter sprake te brengen en tegen het licht te houden. We gaan in 2018 op die manier door en er is altijd gelegenheid om voor het eerst kennis te komen maken of mee te gaan doen met deze training.

vrijdag 26 jan, 23 feb, 16 mrt, 20 april en 18 mei cursus: Lo Jong (vervolg
Anne Veen
19.30 – 21.30 € 35,- (losse avond: € 7,50)

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










mrt
17
za
Workshop: Bewegen met aandacht
mrt 17 @ 13:30 – jul 28 @ 17:00

Begeleiding: Wendy Oosterveld

Tijdens de lessen leer je luisteren naar je eigen lichaam; je eigen lichaam is je leraar. Er ontstaat bewustwording, waardoor er meer ruimte ontstaat bij het bewegen, maar soms ook op andere gebieden. Jij en je mogelijkheden staan hierbij centraal.

In vijf korte afzonderlijke workshops van 2,5 uur maak je kennis met onder andere bewegingen afkomstig uit mobilizing awareness. Dit is een methode die ook wordt toegepast door fysiotherapeuten om bewegingsvrijheid van het lichaam te vergroten. De workshops zijn los te volgen, je kunt je dus opgeven voor één óf meer workshops.

zaterdag 3 feb, 17 mrt, 21 apr, 19 mei en 16 juni. bewegen in aandacht
Wendy Oosterveld
13.30 – 16.00 € 7,50,- per keer

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










apr
1
zo
Open meditatieochtend op zondag
apr 1 @ 10:00 – aug 26 @ 12:30

Begeleiding: Ank Schravendeel, Maurice Foulon

Voor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie en die het fijn vinden om af en toe een halve dag te mediteren bieden wij op de eerste zondag van de maand een meditatieochtend aan met zit- en loopmeditatie. De groep is meestal kleiner dan op de woensdagavond en de stad slaapt nog. Er is op de zondagochtend dus veel stilte en ruimte te vinden voor jouw meditatie. Dit voorjaar wordt de meditatie desgewenst ook in het Engels (naast Nederlands) gegeven. Een vrijwillige bijdrage (dana) voor het Vipassana-meditatiecentrum wordt op prijs gesteld.

apr
20
vr
Cursus Mind training: Lo-jong (vervolg)
apr 20 @ 19:30 – aug 10 @ 21:30

Begeleiding: Anne Veen

Mind training vraagt voortdurend onze aandacht. Het is in die zin echt een training die vergelijkbaar is met andere vaardigheidstrainingen zoals muziek, sport, studie enz. Boeddhisten hebben nooit beweerd dat het eenvoudig is om de mind te trainen, maar het is volgens hen wel de enige manier om zelf meer geluk te ervaren en meer geluk in de wereld te brengen. Hoe wij  de wereld waarnemen en op welke manier we daarop reageren, bepaalt immers onze ervaring.

In het najaar van 2017 zijn we begonnen met de mind training aan de hand van de 7 punten van Atischa, onderverdeeld in 59 slogans. Deze uitspraken met toelichting, zijn de leidraad geweest in de cursus van 2017. Zij zijn ook aanleiding om onze eigen ervaringen ter sprake te brengen en tegen het licht te houden. We gaan in 2018 op die manier door en er is altijd gelegenheid om voor het eerst kennis te komen maken of mee te gaan doen met deze training.

vrijdag 26 jan, 23 feb, 16 mrt, 20 april en 18 mei cursus: Lo Jong (vervolg
Anne Veen
19.30 – 21.30 € 35,- (losse avond: € 7,50)

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










apr
21
za
Workshop: Bewegen met aandacht
apr 21 @ 13:30 – sep 1 @ 16:00

Begeleiding: Wendy Oosterveld

Tijdens de lessen leer je luisteren naar je eigen lichaam; je eigen lichaam is je leraar. Er ontstaat bewustwording, waardoor er meer ruimte ontstaat bij het bewegen, maar soms ook op andere gebieden. Jij en je mogelijkheden staan hierbij centraal.

In vijf korte afzonderlijke workshops van 2,5 uur maak je kennis met onder andere bewegingen afkomstig uit mobilizing awareness. Dit is een methode die ook wordt toegepast door fysiotherapeuten om bewegingsvrijheid van het lichaam te vergroten. De workshops zijn los te volgen, je kunt je dus opgeven voor één óf meer workshops.

zaterdag 3 feb, 17 mrt, 21 apr, 19 mei en 16 juni. bewegen in aandacht
Wendy Oosterveld
13.30 – 16.00 € 7,50,- per keer

