Basiscursus 2019-3

Wanneer:
30 september 2019 @ 18:15 – 19:45
2019-09-30T18:15:00+02:00
2019-09-30T19:45:00+02:00

De basiscursus is volgeboekt. Nieuwe aanmeldingen worden op de wachtlijst gezet.

Begeleiding: Vera Wallis de Vries

Is leren mediteren iets voor jou? In het Vipassana-meditatiecentrum Groningen kun je leren mediteren volgens de beginselen van inzichtmeditatie. Dit is een boeddhistische
meditatietechniek waarbij het ontwikkelen van mindfulness of opmerkzaamheid centraal staat. Bij deze vorm van meditatie richt je je aandacht op hetgeen wat zich aandient, waardoor je dieper inzicht krijgt in jezelf en de werkelijkheid om je heen.
De basiscursus is een kennismaking hiermee. Tijdens de bijeenkomsten doe je ervaring op door praktische beoefening van zitmeditatie en loopmeditatie. Als je begint met mediteren kan de beoefening veel vragen bij je oproepen. Daarom is er na afloop van de meditatie gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen.
De basiscursus wordt afgesloten met een meditatiedag op zondag 3 november. Tijdens deze dag staan er ook Chi Gong oefeningen op het programma. Deze oefeningen kunnen helpen om je energie op een natuurlijke manier te laten stromen.

ma 30 sept, 7, 14 en 28 okt., 4 nov. basiscursus inzichtmeditatie
Vera
18.15 – 19.45 € 80,- / € 60,- (incl. meditatiedag)

Ik meld mij aan voor de volgende activiteit: (Svp zo volledig mogelijk invullen).

Aanmeldformulier
* verplicht veld

Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering










Dit bericht is geplaatst door gjb. Maak dit favoriet permalink.