Interviews met Ayya Anopama
- Uitwisseling Ank en Ayya Anopama – 29 maart 2020
- Vesak viering – 3 mei 2020
Begeleide meditaties
- Zitmeditatie Ank Schravendeel – 23 september 2023
- Loopmeditatie Ank Schravendeel – 23 september 2023
- Frits Koster – 2 december 2020
Dhammalezingen van Zr. Virañani
- Metta en Vipassana vullen elkaar aan – 10 april 2019
- Metta – 11 april 2018
- Een verhaal als toegift na de lezing – 11 april 2018
Dhammalezingen van Frits Koster
- Wijsheid – 8 december 2021
Dhammalezingen Bhante Seelegaweesi Thero
- Vesak 2023 – 20 mei 2023
- Dana – 20 mei 2023
Dhammalezingen van Marieke Duijvestijn
- Medevreugde – 1 november 2023
- Metta – 6 september 2023
- Metta – 3 maart 2023
- Goede wensen voor onszelf en anderen – 5 januari 2022
- Geduld – 3 februari 2021
- Driekoningen; over vertrouwen en wijze intenties – 6 januari 2021
- Omgaan met angst – 7 oktober 2020
- Verandering hier en nu met het Corona virus – 1 april 2020
- Vijf hindernissen – 6 maart 2019
- Gelukkig nieuwjaar – 2 januari 2019
- Vrijgevigheid – 5 december 2018
- Gelijkmoedigheid – 6 juni 2018
- Geduld – 7 februari 2018
Dhammalezingen van Ank Schravendeel
- Compassie – 4 oktober 2023
- Dana – 7 juni 2023
- Mede vreugde – 4 april 2023
- Toevlucht nemen – 1 februari 2023
- Oud en nieuw – 4 januari 2023
- Ziek zijn – 7 december 2022
- Klimaatverandering – 2 november 2022
- Vrij gegeven aandacht, vrij gegeven klank – 5 oktober 2022
- Verbinding – 7 september 2022
- Meditatie in dialoog – 1 juni 2022
- In evenwicht – 4 april 2022
- Hoe kom je tot oorlog? – 2 maart 2022
- Metta en Vipassana, overeenkomsten en verschillen – 16 februari 2022
- Opmerkzaam zijn en toelaten – 1 december 2021
- Opmerkzaamheid maakt vrij – 3 november 2021
- Concentratie als compagnon van opmerkzaamheid – 6 oktober 2021
- Meditatie in actie – 2 juni 2021
- Vrijheid – 12 mei 2021
- Vesak, spirituele vriendschap – 9 mei 2021
- Perspectief wisselen – 7 april 2021
- Rites de passage – 3 maart 2021
Zie blog Joan Halifax www.upaya.org blog “Are we in a Global Rite of passage?” 15 -2- 2021 - Spirituele vriendschap (30NOW) – 13 december 2020
- Teleurstelling leert mateloze mildheid – 4 november 2020
- Overgangstijd – 2 september 2020
- Sangha, wederzijdse dienstverlening – 10 juni 2020
- Gewaar zijn van angst – 6 mei 2020
- Geduld – 8 april 2020
- Van dukkha naar dana (vervolg) – 15 maart 2020
- Van dukkha naar dana – 11 maart 2020
- Enjoy it to be mindful – 5 februari 2020
- De tijd van het jaar – 1 januari 2020
- Wijsheid verbindt – 4 december 2019
- Geen controle – 6 november 2019
- Tussen reactief en passief – 3 oktober 2019
- Opmerkzaam van vakantie stress – 4 september 2019
- Compassie oefenen naar herinneringen aan oorlog – 5 juni 2019
- Compassie oefenen naar herinneringen aan oorlog – 1 mei 2019
- Wat is opmerkzaamheid – 6 februari 2019
- Meditatie: toegewijd, helderwetend en aandachtig, onafhankelijk – 9 november 2018
- Toegepaste spiritualiteit – 3 oktober 2018
- Dana – 5 september 2018
- Lezing 25 jarig jubileum – 2 september 2018
- Dodenherdenking en bevrijdingsdag – 2 mei 2018
- De moeite waard (lezing halverwege afgebroken) – 4 april 2018
- Oefenen in eerlijkheid – 7 maart 2018
- Gelijkmoedigheid, geest in balans – 3 januari 2018
- Geven maakt rijk – 6 december 2017
- Van harte geluk gewenst – 1 november 2017
- Compasie – 4 oktober 2017
- Metta, lezing en begeleide meditatie – 6 september 2017