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










mei
6
zo
Open meditatieochtend op zondag
mei 6 @ 10:00 – sep 30 @ 12:30

Begeleiding: Ank Schravendeel, Maurice Foulon

Voor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie en die het fijn vinden om af en toe een halve dag te mediteren bieden wij op de eerste zondag van de maand een meditatieochtend aan met zit- en loopmeditatie. De groep is meestal kleiner dan op de woensdagavond en de stad slaapt nog. Er is op de zondagochtend dus veel stilte en ruimte te vinden voor jouw meditatie. Dit voorjaar wordt de meditatie desgewenst ook in het Engels (naast Nederlands) gegeven. Een vrijwillige bijdrage (dana) voor het Vipassana-meditatiecentrum wordt op prijs gesteld.

mei
18
vr
Cursus Mind training: Lo-jong (vervolg)
mei 18 @ 19:30 – sep 7 @ 21:30

Begeleiding: Anne Veen

Mind training vraagt voortdurend onze aandacht. Het is in die zin echt een training die vergelijkbaar is met andere vaardigheidstrainingen zoals muziek, sport, studie enz. Boeddhisten hebben nooit beweerd dat het eenvoudig is om de mind te trainen, maar het is volgens hen wel de enige manier om zelf meer geluk te ervaren en meer geluk in de wereld te brengen. Hoe wij  de wereld waarnemen en op welke manier we daarop reageren, bepaalt immers onze ervaring.

In het najaar van 2017 zijn we begonnen met de mind training aan de hand van de 7 punten van Atischa, onderverdeeld in 59 slogans. Deze uitspraken met toelichting, zijn de leidraad geweest in de cursus van 2017. Zij zijn ook aanleiding om onze eigen ervaringen ter sprake te brengen en tegen het licht te houden. We gaan in 2018 op die manier door en er is altijd gelegenheid om voor het eerst kennis te komen maken of mee te gaan doen met deze training.

vrijdag 26 jan, 23 feb, 16 mrt, 20 april en 18 mei cursus: Lo Jong (vervolg
Anne Veen
19.30 – 21.30 € 35,- (losse avond: € 7,50)

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










mei
19
za
Workshop: Bewegen met aandacht
mei 19 @ 13:30 – sep 29 @ 16:00

Begeleiding: Wendy Oosterveld

Tijdens de lessen leer je luisteren naar je eigen lichaam; je eigen lichaam is je leraar. Er ontstaat bewustwording, waardoor er meer ruimte ontstaat bij het bewegen, maar soms ook op andere gebieden. Jij en je mogelijkheden staan hierbij centraal.

In vijf korte afzonderlijke workshops van 2,5 uur maak je kennis met onder andere bewegingen afkomstig uit mobilizing awareness. Dit is een methode die ook wordt toegepast door fysiotherapeuten om bewegingsvrijheid van het lichaam te vergroten. De workshops zijn los te volgen, je kunt je dus opgeven voor één óf meer workshops.

zaterdag 3 feb, 17 mrt, 21 apr, 19 mei en 16 juni. bewegen in aandacht
Wendy Oosterveld
13.30 – 16.00 € 7,50,- per keer

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










mei
27
zo
Vesakh-viering 2018
mei 27 @ 10:00 – 14:00

Op de volle maansdag in mei vieren we Vesakh: de herdenking van de geboorte, de verlichting en het overlijden van de historische Boeddha. In de Tibetaanse traditie wordt datzelfde feest Saka Dawa Düchen genoemd. Wij verzorgen sinds 2010 met verschillende boeddhistische groepen in Groningen een gezamenlijke viering. Vanuit de verschillende boeddhistische stromingen en invalshoeken vinden er aan de hand van een gekozen thema voordrachten, chantings, meditaties en rituelen plaats. De dag wordt met een gezamenlijke lunchmaaltijd afgesloten.

Het thema voor de internationale Vesak viering wordt jaarlijks vastgesteld. Dit jaar gaat het om de contributie van het Boeddhisme aan de ontwikkeling van de mens: Sangha, what about me?

zondag 27-5 Vesakh-viering diverse 10.00 – 14.00 dana (geld) voor een goed doel

Uitnodiging Vesak

mei
28
ma
Basiscursus 2018-2
mei 28 @ 18:15 – jun 25 @ 19:45

Begeleiding: Vera Wallis de Vries

Is leren mediteren iets voor jou? In het Vipassana-meditatiecentrum Groningen kun je leren mediteren volgens de beginselen van de inzichtmeditatie. Dit is een boeddhistische
meditatietechniek waarbij het ontwikkelen van mindfulness of opmerkzaamheid centraal staat. Bij deze vorm van meditatie richt je je aandacht op hetgeen wat zich aandient, waardoor je dieper inzicht krijgt in jezelf en de werkelijkheid om je heen.
De basiscursus is een kennismaking hiermee. Tijdens de bijeenkomsten doe je ervaring op door praktische beoefening van zitmeditatie en loopmeditatie. Als je net begint met mediteren kan de beoefening veel vragen bij je oproepen. Daarom is er na afloop van de meditatie gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. Aan het einde van de basiscursus is er op zondag 24 juni een meditatiedag.

