Dag Insight Dialogue

Wanneer:
13 april 2024 @ 10:00 – 16:30
2024-04-13T10:00:00+02:00
2024-04-13T16:30:00+02:00

Begeleiding: Marieke Duijvestijn
Vorm: in het centrum

Wat is ‘meditatie in dialoog’? Hoe kun je opmerkzaamheid toepassen in dialoog met een ander? Hoe kun je daarbij opmerkzaam blijven? Vipassana-meditatie met Insight Dialogue is een boeddhistische oefening voor de ontwikkeling van wijsheid en mededogen door meditatie in dialoog. Wij ontlenen veel plezier aan contacten met anderen, maar contacten kunnen ook stress opleveren. Voor Gregory Kramer is dit aanleiding geweest een oefening te ontwikkelen waarbij mindfulness toegepast wordt in dialoog met medemediterenden. Bij Insight Dialogue herinneren de begeleider en de mediterenden elkaar er aan om opmerkzaam te blijven. Dit kan de kwaliteit van de opmerkzaamheid en daarmee van de meditatie versterken. De meditatie in dialoog doen we aan de hand van vragen die voortkomen uit boeddhistische onderwerpen. De dialogen worden afgewisseld met periodes van stilte. Deze dag is bedoeld voor zowel mensen die al ervaring hebben met Insight Dialogue als voor hen die hiermee willen kennismaken. Voorwaarde is dan dat je al ervaring hebt met meditatie (Vipassana-meditatie) en dat je een retraite (een meerdaagse meditatie) hebt meegemaakt.

za. 13 april Insight Dialogue dag
Marieke
10.00 – 16.30 Vrijwillige bijdrage
voor centrum + begeleider

    Algemene voorwaarden aanmelding, betaling en annulering