- Toevlucht nemen – 7 juni 2017
- Vesak feest – 3 mei 2017
- Terug naar de Markt, gegeven door Joost van den Heuvel Rijnders – 5 april 2017
- Compassie – 1 maart 2017
- Intentie – 8 februari 2017
- De Dhamma (Deel 2) – Inzicht krijgen tijdens mediteren – 7 december 2016
- De boeddha – 2 november 2016
- De sangha (deel 1) – 5 oktober 2016
- De sangha (deel 2) – 5 oktober 2016
- Hoe ervaar je de Dhamma in je meditatie? – 7 september 2016
- Mindfulness geeft overzicht – 1 juni 2016
- Begeleide meditatie dodenherdenking – 4 mei 2016
- Over compassie – 26 april 2016
- Inzet – 6 april 2016
- Vertrouwen – 9 maart 2016
- Terugkeer na bezinningsperiode – 10 februari 2016
- Balanceren – 6 mei 2015
- De verlichte samenleving – 1 april 2015
- De meditatiemethode – 4 maart 2015
- Haat – 4 februari 2015
- Geluk – 7 januari 2015
- Liedje van verlangen – 3 december 2014
- In vrede zijn met onvrede – 5 november 2014
- Het pad van de vrede – 1 oktober 2014
- Dreiging in de wereld – 3 september 2014
- Intentie – 4 juni 2014
- Leegte – 7 mei 2014
- Royaal – 2 april 2014
- Je kunt ermee zitten en je kunt ermee zitten – 5 maart 2014
- Waarom mediteer je? – 5 februari 2014
- Nemen zoals het komt en laten zoals het gaat – 4 december 2013
- Vreugde – 6 november 2013
- Zorgzaam, moedig en wijs – 2 oktober 2013
- Metta – 4 september 2013
- Vertrouwen – 5 juni 2013
- Toevlucht: vijf leefregels – 8 mei 2013
- Toevlucht – 3 april 2013
- De bijl – 6 maart 2013
- Mindfulness – 6 februari 2013
- Het verschil maken – 2 januari 2013
- Sinterklaas bestaat niet, ik besta niet … – 5 december 2012
- Sangha – 7 november 2012
- Verlangen – 5 september 2012
- Gelijkmoedigheid – 6 juni 2012
- Metta naar je vijand – 3 mei 2012
- Vergankelijkheid – 4 april 2012
- Dhammalezing – 7 maart 2012
- Compassie – 1 februari 2012
- Dhammalezing – 2 november 2011
- Veranderlijkheid – 7 september 2011
- Metta – 1 juni 2011
- Lezing, gehouden op de Open dag (niet compleet) – 3 april 2011
- Leren willen wat het leven geeft – 2 maart 2011
- Effecten van meditatie – 2 februari 2011
- Goede voornemens – 5 januari 2011
- Sangha – 1 december 2010
- Satipatthana sutta – wat zei de Boeddha over meditatie – 3 november 2010
- Kern van de dhamma – 6 oktober 2010
- Levensverhaal van de Boeddha – 1 september 2010
- Op pad, vierde nobele waarheid – 2 juni 2010
- Bevrijdingsdag, derde edele waarheid – 5 mei 2010
- Lijdenstijd, eerste en tweede edele waarheid – 7 april 2010
- Compassie – 3 maart 2010
- Drie Koningen, dana – 6 januari 2010
- Dhammalezing 2 december 2009
- Dhammalezing 4 november 2009
- Dhammalezing 7 oktober 2009
- Dhammalezing 2 september 2009
Lezingen Satipatthana Sutta
Beschrijving
De Satipatthana Sutta is de leerrede van de Boeddha over de meditatiemethode, die we Vipassana noemen. Het is als het ware een handleiding voor het mediteren. Het omschrijft aspecten van opmerkzaamheid en de velden van aandacht, waar je die opmerkzaamheid op kunt oefenen. Het beschrijft hoe je van bewust zijn van de ervaring in het moment, de aandacht kunt verdiepen naar inzicht in de werkelijkheid, naar wijsheid en bevrijding.
De lezingen
- Inleiding op de sutta (deel 1)
- Inleiding op de sutta (deel 2)
- Het lichaam
- De gevoelens
- De geest
- De Dhamma’s
De Drie hoofdzaken – Anne Veen
Basisinstructies meditatie
Overige lezingen
- Metta geleide meditatie door Sister Viranyani – 13 april 2016
- Alle religies één? Lezing door Paul Boersma – 11 februari 2011