maandag 28-5, 4-6, 11-6, 18-6 en 25-6 basiscursus inzichtmeditatie Vera 18.15 – 19.45 € 80,- / € 60,- (incl. meditatiedag)

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










mei
30
wo
Open meditatieavond op woensdag
mei 30 @ 19:30 – 21:30

Begeleiding: Ank Schravendeel, Maurice Foulon, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries

Op woensdagavond (ook tijdens vakanties) is er van half acht tot half tien gelegenheid te mediteren voor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er de mogelijkheid om uit te wisselen en vragen te stellen. Zit- en loopmeditatie worden per half uur afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid. Iedere eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel, zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een Boeddhistische grondslag). Je kunt deze op de website terug luisteren.

  • Aanmelden vooraf is niet nodig.
  • Indien je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt raden we je aan om eerst onze introductiecursus en/of basiscursus te volgen.
  • Een vrijwillige bijdrage (dana) voor het Vipassana-meditatiecentrum wordt zeer op prijs gesteld. Donaties worden gebruikt voor de verbouwing van de keuken.
jun
2
za
Dag Insight Dialogue
jun 2 @ 10:00 – 17:00

Begeleiding: Marieke Duijvestijn, Riët Aarsse

Thema: De oefening eigen maken in het dagelijks leven

Misschien geeft de Insight Dialogue oefening in het meditatiecentrum je ruimte, kalmte en inzichten (en mooie contacten). En als we weer thuis zijn, lijkt het snel vervlogen. Deze dag heeft als speciaal thema de integratie in het dagelijks leven. Vaak denken we bij integratie aan iets wat er nog bij komt en iets dat we niet mogen vergeten in ons al drukke bestaan. Een andere visie hierop is dat alles beoefening is en bij het pad hoort. Een pad dat ons hele leven omvat, met momenten waarop we vaardig handelen en momenten waarop we niet vaardig zijn.

We gaan samen mediteren en contempleren op hoe zo’n pad in ons leven gestalte kan krijgen. Hiervoor worden een aantal thema’s aangereikt. We onderzoeken ook hoe de richtlijnen van Insight Dialogue ons hierbij kunnen ondersteunen. Hoe kunnen we ze herinneren, voeden en verder eigen maken?

Deze dag is bedoeld voor mensen die al ervaring hebben met Insight Dialogue (via een introductiedag, cursus of retraite).

 

 

zaterdag 2 juni dag Insight Dialogue
Verdiepingsdag
Marieke, Riët Aarsse
10.00 – 17.00 € 12,- excl dana begeleider

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










jun
3
zo
Open meditatieochtend op zondag
jun 3 @ 10:00 – okt 28 @ 11:30

Begeleiding: Ank Schravendeel, Maurice Foulon

Voor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie en die het fijn vinden om af en toe een halve dag te mediteren bieden wij op de eerste zondag van de maand een meditatieochtend aan met zit- en loopmeditatie. De groep is meestal kleiner dan op de woensdagavond en de stad slaapt nog. Er is op de zondagochtend dus veel stilte en ruimte te vinden voor jouw meditatie. Dit voorjaar wordt de meditatie desgewenst ook in het Engels (naast Nederlands) gegeven. Een vrijwillige bijdrage (dana) voor het Vipassana-meditatiecentrum wordt op prijs gesteld.

Jaargroep 2017-2018
jun 3 @ 13:30 – 17:30

Begeleiding: Ank Schravendeel

Heb je er behoefte aan om over een langere periode met een vaste groep te mediteren en je te verdiepen in de Dhamma? Dan is de jaargroep misschien iets voor jou.

Deze groep komt dit seizoen acht zondagmiddagen bij elkaar, in de periode van oktober 2017 tot en met juni 2018. Het thema is dit jaar de vier edele waarheden. De middag begint met een groepsgesprek over dit thema. Daarna volgen meditaties (loop- en zitmeditatie) en aan het eind kun je je ervaringen delen met de groep. De jaargroep is bedoeld voor mensen met ruime meditatie-ervaring die meer willen weten over de boeddhistische achtergrond van Vipassana en die een verbinding willen maken tussen hun meditatieproces en hun dagelijks leven. Voor meer informatie: 050 5536 530 of aschravendeel@hetnet.nl.

zondag 1 okt., 5 nov., 3 dec, 7 jan.,
11 mrt., 1 apr, 6 mei en 3 jun.
jaargroep ’17-’18
Ank
13.30 – 17.30 € 115,- / € 85,-

