Het meditatieweekend van vorig weekeinde stond in het teken van compassie. De lezing die Ank Schravendeel gaf naar aanleiding van compassieoefeningen is hier nu terug te luisteren. Luister de lezing hier terug: Of download het audio-bestand.
Categorie: Geen categorie
Geleide metta-meditatie
Op woensdag 13 april jl. was Sister Viranyani, een gerespecteerde Amerikaanse boeddhistische non, te gast in het Vipassana-meditatiecentrum Groningen. De inspirerende avond stond in het teken van de beoefening van liefdevolle vriendelijkheid (metta). Er is een geluidsopname (van ruim 2 uur) van de avond gemaakt. De Dhamma-toespraak en meditaties zijn te gebruiken als een geleide… Lees verder Geleide metta-meditatie
Dhamma-lezing Ank over inzet
Tijdens de Dhamma-lezing van een maand geleden behandelde Ank Schravendeel het onderwerp ‘vertrouwen’, één van de vijf kwaliteiten van de geest waarmee meditatie wordt ontwikkeld. De Dhamma-lezing van afgelopen woensdag (6 april) ging over de tweede van deze vijf kwaliteiten: ‘inzet’, of energie. Beluister hier deze Dhamma-lezing terug.