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










jun
4
ma
Basiscursus 2018-2
jun 4 @ 18:15 – jul 2 @ 19:45

Begeleiding: Vera Wallis de Vries

Is leren mediteren iets voor jou? In het Vipassana-meditatiecentrum Groningen kun je leren mediteren volgens de beginselen van de inzichtmeditatie. Dit is een boeddhistische
meditatietechniek waarbij het ontwikkelen van mindfulness of opmerkzaamheid centraal staat. Bij deze vorm van meditatie richt je je aandacht op hetgeen wat zich aandient, waardoor je dieper inzicht krijgt in jezelf en de werkelijkheid om je heen.
De basiscursus is een kennismaking hiermee. Tijdens de bijeenkomsten doe je ervaring op door praktische beoefening van zitmeditatie en loopmeditatie. Als je net begint met mediteren kan de beoefening veel vragen bij je oproepen. Daarom is er na afloop van de meditatie gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. Aan het einde van de basiscursus is er op zondag 24 juni een meditatiedag.

maandag 28-5, 4-6, 11-6, 18-6 en 25-6 basiscursus inzichtmeditatie Vera 18.15 – 19.45 € 80,- / € 60,- (incl. meditatiedag)

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










jun
6
wo
Open meditatieavond op woensdag
jun 6 @ 19:30 – 21:30

Begeleiding: Ank Schravendeel, Maurice Foulon, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries

Op woensdagavond (ook tijdens vakanties) is er van half acht tot half tien gelegenheid te mediteren voor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er de mogelijkheid om uit te wisselen en vragen te stellen. Zit- en loopmeditatie worden per half uur afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid. Iedere eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel, zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een Boeddhistische grondslag). Je kunt deze op de website terug luisteren.

  • Aanmelden vooraf is niet nodig.
  • Indien je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt raden we je aan om eerst onze introductiecursus en/of basiscursus te volgen.
  • Een vrijwillige bijdrage (dana) voor het Vipassana-meditatiecentrum wordt zeer op prijs gesteld. Donaties worden gebruikt voor de verbouwing van de keuken.
jun
11
ma
Basiscursus 2018-2
jun 11 @ 18:15 – jul 9 @ 19:45

Begeleiding: Vera Wallis de Vries

Is leren mediteren iets voor jou? In het Vipassana-meditatiecentrum Groningen kun je leren mediteren volgens de beginselen van de inzichtmeditatie. Dit is een boeddhistische
meditatietechniek waarbij het ontwikkelen van mindfulness of opmerkzaamheid centraal staat. Bij deze vorm van meditatie richt je je aandacht op hetgeen wat zich aandient, waardoor je dieper inzicht krijgt in jezelf en de werkelijkheid om je heen.
De basiscursus is een kennismaking hiermee. Tijdens de bijeenkomsten doe je ervaring op door praktische beoefening van zitmeditatie en loopmeditatie. Als je net begint met mediteren kan de beoefening veel vragen bij je oproepen. Daarom is er na afloop van de meditatie gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. Aan het einde van de basiscursus is er op zondag 24 juni een meditatiedag.

maandag 28-5, 4-6, 11-6, 18-6 en 25-6 basiscursus inzichtmeditatie Vera 18.15 – 19.45 € 80,- / € 60,- (incl. meditatiedag)

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










jun
13
wo
Open meditatieavond op woensdag
jun 13 @ 19:30 – 21:30

Begeleiding: Ank Schravendeel, Maurice Foulon, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries

Op woensdagavond (ook tijdens vakanties) is er van half acht tot half tien gelegenheid te mediteren voor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er de mogelijkheid om uit te wisselen en vragen te stellen. Zit- en loopmeditatie worden per half uur afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid. Iedere eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel, zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een Boeddhistische grondslag). Je kunt deze op de website terug luisteren.

  • Aanmelden vooraf is niet nodig.
  • Indien je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt raden we je aan om eerst onze introductiecursus en/of basiscursus te volgen.
  • Een vrijwillige bijdrage (dana) voor het Vipassana-meditatiecentrum wordt zeer op prijs gesteld. Donaties worden gebruikt voor de verbouwing van de keuken.
jun
17
zo
meditatiedag Vipassana en Samatha
jun 17 @ 10:00 – 16:30

Begeleiding: Marieke Duijvestijn en Riët Aarsse

Zondag 17 juni, 10-16.30 uur

Ben je een samatha enthousiasteling of is vipassanā meer je ding? We verschillen in onze aanleg en interesse om concentratiemeditatie (samatha) of inzichtmeditatie (vipassanā) te beoefenen. Concentratie is een verlichtingsfactor, samādhi (kalmte) is het midden deel van het achtvoudige pad en toch is voor velen van ons niet altijd helder of meditatie gericht op concentratie goed is, of juist iets is om verre van ons te houden op het pad naar nibbāna. Vanuit welke achtergrond beoefen je samatha, of waarom juist niet?

Op deze verdiepingsdag gaan we antwoorden vinden o.a. aan de hand van een vroege tekst die de beoefening van samatha en vipassanā onder de loep neemt en vier wegen naar verlichting noemt. We zullen ook stil staan bij hoe verschillende meditatie tradities, zoals Pa Auk, Mahasi, U Tejanya, samatha en vipassanā benaderen en combineren.

Riët Aarsse heeft over dit onderwerp een intensieve cursus gevolgd bij de Abhidhamma expert Sayadaw dr U Nandamala en zal deze dag begeleiden. Tijdens de dag wordt theorie behandeld, uitgewisseld en geoefend. Van harte welkom, voor mediterenden met en zonder samatha ervaring.

zondag 17 juni meditatiedag Vipassana en Samatha
Riët Aarsse en Marieke
10.00 – 16.30 € 12,- excl. dana voor begeleider

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










jun
18
ma
Basiscursus 2018-2
jun 18 @ 18:15 – jul 16 @ 19:45

Begeleiding: Vera Wallis de Vries

Is leren mediteren iets voor jou? In het Vipassana-meditatiecentrum Groningen kun je leren mediteren volgens de beginselen van de inzichtmeditatie. Dit is een boeddhistische
meditatietechniek waarbij het ontwikkelen van mindfulness of opmerkzaamheid centraal staat. Bij deze vorm van meditatie richt je je aandacht op hetgeen wat zich aandient, waardoor je dieper inzicht krijgt in jezelf en de werkelijkheid om je heen.
De basiscursus is een kennismaking hiermee. Tijdens de bijeenkomsten doe je ervaring op door praktische beoefening van zitmeditatie en loopmeditatie. Als je net begint met mediteren kan de beoefening veel vragen bij je oproepen. Daarom is er na afloop van de meditatie gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. Aan het einde van de basiscursus is er op zondag 24 juni een meditatiedag.

maandag 28-5, 4-6, 11-6, 18-6 en 25-6 basiscursus inzichtmeditatie Vera 18.15 – 19.45 € 80,- / € 60,- (incl. meditatiedag)

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










jun
20
wo
Open meditatieavond op woensdag
jun 20 @ 19:30 – 21:30

Begeleiding: Ank Schravendeel, Maurice Foulon, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries

Op woensdagavond (ook tijdens vakanties) is er van half acht tot half tien gelegenheid te mediteren voor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er de mogelijkheid om uit te wisselen en vragen te stellen. Zit- en loopmeditatie worden per half uur afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid. Iedere eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel, zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een Boeddhistische grondslag). Je kunt deze op de website terug luisteren.

  • Aanmelden vooraf is niet nodig.
  • Indien je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt raden we je aan om eerst onze introductiecursus en/of basiscursus te volgen.
  • Een vrijwillige bijdrage (dana) voor het Vipassana-meditatiecentrum wordt zeer op prijs gesteld. Donaties worden gebruikt voor de verbouwing van de keuken.
jun
24
zo
meditatiedag Vipassana en Chi Gong
jun 24 @ 10:00 – 17:00

Begeleiding: Vera Wallis de Vries

Deze dag is de afsluiting van de basiscursus. Op deze zondag kun je ervaren hoe het is om langer achter elkaar te mediteren. Naast Vipassana-meditatie staat op deze dag ook het doen van Chi Gong-oefeningen op het programma. Deze oefeningen kunnen helpen om je energie op een natuurlijke manier te laten stromen, wat onder andere bijdraagt aan meer lichaamsbewustzijn en ontspanning. Deze meditatiedag is behalve voor de cursisten van de basiscursus ook toegankelijk voor iedereen die bekend is met Vipassana-meditatie. Deelnemers aan de basiscursus hoeven zich voor deze dag niet apart aan te melden, overige belangstellenden wel.

zondag 24 juni meditatiedag Vipassana en Chi Gong
Vera
10.00 – 17.00 € 12,- excl. dana voor begeleider

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










meditatiedag Vipassana en Samatha
jun 24 @ 10:00 – 16:30

Begeleiding: Marieke Duijvestijn en Riët Aarsse

Zondag 17 juni, 10-16.30 uur

Ben je een samatha enthousiasteling of is vipassanā meer je ding? We verschillen in onze aanleg en interesse om concentratiemeditatie (samatha) of inzichtmeditatie (vipassanā) te beoefenen. Concentratie is een verlichtingsfactor, samādhi (kalmte) is het midden deel van het achtvoudige pad en toch is voor velen van ons niet altijd helder of meditatie gericht op concentratie goed is, of juist iets is om verre van ons te houden op het pad naar nibbāna. Vanuit welke achtergrond beoefen je samatha, of waarom juist niet?

Op deze verdiepingsdag gaan we antwoorden vinden o.a. aan de hand van een vroege tekst die de beoefening van samatha en vipassanā onder de loep neemt en vier wegen naar verlichting noemt. We zullen ook stil staan bij hoe verschillende meditatie tradities, zoals Pa Auk, Mahasi, U Tejanya, samatha en vipassanā benaderen en combineren.

Riët Aarsse heeft over dit onderwerp een intensieve cursus gevolgd bij de Abhidhamma expert Sayadaw dr U Nandamala en zal deze dag begeleiden. Tijdens de dag wordt theorie behandeld, uitgewisseld en geoefend. Van harte welkom, voor mediterenden met en zonder samatha ervaring.

zondag 17 juni meditatiedag Vipassana en Samatha
Riët Aarsse en Marieke
10.00 – 16.30 € 12,- excl. dana voor begeleider

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










jun
25
ma
Basiscursus 2018-2
jun 25 @ 18:15 – jul 23 @ 19:45

Begeleiding: Vera Wallis de Vries

Is leren mediteren iets voor jou? In het Vipassana-meditatiecentrum Groningen kun je leren mediteren volgens de beginselen van de inzichtmeditatie. Dit is een boeddhistische
meditatietechniek waarbij het ontwikkelen van mindfulness of opmerkzaamheid centraal staat. Bij deze vorm van meditatie richt je je aandacht op hetgeen wat zich aandient, waardoor je dieper inzicht krijgt in jezelf en de werkelijkheid om je heen.
De basiscursus is een kennismaking hiermee. Tijdens de bijeenkomsten doe je ervaring op door praktische beoefening van zitmeditatie en loopmeditatie. Als je net begint met mediteren kan de beoefening veel vragen bij je oproepen. Daarom is er na afloop van de meditatie gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. Aan het einde van de basiscursus is er op zondag 24 juni een meditatiedag.

maandag 28-5, 4-6, 11-6, 18-6 en 25-6 basiscursus inzichtmeditatie Vera 18.15 – 19.45 € 80,- / € 60,- (incl. meditatiedag)

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










jun
27
wo
Open meditatieavond op woensdag
jun 27 @ 19:30 – 21:30

Begeleiding: Ank Schravendeel, Maurice Foulon, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries

Op woensdagavond (ook tijdens vakanties) is er van half acht tot half tien gelegenheid te mediteren voor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er de mogelijkheid om uit te wisselen en vragen te stellen. Zit- en loopmeditatie worden per half uur afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid. Iedere eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel, zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een Boeddhistische grondslag). Je kunt deze op de website terug luisteren.

  • Aanmelden vooraf is niet nodig.
  • Indien je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt raden we je aan om eerst onze introductiecursus en/of basiscursus te volgen.
  • Een vrijwillige bijdrage (dana) voor het Vipassana-meditatiecentrum wordt zeer op prijs gesteld. Donaties worden gebruikt voor de verbouwing van de keuken.
jun
29
vr
Ochtenden en avonden met Bhante Seelagawesi Thero (Sri Lanka)
jun 29 @ 19:30 – jul 3 @ 08:30

Sinds 2007 is de Sri Lankaanse monnik Bhante Seelagawesi Maha Thero jaarlijks te gast in Nederland, waarbij hij een aantal dagen verblijft in het Vipassana-meditatiecentrum. Het weekend van vrijdag 29 juni t/m dinsdag 3 juli zullen er diverse activiteiten in het meditatiecentrum plaatsvinden. Bhante zal voor het tiende jaar te gast zijn om te om te inspireren met Dhamma-talks, te begeleiden op het meditatiepad en ervaringen uit te wisselen.

Tijdens het verblijf van Bhante wordt er dagelijks, met uitzondering van sommige dagdelen, op drie tijdstippen een programma georganiseerd:

  • Van 7.00 tot 7.45 uur in de Boeddhzaal wordt er samen gemediteerd, voorafgegaan door een chanting. Zo hebben ook mensen die naar het werk of school gaan de gelegenheid te mediteren. Dit is op:
    • zaterdag 30 juni
    • zondag 1 juli
    • maandag 2 juli
  • dinsdag 3 juli
  • Om 8.30u volgt een uitgebreider open ochtendprogramma met meditatie, Dhamma-talk en chantings. Om 11 uur wordt meegebracht eten aangeboden aan de monnik en gezamenlijk geluncht. Het programma is rond 12.30 uur afgelopen. Data:
    • zaterdag 30 juni
    • zondag 1 juli: toevluchtceremonie
    • maandag 2 juli
  • Open meditatieavond met Dhamma-talk en meditatie van 19.30 tot 21.30 op:
    • vrijdag 29 juni
    • zaterdag 30 juni
    • zondag 1 juli
    • maandag 2 juli

    Opgave vooraf is niet nodig. Een vrijblijvende bijdrage (aan de gezamenlijke vegetarische lunch om 11.15u) wordt op prijs gesteld. Met financiële giften worden de kosten van het vliegticket (het Nederlandse deel is 533 euro) gedekt, het bedrag dat overblijft wordt door Bhante in Sri Lanka besteed aan projecten die nader toegelicht zullen worden.

    Bhante eet één maaltijd per dag (om 11.15u). Op za. 30 juni, zo. 1 juli en ma. 2 juli wordt aan Bhante een lunch aangeboden in het centrum en gezamenlijk gegeten. Mocht je iets willen meenemen voor de lunch, dan wordt dit zeer op prijs gesteld. Een aangeboden lunch bestaat doorgaans uit rijst, gekruide vegetarische curry’s (groenten, peulvruchten, sojaproducten, etc.), brood en fruit. Bhante is veganistisch en eet geen vlees, vis en ei.

    Bhante Seeleagawesi Thero in Sri Lanka

    jul
    4
    wo
    Open meditatieavond op woensdag
    jul 4 @ 19:30 – 21:30

    Begeleiding: Ank Schravendeel, Maurice Foulon, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries

    Op woensdagavond (ook tijdens vakanties) is er van half acht tot half tien gelegenheid te mediteren voor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er de mogelijkheid om uit te wisselen en vragen te stellen. Zit- en loopmeditatie worden per half uur afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid. Iedere eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel, zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een Boeddhistische grondslag). Je kunt deze op de website terug luisteren.

    • Aanmelden vooraf is niet nodig.
    • Indien je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt raden we je aan om eerst onze introductiecursus en/of basiscursus te volgen.
    • Een vrijwillige bijdrage (dana) voor het Vipassana-meditatiecentrum wordt zeer op prijs gesteld. Donaties worden gebruikt voor de verbouwing van de keuken.
    jul
    11
    wo
    Open meditatieavond op woensdag
    jul 11 @ 19:30 – 21:30

    Begeleiding: Ank Schravendeel, Maurice Foulon, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries

    Op woensdagavond (ook tijdens vakanties) is er van half acht tot half tien gelegenheid te mediteren voor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er de mogelijkheid om uit te wisselen en vragen te stellen. Zit- en loopmeditatie worden per half uur afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid. Iedere eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel, zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een Boeddhistische grondslag). Je kunt deze op de website terug luisteren.

    • Aanmelden vooraf is niet nodig.
    • Indien je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt raden we je aan om eerst onze introductiecursus en/of basiscursus te volgen.
    • Een vrijwillige bijdrage (dana) voor het Vipassana-meditatiecentrum wordt zeer op prijs gesteld. Donaties worden gebruikt voor de verbouwing van de keuken.
    jul
    18
    wo
    Open meditatieavond op woensdag
    jul 18 @ 19:30 – 21:30

    Begeleiding: Ank Schravendeel, Maurice Foulon, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries

    Op woensdagavond (ook tijdens vakanties) is er van half acht tot half tien gelegenheid te mediteren voor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er de mogelijkheid om uit te wisselen en vragen te stellen. Zit- en loopmeditatie worden per half uur afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid. Iedere eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel, zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een Boeddhistische grondslag). Je kunt deze op de website terug luisteren.

    • Aanmelden vooraf is niet nodig.
    • Indien je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt raden we je aan om eerst onze introductiecursus en/of basiscursus te volgen.
    • Een vrijwillige bijdrage (dana) voor het Vipassana-meditatiecentrum wordt zeer op prijs gesteld. Donaties worden gebruikt voor de verbouwing van de keuken.
    jul
    25
    wo
    Open meditatieavond op woensdag
    jul 25 @ 19:30 – 21:30

    Begeleiding: Ank Schravendeel, Maurice Foulon, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries

    Op woensdagavond (ook tijdens vakanties) is er van half acht tot half tien gelegenheid te mediteren voor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er de mogelijkheid om uit te wisselen en vragen te stellen. Zit- en loopmeditatie worden per half uur afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid. Iedere eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel, zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een Boeddhistische grondslag). Je kunt deze op de website terug luisteren.

    • Aanmelden vooraf is niet nodig.
    • Indien je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt raden we je aan om eerst onze introductiecursus en/of basiscursus te volgen.
    • Een vrijwillige bijdrage (dana) voor het Vipassana-meditatiecentrum wordt zeer op prijs gesteld. Donaties worden gebruikt voor de verbouwing van de keuken.
    aug
    1
    wo
    Open meditatieavond op woensdag
    aug 1 @ 19:30 – 21:30

    Begeleiding: Ank Schravendeel, Maurice Foulon, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries

    Op woensdagavond (ook tijdens vakanties) is er van half acht tot half tien gelegenheid te mediteren voor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er de mogelijkheid om uit te wisselen en vragen te stellen. Zit- en loopmeditatie worden per half uur afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid. Iedere eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel, zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een Boeddhistische grondslag). Je kunt deze op de website terug luisteren.

    • Aanmelden vooraf is niet nodig.
    • Indien je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt raden we je aan om eerst onze introductiecursus en/of basiscursus te volgen.
    • Een vrijwillige bijdrage (dana) voor het Vipassana-meditatiecentrum wordt zeer op prijs gesteld. Donaties worden gebruikt voor de verbouwing van de keuken.
    aug
    8
    wo
    Open meditatieavond op woensdag
    aug 8 @ 19:30 – 21:30

    Begeleiding: Ank Schravendeel, Maurice Foulon, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries

    Op woensdagavond (ook tijdens vakanties) is er van half acht tot half tien gelegenheid te mediteren voor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er de mogelijkheid om uit te wisselen en vragen te stellen. Zit- en loopmeditatie worden per half uur afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid. Iedere eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel, zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een Boeddhistische grondslag). Je kunt deze op de website terug luisteren.

    • Aanmelden vooraf is niet nodig.
    • Indien je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt raden we je aan om eerst onze introductiecursus en/of basiscursus te volgen.
    • Een vrijwillige bijdrage (dana) voor het Vipassana-meditatiecentrum wordt zeer op prijs gesteld. Donaties worden gebruikt voor de verbouwing van de keuken.
    aug
    15
    wo
    Open meditatieavond op woensdag
    aug 15 @ 19:30 – 21:30

    Begeleiding: Ank Schravendeel, Maurice Foulon, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries

    Op woensdagavond (ook tijdens vakanties) is er van half acht tot half tien gelegenheid te mediteren voor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er de mogelijkheid om uit te wisselen en vragen te stellen. Zit- en loopmeditatie worden per half uur afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid. Iedere eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel, zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een Boeddhistische grondslag). Je kunt deze op de website terug luisteren.

    • Aanmelden vooraf is niet nodig.
    • Indien je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt raden we je aan om eerst onze introductiecursus en/of basiscursus te volgen.
    • Een vrijwillige bijdrage (dana) voor het Vipassana-meditatiecentrum wordt zeer op prijs gesteld. Donaties worden gebruikt voor de verbouwing van de keuken.
    aug
    22
    wo
    Open meditatieavond op woensdag
    aug 22 @ 19:30 – 21:30

    Begeleiding: Ank Schravendeel, Maurice Foulon, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries

    Op woensdagavond (ook tijdens vakanties) is er van half acht tot half tien gelegenheid te mediteren voor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er de mogelijkheid om uit te wisselen en vragen te stellen. Zit- en loopmeditatie worden per half uur afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid. Iedere eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel, zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een Boeddhistische grondslag). Je kunt deze op de website terug luisteren.

    • Aanmelden vooraf is niet nodig.
    • Indien je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt raden we je aan om eerst onze introductiecursus en/of basiscursus te volgen.
    • Een vrijwillige bijdrage (dana) voor het Vipassana-meditatiecentrum wordt zeer op prijs gesteld. Donaties worden gebruikt voor de verbouwing van de keuken.
    aug
    29
    wo
    Open meditatieavond op woensdag
    aug 29 @ 19:30 – 21:30

    Begeleiding: Ank Schravendeel, Maurice Foulon, Marieke Duijvestijn, Vera Wallis de Vries

    Op woensdagavond (ook tijdens vakanties) is er van half acht tot half tien gelegenheid te mediteren voor mensen die bekend zijn met inzichtmeditatie. Samen mediteren gaat makkelijker dan in je eentje en na afloop is er de mogelijkheid om uit te wisselen en vragen te stellen. Zit- en loopmeditatie worden per half uur afgewisseld. Daarnaast oefenen we ook meditatie op liefdevolle vriendelijkheid. Iedere eerste woensdagavond van de maand wordt de meditatieavond begeleid door Ank Schravendeel, zij geeft dan ook een Dhamma-talk (een lezing met een Boeddhistische grondslag). Je kunt deze op de website terug luisteren.

    • Aanmelden vooraf is niet nodig.
    • Indien je nog geen of weinig meditatie-ervaring hebt raden we je aan om eerst onze introductiecursus en/of basiscursus te volgen.
    • Een vrijwillige bijdrage (dana) voor het Vipassana-meditatiecentrum wordt zeer op prijs gesteld. Donaties worden gebruikt voor de verbouwing van de keuken.